宫寒是怎么引起的
发布时间：2018-03-3060941次收听
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宫寒是由先天和后天因素所造成的。先天因素往往同体质相关，有些人是虚寒体质，此时可以通过后天的调理锻炼慢慢改善。后天因素导致的宫寒往往是因为在生活饮食方面不够注意，常食寒凉食物，如冰镇汽水、冰激凌、冰镇水果，长期食用后会损伤脾胃造成宫寒。
如果长期在寒冷的环境里工作，或空调开得过低，长此以往便会引起宫寒的发生。此外现在很多人患病后，就会服用消炎药，消炎药从中医角度讲是一种寒性药物，如果服用时间较长，会有寒性的作用，损伤人体的阳气，造成宫寒。
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宫寒是由先天和后天因素所造成的。先天因素往往同体质相关，有些人是虚寒体质，此时可以通过后天的调理锻炼慢慢改善。后天因素导致的宫寒往往是因为在生活饮食方面不够注意，常食寒凉食物，如冰镇汽水、冰激凌、冰镇水果，长期食用后会损伤脾胃造成宫寒。
如果长期在寒冷的环境里工作，或空调开得过低，长此以往便会引起宫寒的发生。此外现在很多人患病后，就会服用消炎药，消炎药从中医角度讲是一种寒性药物，如果服用时间较长，会有寒性的作用，损伤人体的阳气，造成宫寒。
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月经推迟不来喝红糖水有用吗
若是月经推迟不来与宫寒有关，此时喝红糖水就有用；如果存在妊娠、宫颈炎等情况，也会导致月经推迟不来，此时喝红糖水就没有用。1.有用：若是未做好腹部保暖，导致风寒侵袭腹部，就可能导致宫寒，常出现月经推迟、痛经等症状。红糖属于常见的糖类食物，能够补充能量，还有助于保暖。此时喝红糖水，能够帮助改善宫寒症状，有利于身体健康。2.没有用：妊娠、宫颈炎等因素也会导致月经异常，月经就可能会推迟，甚至不会来潮。此时喝红糖水就没有用，需通过其他方式改善。若是与妊娠有关，做好生活护理即可。若是与宫颈炎有关，常出现发热、腹痛等症状，可遵医嘱使用宫炎平片、妇科千金片、罗红霉素片等药物治疗。如果长期存在该情况，应该及时就医治疗，平时多注意休息，避免进行剧烈运动。
宫寒会不会导致月经量少
宫寒会导致月经量少。宫寒不光是可以导致月经量少，甚至会出现闭经。月经是女人气血充足，肾气充足，具有生殖能力，然后才会会出现有多余的能量用来抚育后一代，就会形成月经。宫寒是女性先天生育能力比较差或后天气血不足，肾气耗损比较多，生殖能力低下，人体在进化过程中，首先要供应自己能够活下来，其次有多余能量才去抚育下一代，宫寒没有多余能量，所以生殖能力比较低下，表现为月经量少，实际上就是生殖能力低下的表现，宫寒比较严重的甚至会出现闭经，也就是不会排卵，不会受孕，也就是宫寒会导致不孕症。
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宫寒吃什么食物好
所谓的宫寒就是子宫、卵巢这些内生殖器受寒性入侵。既然有寒邪入侵，就要用祛除寒邪的食物和药物来抵抗。宫寒是由于气血不畅，可以采取一些辅助的调气血的药物。对于实寒来说，可以用一些温化药物，比如桂枝、茯苓丸、温热汤等。对于虚寒，要用一些补肾药物，比如金匮肾气丸、艾附暖宫丸等。还有可以给一些温热的食物调节。要多用热水，避免一些冷饮，尤其是月经期间避免一些生冷的食物，要多吃一些可以生热的，比如红枣、花生，或者热水，每餐吃饭都要保证是热的饮食。避免寒性食物，如螃蟹、山楂、绿豆等。
宫寒怎么治
毫无疑问，治疗宫寒的最佳方式是运动，因为大多出现宫寒的女性都有着不喜欢运动的特点，甚至一运动就容易疲劳，所以才造成身体寒性越来越强。如果能够长时间坚持一种运动就可以调整身体，促进血液循环，疏通经络，从而使宫寒不治而愈。此外。可以用炙黄芪、大枣或者当归泡水喝，或者煎服，可以调补气血，使得气血双盈。这样也可有效地祛除宫寒。还可以用厨房的小调料。花椒大料、干姜、葱白、艾叶等等这些各10到30克煮水。坚持每晚泡脚，对于宫寒也有不错的调养的效果。在盛夏季节要注意。避免过食冷食，特别是不要吃从冰箱里拿出来的食物。有凉热两种东西要吃的时候，最好先吃热的后吃凉的，如果顺序颠倒，寒气就会被热气顺势。下压到子宫，带来对子宫的伤害，从而形成宫寒。
宫寒如何调理
宫寒怎么调理？在日常生活中，首先胞宫保暖，尤其是下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖，尤其注意脚部的保暖。特别是春夏之交，不要过早的暴露双腿，过早地穿短裙，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。二，月经期间、产后哺乳期应该注意避免过多的接触寒凉。经期的女性不要淋雨，坐卧湿盛之处。三，中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质。每天保证一小时左右的走路时间，这样能够改善循环。平常在家多用热水泡脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态，也可以改善宫寒。
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宫寒有什么危害
宫寒最直接危害是影响月经，诱发痛经问题发生，育龄期女性还容易因此而出现宫寒性不孕症。一、宫寒顾名思义是“子宫寒冷”，身体里有寒，会有症状表现，如造成月经不调，表现为来月经时肚子疼，每次经期只能卧床休息，腹部如针扎样疼痛。热敷能得到缓解；二、育龄期女性，宫寒到达一定程度，能导致不孕，即宫寒不孕。子宫当中寒气太重，输卵管功能下降，输卵管末端捡拾卵子作用和输卵管正常蠕动受到影响，容易导致精子和卵子不能很好结合，甚至无法结合成受精卵，影响正常怀孕，造成不孕症。
泡脚对宫寒有用吗
泡脚对宫寒是非常好的，因为泡脚时是用热水，而且是持续来泡，热水可以起到温暖足部的作用。另外泡脚时，还可以加一些中药，如巴戟天、肉桂或艾叶等温肾阳的药物既能温阳也能活血，通过泡脚也能使一些药力运输到体内，通过血液循环，对宫寒也能够起到缓解的作用。
宫寒会不孕不育吗
宫寒可以导致很多妇科的病症，比如月经不调、带下增多，最影响妇女的是有可能导致不孕不育。因为宫寒会引起人体机能的异常，失去包宫的温煦作用，无法正常排卵，子宫内膜增厚也会受到影响。还可以因为寒凝造成血瘀，气血不通，影响包宫的经络经脉血液运行不畅，最后可能导致不孕不育。有些妇女如果出现了不孕不育，还有一些腹冷畏寒，手脚凉的症状，有可能是因为宫寒所导致的。
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宫寒吃什么好
女性出现宫寒症状时，在饮食上要减少凉性或清热作用的食物，如苦瓜、冬瓜等，若食用海鲜等寒性食物时，可搭配生姜或温酒去其寒性。建议平时适当吃一些牛羊肉、韭菜等温性的食物。有宫寒症状的痛经患者，经期饮用红糖姜茶也能起到很好的驱寒效果。
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