失眠可以用针灸治疗吗
发布时间：2018-04-2650460次收听
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失眠现已成为一种常见的疾病，中医认为，失眠主要是由脏腑气血阴阳失调所致，需要根据患者不同情况，选取不同经络及组穴辨证施治，针灸治疗失眠无毒性，副作用少，易被患者接受，特别在治疗更年期女性的失眠效果尤佳。
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失眠现已成为一种常见的疾病，中医认为，失眠主要是由脏腑气血阴阳失调所致，需要根据患者不同情况，选取不同经络及组穴辨证施治，针灸治疗失眠无毒性，副作用少，易被患者接受，特别在治疗更年期女性的失眠效果尤佳。
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腿里的寒气如何排出
腿里的寒气，可通过热水泡脚、服用中药汤剂、针灸等方式排出。1.中药泡脚：将具有行气活血、祛湿散寒作用的中药放在锅中，如艾叶或生姜等，加适量清水煎煮，将煮沸的水倒入洗脚盆里，用热气熏洗双下肢，等水温降到适宜的温度时，将双脚放进去浸泡。水要尽量多一些，最好是没过小腿。这种方法能促进腿里的寒气排出，还可加快全身血液循环。2.服用中药汤剂：可选择具有解表散寒、祛风除湿以及舒筋通脉作用的中药，加水煎煮后制成中药汤剂，坚持服用可以帮助身体排寒，如羌活胜湿汤、独活寄生汤等。3.针灸：选择合适的穴位针灸，可起到祛风散寒、活血通络的作用。如针灸风池穴、承筋穴、承山穴以及足三里穴等。
针灸拔罐放血注意什么
针灸拔罐放血后需注意避免受凉、保持创口清洁、观察身体反应、禁止剧烈运动、饮食清淡。针灸拔罐放血是中医外治法，通过刺激经络或局部放血达到疏通气血、调节阴阳的目的，操作后需严格护理以防感染或不适。
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针灸能治好失眠吗
针灸能否治疗失眠，主要还是得看引起失眠的原因，针灸针对某些失眠会很有效，但对需要吃药解决的失眠治疗效果就不会太好。首先，这是一个道和术的问题，任何一个疾病都要去寻找病因，找到原因后施展一些手段，针灸和中药、推拿等等都是术的层面，属于手段，手段是用来解决问题的，只要把道搞清楚了，术是其次的，所以针灸和推拿、中药等这些方法都是一样的，都是可以治疗失眠的，而失眠又分很多种，不同的原因得用不同的方法。针灸可以解决一部分原因引起的失眠，而有一部分是没办法用针灸处理的，比如说严重的贫血引起晚上睡不着，这种情况下必须输血，或者用中药把血补上来睡眠才能好，而单纯的针灸是没办法处理的。如果是状态还可以，仅仅是阴虚火旺，或者是单纯的睡不着，单纯的植物神经功能紊乱这种精神性的问题，用针灸的话效果会比较好。所以不能一概而论针灸能不能治疗失眠，可以说针灸对某些失眠会很有效，而对那些需要吃中药或者西药解决的失眠，针灸是不能治疗的，或者治疗效果不好。
针灸多久为一个疗程
一般来说，大多数疾病针灸的疗程是8-10次为1个疗程，以每周扎2-3次针来算，8-10次大概是1个月的时间。这个疗程主要是针对一些内科疾病，而像颈椎病、腰椎病，这种颈、肩、腰、腿这种疼痛类疾病，一般是不讲疗程的。疼了就要针刺治疗，直到疼痛缓解或者疼痛减轻的，不影响生活、工作为止。因为在治疗疼痛疾病的时候，即使把疗程定为8次或者10次，扎完1个疗程还疼，还是要继续针刺的，所以疼痛类疾病一般是没有疗程的。而对于内科疾病，会把疗程定到8-10次，减轻了，休息休息，再进行下一疗程的治疗。不同的疾病，对于疗程的界定不完全一样。因此，大家进行针灸治疗的时候，不要纠结于疗程的时间，还是以舒服或者不舒服，症状的缓解为主要观察对象。
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针灸的好处与坏处
针灸的好处是很多的，作为中医外治法的一种，针刺和艾灸有很多的好处，比如说可以温中补虚，可以活血通络，可以通经止痛，还可以调畅气机、调畅神志，针灸没有毒副作用的。那么，针灸有什么坏处呢，针灸的时候有可能会造成局部皮下的出血，出现淤血、血肿这样的情况。还有针灸如果操作不当，有可能损伤脏器，比如说气胸，出现了针灸导致的气胸，也会有相应的治疗方法。因此大家扎针的时候，完全可以安心放心的去治，不用过多的担心它的坏处或者不良反应。
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针灸有副作用吗
针灸有一定的副作用，有一些风险的存在，针灸的副作用有：一、消毒问题，因为针刺毕竟要刺破皮肤，扎到穴位里，扎到组织里，所以消毒也是很重要的。二、在针刺的过程中，需要有专业的医生去指导，不要犯虚虚实实之戒。虚虚是虚症，我们又用了泻法，那就变得更虚了，如果这个人是实证，用了补法，患者就变得过火了，调不好也会出现像药一样副作用，让病情加重，使病情恶化也是有这种可能性。三、有些人体质比较敏感，出现晕针的现象，这个时候我们就要注意，赶快把他放平放在地上，恢复脑的供血，一般经过紧急的处理就会比较好。四、找比较专业的医生，懂得中医的辨证论治，才能避免副作用。
艾叶泡脚好处
艾叶它本身这个特点，它是辛、苦、温的，它是入脾肝肾这三个经，看艾叶它有辛，辛味、辛辣，它就能有解表散寒的作用，所以它能够治疗感冒。所以当你受凉感冒了以后，鼻塞、鼻流清涕，大量的清涕、咽喉疼痛、浑身酸痛或者伴有一些发烧，这时候你可以用艾叶煮水来泡脚，这样泡的温度热一点，泡到一直身体发汗，这样发汗达到一个解表散寒的作用，所以它能够促进感冒很快的痊愈。另外艾它是可以温阳通络、祛寒止痛，经络感受寒邪以后，导致这种肢体的疼痛，比如腰痛、膝痛、关节疼痛，这些凡是寒湿之邪导致的，这种风湿性的关节炎、中老年的骨质增生、骨性关节炎，这些我们都可以用艾叶泡水来治疗。如果有上肢症状的话，你也可以把上肢，也一样泡在桶里头，这样上肢和下肢一起泡，它能达到驱散寒邪的一个作用，治疗各种的关节疼痛。另外我们说艾叶辛、苦、温，这个苦，它是有燥湿止痒的功效的。像有些湿疹哪、皮炎哪，一些瘙痒、流水，还有脚气这样的，也可以用艾叶煮水，可以加上一些花椒、青盐、泡脚来治疗。另外它是归脾肾，这些经的，通过体肾经的，用艾叶泡可以达到一个温中散寒、温阳补肾的作用。对于一些胃疼、腹胀、腹痛、大便溏泄或者痛经，还有肾虚导致的一个不孕不育、腰腿酸痛以及尿频、夜尿多、手足冰凉这些，用艾叶泡脚都能有效地促进我们人体的一个血液循环等等。艾叶泡脚还有很多的好处，比如说艾叶是芳香的，它能够驱赶蚊虫，这时候用艾叶泡过以后，身体有一种淡淡的香味，可以避免蚊虫的叮咬。我们之前不是也有很多人，会买一些香囊挂在身上来驱赶蚊虫吗？其中他也有艾叶在里面。需要注意的就是，泡的过程中要注意防寒保暖，心脏病、静脉曲张的人，泡的时候不要温度过高，泡的时间不要过久，另外泡的时候，尽量在饭后半小时以上再进行泡脚。总之艾叶泡脚是可以增强我们的抵抗力，改善我们的末梢循环。舒利关节，有上面刚才我们说到那些病症可以应用一些，不是它的适应症的时候不要用。
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针灸如何调节痰湿体质
针灸可以调整人体的脏腑功能，改善人体的痰湿状态。痰湿形成最直接、最有关系的脏腑是脾胃。脾胃主运化水湿，水液进入到胃后，经过脾运化到全身，把津液输到全身，针灸疗法可以调整脏腑功能，通过刺激经络疏血，调动人体自身能量，达到补虚泻实的功效，把虚损的脾胃功能补上来，把存在体内多余的湿邪，通过泻实的办法去掉、化掉，调整痰湿状态。中脘、下脘、气海、关元、足三里一组穴，是针对以虚损为主，脾胃虚弱造成的痰湿状态，补穴有非常强壮的补益作用，能够强壮脾胃。
虚胖是什么
肥胖人群体积较大且身体较健壮、强壮。而虚胖人群虽然体积较大也比较胖，但是肌肉非常松软、体力耐受性较差，当虚胖人群走一段路后、上楼梯提一点重物便会气喘吁吁，反弹几率也大多是出在虚胖的比例之中，因此我们要将肥胖与虚胖进行区别对待。
针灸后要等多久可以洗澡
针灸后多久可以洗澡，这要根据自身的体质和当时病情情况来决定，如果单纯身体比较虚弱，针灸并不会影响洗澡时间；如果是感冒、年龄过小或者天气变化比较明显，则可以调整洗澡时间，大部分成年人针灸后洗澡并不受影响。
患有近视可以通过针灸治疗吗
对于青少年的近视、弱视等眼部问题，是可以通过针灸的方法来治疗的。临床上，医生会根据青少年的年龄特点与生理特点，配合选用一些疼痛比较小、刺激比较轻、安全系数更高的梅花针、皮肤针等治疗方法，结合针灸一起进行治疗。
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