高脂血症的预防

发布时间：2018-09-0763186次收听

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高脂血症的预防就是少摄入多消耗，然后再有一个，就是你要了解一下你的基因的情况，也就是你的遗传因素。这种遗传的因素，除了问家族史以外，现在还有一些检查，可以测量你的基因有没有高脂血症和得心脑血管病的这种风险。如果你的基因类型不太好，那么对这样的病人要高度关注，所以从预防的角度上来讲，就是说多运动少摄入高脂肪，这是一个根本。其他的因素，比如说情绪因素，睡眠的因素，其实表面上看，它跟脂肪代谢没有直接关系。但是它引起了人体总体代谢的紊乱，其实长期的积累对脂质代谢也是一个不利因素。所以好的生活习惯对于高脂血症，包括心脑血管病都是一个非常重要的基础的因素。

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高脂血症能引起脑血栓吗

高脂血症是有可能会引起脑血栓的，因为高脂血症会引起动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化加剧会导致粥样斑块形成，斑块增大会引起脑血管狭窄，而斑块破裂则容易并发血栓，致使患者罹患脑血栓。要知道，脑血栓是人类健康的第一杀手，若不及时治疗，脑血栓导致的后遗症甚至会伴随患者终身。因此，积极治疗高脂血症等原发病，是预防脑血栓的关键！对高脂血症的治疗，长期用药和日常饮食控制很有必要！其中，药物方面，患者应在医生的指导下用药，临床应用较多的如同仁堂消栓通络片，该药可缩短血栓长度和减轻血栓的重量，且能使已聚集的血小板解聚，防止新血栓的形成，对治疗和预防由高脂血症引起的脑血栓效果明显。饮食方面，建议患者要合理膳食、控制脂肪、饱和脂肪酸及盐的摄入量，同时配合适当的体育运动，达到消耗多余脂肪的目的。

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总是打哈欠不停的原因是什么

总是打哈欠不停，主要有以下几个原因：一是由于身体过度的劳累，长期的熬夜，睡眠时间不足，导致脑部供血不足，出现缺氧的情况，就会出现打哈欠这个反应。需要调整作息时间，保持充足的睡眠时间。第二，由于血脂比较高，血液比较粘稠，往往是高胆固醇、高血脂患者比较容易出现打哈欠。经常打哈欠也是身体状况严重的表现，这时候最好去医院检查，了解身体的状况。第三，脑部心脏血液供应不足，有的患者出现心脑血管疾病，身体的循环出现缺血的状况，也会引起打哈欠症状。需要做好脑部的CT、心电图等方面的检查。第四，肺部功能不全，也是引起打哈欠的一个症状。像肺心病，慢性的支气管扩张等等情况，出现呼吸的不畅，导致血氧饱和度严重的不足，患者就会出现总是打哈欠。需要对心肺进行检查。第五，长时间的精神压抑，思想负担比较重，情绪低落导致机体失调，这时候也会有不停的打哈欠症状。需要调节情绪、保持心情的舒畅。总是打哈欠的病因比较多，也是比较影响到患者的生活状态，感觉困倦无力。偶尔的打哈欠是由于睡眠不足导致，但是持续性打哈欠，需要注意身体的检查，防止患有疾病影响。

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高脂血症会遗传吗

高脂血症会遗传吗?虽然对于这个问题很多人都是比较迷茫的，但是却是患者们以及患者的家属们需要了解的问题，毕竟如果是遗传的疾病就有可能会危及到患者的子女甚至是其他的后代，因此需要引起重视，那么高脂血症会遗传吗

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高脂血症的遗传特点你了解吗?很多的人都会出现高血脂的情况，这样的情况下就会非常的着急不知道要怎么样治疗才好，也不知道这个疾病到底会不会遗传，那么，下面我们一起来了解下高脂血症到底会不会遗传吧!

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高脂血症有哪些分型

高脂血症根据血液当中所含血脂成分不同分为四种类型，分别是高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症及低高密度脂蛋白血症。

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高脂血症应该如何预防

因为高脂血症会给人身体带来较大损害，所以对于该疾病虽然是做好预防工作比较好。首先需要人们在日常生活当中控制好饮食，尽量少吃脂肪含量较高的食物，其次需要给身体补充适当的微量元素和维生素，最好还需要每天多坚持运动锻炼。

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高脂血症是怎么回事

临床上高脂血症主要分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症，有一些病人是混合性高脂血症。随着当前大众生活改善，高脂血症发病率已经越来越高。常常有一类人平时吃得比较油腻，运动比较少，身体比较肥胖，他们往往容易获得高脂血症。因此这类病人，一定要进行严格饮食控制，控制饮食中脂肪摄入量，适当增加运动量能够改善血脂。还有一部分并不是很胖，吃的也不多，但是血脂特别高病人可能是家族性遗传性高脂血症，由于基因有问题而导致血脂非常高。

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血脂升高与高脂血症的关系

血脂升高和高脂血症不一定是一回事，血脂升高的意义，正常人只要进食肥肉、进食高脂肪的饮食，都能够血脂升高，但是经过近一两天的代谢，血脂就能恢复正常。而只有长时间的血脂升高，机体三天以上减少脂肪的吸入，而血脂仍偏高的称为高脂血症。因此这两个概念不等同。高脂血症当中又分为高甘油三酯血症、高低密度脂蛋白高血脂症以及高总胆固醇高脂血症三种不同类型。但是高脂血症产生肯定跟高脂肪饮食有关系，平时要减少高脂肪饮食的摄入，也是预防高脂血症产生的一个重要的因素。

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高脂血症是怎么引起的

高脂血症应该是从两个方面去考虑，一方面是摄入过多，一方面是排泄减少。1、血脂当中的血脂增高增多是因为来源过多，比如患者吃的太多，长期的高脂饮食、高能量饮食，蛋白质、糖、脂肪以及各种动物肉、内脏等等摄入量过多，容易产生血液当中的脂肪堆积。这些过量的食用通过人体内的三羧酸循环，储存在血液当中就是高血脂，储存在皮下就是肥胖，所以高血脂和饮食有关。2、排出问题，来源不多但是排出减少。消耗减少、分解减少，有的功能低下的病人清除分解利用脂肪的能力下降，机体虚弱。有些吃素的患者，长期吃素也不吃脂类的食物，由于他们机体利用分解能力下降，也会发生高血脂。

2018-11-15 57184次播放

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怎样预防高脂血症

预防高脂血症需要注意饮食，少吃高热量、高脂肪食物；也需要注意运动，消耗多余脂肪和热量；同时可以根据机体状况通过按摩、针灸、艾炙等预防治疗。1、饮食方面。少吃高热量、高脂肪的食品。当人体吃了过多的肉类食品、高糖食品、高脂食品，最后都可以通过三羧酸循环的形式储存在血液当中。因此减少这类食品的摄入可以减少脂质的沉积；另外，调整饮食结构，要荤素搭配；晚上或者在劳动强度不大情况之下，要减少有助于脂质沉积食物的摄入。2、运动方面。人体吃的食物都要通过一定的形式分解、代谢，其中运动是增加机体消耗的一个重要环节，因此适当做简单的运动，可以把多余的脂肪、热量进行消耗。如果方便，可以用公式进行热量的计算。3、根据机体的状况进行预防和治疗。预防可以通过按摩、针灸穴位。对于个人和家庭来讲，最简便、最有效方法就是穴位按摩和自我的艾灸保健。艾灸保健是自古以来古人健康长寿的一个药法之一。

2018-11-15 62442次播放

高血脂食疗

高脂血症的饮食禁忌，其实也很简单，主要还是少摄入高脂肪的这些食物，尤其是垃圾食品。过多的大量的摄入养成了摄入高脂肪的饮食习惯，危害是非常大的。我们现在高脂血症的患者发病年龄越来越低，20岁、30岁就有出现的这些患者，这些患者在我们临床上看跟大量的摄取垃圾食品，高脂肪的食品关系是非常大的。所以对这样的食物肯定是大家要积极控制。

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2018-09-07

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高血脂中医能治愈吗

中医治疗高脂血症有两种，一种就是中成药，有血脂康，血滞通这些药物，还有就是用汤药治疗，应该说中成药它的好处是服用方便。但是我们知道中医它是根据每一个病人，总体的情况量身定制的一个药物，我们中医叫辨证论治。由于中成药它都固定好处方，所以它只能针对一类人群可能有效，那么并不是对所有人群都有效。如果中成药效果不好，就要寻求中药的比如说汤药治疗。因为汤药治疗的处方是根据病人的总体情况，量身定制的一个药物，也就是我们说的辨证论治。那么它不但对你的血脂，也对你身体整体的代谢做了一个调理，所以它的疗效应该会更好。

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2018-09-07

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高血脂的危害

高血脂最大的危害，是对血管的危害，它是造成动脉硬化的一个罪魁祸首。人类血管遍布全身，心脑肾是重要器官，在心脑肾出现动脉硬化危害是非常大的。高脂血症分为两种，一种是高胆固醇血症，还有一种是高的甘油三酯。一般情况下，高血脂的患者，如果不及时进行调理和治疗，就会容易引起不良情况的发生。例如可能会引起冠心病、高血压、脑梗塞、脑血栓以及动脉粥样硬化等病症的发生。一般而言，对于患有高血脂的患者来说，应该清淡饮食，不要吃过多的肉类性食物，患者宜多吃一些蔬菜，也可以多吃一些富含维生素的食物。如果是症状比较严重的患者，需要口服药物，进行调理和治疗。患者可以对症口服阿托伐他汀钙、阿司匹林肠溶片等药物。建议患者应戒烟戒酒，宜合理饮食。

2018-08-30 57505次播放