紧张型头痛原因包括什么

发布时间：2018-09-2956779次收听

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紧张型头痛的原因主要有以下几种情况：第一、与生活中的一些应激事件有关；第二、平常情绪、精神压力比较大，比较压抑，忧虑的事情较多；第三、颈肩部的肌肉长期得不到放松。这些都是紧张型头痛可能发作的原因。总体来说，跟精神、情绪紧张关系更密切一些。

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紧张性头痛也称为肌收缩性头痛。是一种常见的原发性头痛。其发病率与心理压力，焦虑，抑郁，精神因素，肌肉紧张和滥用止痛药有关。这种疾病多发于成年人，尤其是女性多见，病程多为长期。它可以持续数十年并经常反复发作。因此患者在生活中需注意饮食以及平时的生活习惯。

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什么是紧张性头痛

紧张性头痛是一种很常见的头痛症状，一般是因为压力过大或心情焦虑、紧张引起的。该病严重的时候，还会使患者一整天出现头痛的症状。平时可以用一些方法缓解头痛的症状，例如尽量在光线比较暗的房间休息，平常多放松自己，如果疼痛难忍的时候，还可以热敷、冰敷或针灸治疗。

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紧张性头痛怎么办

紧张性头痛是我们生活中常见的头痛类型，患者女性较多，紧张性头痛时可用物理治疗，在家可以用手按摩太阳穴，缓解头痛，严重时采用药物治疗，还有精神心理治疗，星状神经节阻滞疗法等缓解头痛。

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紧张性头痛的症状

紧张性头痛的症状主要有头部压迫感或紧箍感、双侧轻中度钝痛、颈部或肩部肌肉紧张、对光线或声音敏感度增加、日常活动不加重疼痛。紧张性头痛是最常见的原发性头痛类型，多与精神压力、肌肉紧张等因素相关。1、头部压迫感患者常描述为戴...

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紧张型头痛如何缓解

紧张型头痛可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方式缓解。紧张型头痛通常由精神压力、不良姿势、睡眠不足、肌肉紧张、颈椎病变等原因引起。1、调整生活方式保持规律作息有助于缓解紧张型头痛，建议每天保证7-8小时睡眠，避免熬...

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感觉头部紧绷什么原因

感觉头部紧绷原因比较多，其中最多见的就称之为紧张性头痛。紧张性头痛是目前日常生活中，最常见的一种头痛类型。患者主要表现为头部的一侧也或者是头部不定部位的，全头部的一种隐隐作痛或者针扎样感，同时会伴有头部紧缩感或者是紧箍感压缩感，这种情况是最常见的。一般持续时间不定，可长、可短，严重时可以持续数周都有可能。一般与患者的睡眠不佳、情绪不宁、压力过大等情况有关系，出现压力大时疼痛会加重，如果压力小时，患者可能疼痛会比较减轻。这时候患者自身也不用紧张，放松一点，减轻压力，保持乐观心态保证足够睡眠，多与他人交流沟通，同时还可以服用解热镇痛药物或者是服用镇静药物来缓解患者紧绷的现象。当然除了紧张、头痛以外，像一些高血压患者也会出现头部紧绷的感觉。有的患者可能并不没有头痛、头晕，只是感觉头部昏昏沉沉的，头部神经特别紧张，这种情况需要及时测量高血压。如果血压过高，可以应用降压药物，使血压控制在140mmHg/90mmHg以下。血压平稳了以后，这种情况自然也就会逐渐的减轻了。当然引起头部紧绷现象的原因比较多，如果患者意识自身不能找到，也需要及时就诊于神经内科，进行比如像血压测量，像血糖、血脂、肝、肾功能的基础疾病检查，同时进行头颅CT，头颅核磁共振的平扫等这些相关的检查，以便找到病因以后及时治疗。有一些现象，比如像睡眠不佳的患者，自然也会引起第二天头部的也不适，所以这时候要求患者改善不良的生活方式，以及包括养成良好的睡眠卫生习惯，比如睡前泡个热水澡，洗个热水澡、听听舒缓音乐。睡前不要过度的看一些刺激性视频，不要剧烈运动，不要过饱饮食，睡眠好了以后。第二天精神好了以后，头部紧绷感、不适感自然也就会减轻或者消失了。

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2021-11-05

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感觉头部紧绷怎么回事

紧张性头痛会使得患者感觉头部紧绷。患者主要表现为头部的一侧也或者是头部不定部位的，全头部的一种隐隐作痛或者针扎样感，同时会伴有头部紧缩感或者是紧箍感压缩感。高血压患者也会出现头部紧绷的感觉。有的患者可能并不没有头痛、头晕，只是感觉头部昏昏沉沉的，头部神经特别紧张。当然引起头部紧绷现象的原因比较多，如果患者自身不能找到，也需要及时就诊于神经内科，进行血压的测量以及血糖、血脂、肝、肾功能的基础疾病检查，同时进行头颅核磁共振的平扫等来查找病因。

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头前额痛是怎么回事

头部前额痛主要有以下原因：一、三叉神经眼支的疼痛，就会引起前额部的剧烈疼痛。患者一般没有器质性疾病，需要服用卡马西平、加巴喷丁或者维生素B12、维生素B1等，来缓解疼痛。二、脑血管疾病、脑出血或蛛网膜下出血，也会引起前额部的疼痛。除了头痛以外会伴有恶心、呕吐，甚至会伴有意识障碍、肢体活动的问题。三、紧张性头痛、偏头痛也会引起前额部的疼痛。紧张性头痛表现为隐隐作痛或者钝痛。偏头痛疼痛比较剧烈，会伴有恶心、呕吐，反复的发作。四、鼻窦炎、青光眼，都会引起前额部的疼痛。

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紧张性头痛能自愈吗

紧张性头痛是最为常见的慢性头痛情况，很多病人在20岁左右就会发病。头痛的部位不定，常常成慢性的头部钝痛，有紧箍感，压迫感或沉重感。刚开始起病的时候头痛的症状可以逐步经过休息之后或者按摩之后自行缓解，而且头痛期间日常的生活与工作等常常并不受影响。但是这种慢性头痛会经常反复出现，症状虽然缓解比较快，但是会由于头颈部肌肉紧张，受凉受风等情况而再次复发。这时就需要应用一些治疗来改善症状并预防复发。发作期应用一些非甾体类抗炎药物以及麦角胺制剂是比较有效的治疗方法，必要时需应用一些肌肉松弛剂，包括盐酸乙哌立松等。非药物治疗有时也会有比较良好的疗效，包括物理治疗，生物反馈治疗，针灸治疗等。症状好转仍需预防头痛的治疗来避免复发。

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2019-10-31

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紧张性头痛是什么