肩周炎该如何预防

发布时间：2018-09-3053097次收听

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想要预防肩周炎的发生，我们需要做好两点。第一就是保暖，尤其到了50岁以后，睡觉的时候注意肩部保暖，别让它吹风。第二就是每天要做一些肩关节的锻炼，尤其是抬臂90度以上旋转的动作。做好这两点，就能够使得肩周炎的发生率大大的降低。

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肩周炎会复发吗

肩周炎多数治疗效果比较好，但也有一些情况会导致肩周炎的复发。肩周炎复发与肩关节的活动、劳损、受凉，还有一些炎症反应有关系。肩周炎大多数的发病是因为肩部气血的循环不足，造成了小的炎症损伤，不能完全修复，久而久之可能会造成肩关节广泛的无菌性损伤。经过治疗以后，一般都会较快恢复。如果不治疗，肩周炎也会在一年多，甚至2年完全恢复，一般不会复发。个别肩周炎的患者，治愈若干年后又再次复发，患者可能会达到反复损伤的情况。应该注意避免相应的诱因，进行合理化的治疗和循序渐进的康复。

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肩周炎胳膊酸痛怎么办

常规的治疗方法：第一、要避免引起肩周炎疾病的诱发因素，注意防寒保暖和反复的劳损引起的局部病变。第二、通过休息以后，如果还不能完全缓解，可配合一些药物治疗，最常用的是非甾体类消炎镇痛药的口服，可以帮助改善肩周炎所引起的手臂酸痛的症状。同时可以配合一些中医特色技术，比如针灸、按摩等治疗，该治疗可以协助改善肩部、手臂的血液循环，松解组织的粘连，从而起到改善疼痛的效果。第三、口服中药或外用活血止痛膏药，可以通过汤药或膏药活血止痛。第四、进行肩关节功能锻炼。

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肩周炎可以烤电吗

肩周炎总体来讲还是可以采取外用的理疗、中波或者是烤电的方法。但是单独使用烤电并不能治愈肩周炎，还是应该进行综合的治疗。首先应该拍摄肩关节X光片和核磁共振检查，确定疼痛的原因是由于对炎症反应还是由于肩袖肌腱撕裂。如果是肩袖肌腱的断裂，应该通过手术的修复进行治疗。如果是炎症的反应，可以通过针灸推拿、贴膏药等方法，可以进行局部严重的缓解。在治疗的过程中，烤电还有一些局部外用的方法是能够起到辅助治疗作用的。当疼痛逐渐缓解以后，应该配合进行轻柔的关节功能恢复锻炼。

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肩周炎引起粘连怎么办

肩周炎会导致肩关节周围软组织出现粘连，影响肩关节的功能，治疗肩关节粘连，主要通过自我功能锻炼，配合针灸、推拿、热敷、红光等理疗，缓解肩部肌肉的炎症，改善局部肌肉的血液循环。如果肩关节疼痛比较明显，可以局部外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，或者口服非甾体类的抗炎消肿止痛药物。如果症状缓解不明显，还可以进行中医特色的小针刀治疗。对于大面积粘连，功能活动严重受限的，可以采取手术松解治疗。治疗后，需要进行积极地肩关节功能的锻炼，防止松解以后的粘连再次发生。

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肩周炎如何分期治疗

肩周炎早期的主要症状为疼痛，可采用吊带制动、封闭疗法、物理疗法及药物治疗，以达到缓解疼痛的目的；冻结期可采用理疗、推拿、按摩、医疗体育锻炼等方法，逐步恢复关节运动功能。

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肩周炎病人夏天能不能吹空调

患上肩周炎之后应注意做好保暖工作，避免因寒冷的刺激而加重病情。虽然肩周炎的患者可以吹空调，但一定要避免直面吹风口，同时也要避免温度过低，在注意保暖的同时也要多注意休息，饮食合理，促进病情的恢复。

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最主要的对于肩周炎有什么治疗方法

骨科疾病中，其实肩周炎也是很多发的一种。患上了肩周炎之后，及时找对方式去治愈是很重要的。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下肩周炎的治疗是怎样的吧。1、局部麻醉是属于肩周炎的治疗方式之一，是指在肩胛上神经周围或臂丛神经肌间沟注射局麻药物，可以缓解肩周炎的疼痛症状，然而这种肩周炎的治疗疗效维持

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肩周炎大多数的症状还是以肩部局部的疼痛和肩关节活动范围的受限为主要表现。引起手麻的主要病因可能还是以颈椎病多见，但是肩周炎如果范围比较广泛，刺激了局部的肌肉韧带，软组织发生了炎症，甚至是可能对于一些局部的神经、皮神经造成了刺激，也有可能会引起上臂疼痛的蔓延或者是局部的麻木感。肩周炎的炎症和肿胀程度也因人而异，不同的人可能表现不一样。肩周炎大多数的反应可能会从肩部往上臂方向扩散，到手这个地方相对比较少，但是它不是直接造成神经损伤所引起的手麻，而是因为间接的局部的无菌性炎症的刺激，或者是局部的增生肥厚刺激神经，通过神经传导可能会有手麻的情况出现。如果出现手麻还同时伴有肩周炎，首先应该明确两者之间是否有直接的关系，应该在手麻的病因上，首先还是应该考虑到有没有颈椎病或者是一些其他外周神经的卡压所引起的手麻，比如腕管综合征、肘管综合征，只有通过鉴别诊断，才能够清楚地明确引起手麻的真正原因，才能够进行有针对性的治疗。

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肩周炎晚上为什么特别痛

肩周炎晚上会引起疼痛加重原因有：肩关节局部的血液循环减缓；夜深人静时会更加关注疼痛本身；夜间翻身会刺激肩关节损伤或撕裂。对于肩周炎，很多患者反映，晚上疼痛更加剧烈。第一、因为晚上休息后，活动量减少，血液循环减缓，这样炎症因子就不能很快被血液循环所带走，积累在局部，可能刺激神经末梢，产生疼痛；第二、白天工作会分散注意力。夜深人静时会更加关注疼痛本身；第三、关节局部的炎症渗出水肿，甚至粘连，夜间翻身会刺激肩关节损伤或撕裂，而出现一过性剧痛。若肩周炎患者晚上疼痛明显，建议服用对症的消炎、止疼药。

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肩周炎如何治疗

一旦患者检查出自己患有肩周炎的病症之后，就要积极的就医，采取适合自己的方法进行病症的治疗了。一般在临床上能够切实有效的治疗肩周炎病情的方法也很多。比如说中医的推拿治疗，西医的理疗红外线治疗，还有药物治疗，其实最好的治疗还是在于患者，只要患者坚持正确的方法来锻炼，也是可以治疗肩周炎的。

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