紧张型头痛有什么症状
发布时间：2018-09-3053508次收听
语音内容：
紧张型头痛临床最常见的症状是疼痛，往往是压迫、紧箍性的疼痛，疼痛程度通常不会特别剧烈。头痛的性质分成轻度、中度和重度三级。紧张型头痛属于中度性的头痛，可以通过休息、睡眠进行缓解。
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紧张型头痛临床最常见的症状是疼痛，往往是压迫、紧箍性的疼痛，疼痛程度通常不会特别剧烈。头痛的性质分成轻度、中度和重度三级。紧张型头痛属于中度性的头痛，可以通过休息、睡眠进行缓解。
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紧张型头痛是怎么回事
头痛是临床上最常见的症状，紧张型头痛又是其中较常见的一种，是由肌肉的问题引起来的，所以被划分到肌源性疼痛里面。临床上常常因为情绪紧张、情绪劳累、睡眠差，头部有压迫感，紧箍样疼痛，患者常感到头部发沉，压迫的感觉。
紧张型头痛是否有特定人群
紧张型头痛主要出现在一些年轻女性、白领身上，由于平时工作压力大、紧张劳累、休息不够所导致，建议要检视自己的生活方式、工作方式甚至兴趣爱好等，如果存在引发紧张型头痛的不良生活习惯和工作习惯，应在行为方面加以调整。
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紧张型头痛有特定人群吗
紧张型头痛主要出现在一些年轻女性、白领身上，由于平时工作压力大、紧张劳累、休息不够所导致，建议要检视自己的生活方式、工作方式甚至兴趣爱好等，如果存在引发紧张型头痛的不良生活习惯和工作习惯，应在行为方面加以调整。
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紧张型头痛怎么调理
紧张型头痛的调理，中医认为要调畅情志，加强自我修养，使情绪更加稳定，才能够更好的应对外界的刺激。另外不要一个姿势保持过久，适当的调整姿势，注意运动。生活中，听一些舒缓的音乐，学习自我修行，练习瑜伽，这些都是自我调整的方式。
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紧张型头痛的原因有哪些
紧张型头痛的原因主要有以下几种情况：第一、与生活中的一些应激事件有关；第二、平常情绪、精神压力比较大，比较压抑，忧虑的事情较多；第三、颈肩部的肌肉长期得不到放松。这些都是紧张型头痛可能发作的原因。总体来说，跟精神、情绪紧张关系更密切一些。
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紧张型头痛的危害
由于紧张型头痛持续的时间很长，至少一年的发作时间超过180天，一个月要超过15天。头总是有压迫感、禁箍感，使头脑不清醒，影响注意力，以及记忆力，所以对患者的生活是一个慢性的持续的干扰，最主要的危害是干扰患者的生活质量。
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