偏头痛患者饮食注意事项

发布时间：2018-10-1666214次收听

语音内容：

偏头痛患者的饮食首先要仔细留意既往的发作史，根据个人的经验判断是否与某些食物有关，如果有关，就要避免这类食物的摄取以减少发作，平时要尽量选用瘦肉、谷类、豆类等维生素B族含量比较高的食物，以保护心脑血管，达到纾解压力、缓和情绪的效果，还要多食谷类、花椰菜、豆腐等富含维生素的食物，它们可以松弛肌肉、舒张血管。但乳酪、红酒、啤酒、泡菜以及火腿、腊肉等腌制加工的肉类要尽量少食。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

偏头痛吃什么药

偏头痛是一种常见的原发性头痛，病因尚不完全明确，表现为反复发作的中到重度搏动样头痛，可伴有恶心和或呕吐、畏光、畏声、活动加重头痛等特点，头痛部位位于一侧的多见，可两侧交替出现，也可为双侧、头顶、后枕部痛或全头痛，具有家族遗传倾向，多数患者头痛发作有诱因，如劳累、睡眠不足或过多、环境温度变化大、紧张、生气、特殊气味、饮酒、喝咖啡、吃巧克力及月经周期等。偏头痛急性发作时可以使用非甾体类止痛药（如阿司匹林、布洛芬、萘普生等）、镇静剂（如地西泮），常规止痛药无效的可以服用曲普坦类的特异性止痛药。同时，可以在医生的指导下应用中药治疗，如辨证属于肝肾不足、肝风上扰、瘀血阻络等证候，可以服用。由天麻、地龙、石菖蒲、远志、熟地黄、肉苁蓉组成，具有祛风、通络、开窍、益智、补肝肾的作用，全方配伍共同达到滋补肝肾、平肝息风、通络止痛的功效，对于治疗偏头痛有较好的效果。偏头痛患者应该休息，避免长时间地进行体力劳动，避免长时间地工作、看书、学习等，以免加重偏头痛的病情。房间内经常通风，保持空气的清新，对于缓解偏头痛症状也有积极作用。同时，在饮食上需要少吃含酪氨酸较多的食物如奶酪、巧克力等食物及熏制的肉类，避免饮酒和含咖啡因的饮料。

语音时长 01:45

2022-05-23

18951次收听

02:50

耳朵后头部一阵阵刺痛怎么回事

耳朵后的头部一阵阵刺痛，有以下几个原因：一、耳后的神经痛。这种神经痛会引起耳后的一阵阵刺痛。可以对症治疗，或应用营养神经的药物缓解疼痛。二、上火导致。上火会引起耳朵后头部的刺痛，要注意休息、加强体育锻炼、提高身体的素质、提高机体的免疫力。三、口腔或咽喉的疾病。会引起耳后牵扯性的疼痛，需要到医院耳鼻喉科进一步诊治，根据引起疾病的类型对因治疗，来缓解这种疼痛症状。耳朵后头部一阵阵的刺痛，常见原因就是耳后的神经痛，过度劳累或者其它原因引起的免疫力下降，造成上火。还有的常见的原因就是口腔和咽喉疾病引起的这种疼痛，需要神经内科和耳鼻喉科做进一步的处理。

2021-11-02 64404次播放

偏头痛的预防措施

由于许多因素可诱发偏头痛，在生活起居中注意调护，避免这些因素对身体的侵袭，谨慎起居，调理饮食，情绪等在一定程度可以预防偏头痛发作，但如果你做不到下面这些措施，偏头痛就会不断对你进行侵扰。1.清除诱因偏头痛的预防第一步就是要消除或减少发作的诱发因素，随着气候变化、异味及某些食物和药物有可能诱

26724次浏览

偏头痛的危害有哪些

核心提示:影响人的生活工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个头痛患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事，这是偏头痛的危害之一。说到偏头痛，人们应该不会陌生。偏头痛是我们生活中常见的疾病，它的到来没有什么征

26126次浏览

例假前偏头痛治疗

例假前偏头痛是我们日常生活中经常遇到的问题，因为引起例假前偏头痛的原因有很多，所以治疗例假前偏头痛的方法也有不同，那么，例假前偏头痛治疗方法有哪些呢?下面我们就来了解一下我们常见的一些治疗例假前偏头痛的方法吧。

26523次浏览

患有偏头痛严重吗

偏头痛严重吗？偏头痛的危害是十分严重的，这个是大家都了解和知道的，但是很多人却没有真正的把偏头痛这个疾病放在心上，所以很多患者到今天都没有彻底治愈这个疾病，主要还是大家对于偏头痛的认识不够彻底。

24431次浏览

间歇性偏头痛如何注意饮食

偏头痛有外感和内伤之分，外感头痛多属实证，常因风邪袭于少阳所致，内伤头痛多属虚证，每因肝虚痰火郁结所致，偏头痛患者平时要注意多休息，保持心情舒畅，还要多食用易于消化、营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，那么间歇性偏头痛如何注意饮食呢？

63447次浏览

01:59

偏头痛能自愈吗

偏头痛能否自愈，取决于偏头痛发生的原因和诱发的因素。如血管紧张性头痛是因为精神过度紧张引起，需要祛除精神压力、放松心情即可缓解。部分患者随着年龄的增长慢慢缓解并自愈，成年后发病的病人，可能伴随一些其他的疾病，自愈起来较困难。不必纠结偏头痛能不能完全痊愈，只要像其他的慢性病一样，比如糖尿病、高血压，还没有研究出根治它们的方法，但是也一定能把血压和血糖控制在人体可以接受的范围内，偏头痛也一样。

2019-12-25 57267次播放

03:08

偏头痛的危害有哪些

偏头痛的危害首先就是睡眠，由于疼痛发作影响到了患者睡眠，出现精神不济、昏昏欲睡，使学习效率、工作效率低下，出现记忆力减退，长此以往会出现心理上的问题，使人变得易激怒，易激惹，容易出现一些危害社会的现象发生；偏头痛反复发作，会造成脑血管的打击，严重时会出现脑血栓形成、脑卒中的风险；而且偏头痛发作时会使得机体内不良的激素水平升高，造成血压波动、血糖波动，严重时会出现高血压、血糖过高，以及出现心血管、脑血管意外的风险，所以偏头痛的危害还是比较大的。建议偏头痛患者要规律用药，同时改善不良生活方式，定期复查。

2019-12-25 60072次播放

偏头痛吃什么药

偏头痛的药物治疗主要包括两大类，偏头痛的急性发作期主要是以止痛药物为主，在急性发作期的药物选择主要是根据头痛发作的剧烈程度，比如患者现在是轻度或中度疼痛，可以选择一些比较轻类型的止痛药物；如果是中重度的疼痛发作，一般建议选择强效一点的止痛药物，这是急性期的治疗原则。在非急性期预防性用药一般采取血管活性药物为主，这种血管活性药物主要包括像扩血管或者缓解血管痉挛类的药物为主，目前文献上报道过的比如尼莫地平、阿司匹林类的药物，对于偏头痛的预防都会起到一定的效果。

语音时长 01:33

2019-08-21

63537次收听

偏头痛手术后多长时间恢复

偏头痛手术后的患者根据以往的文献资料报道，常见的观察期是6到18个月，平均的观察期是12个月。因为在偏头痛手术之后神经是需要一个恢复期，包括之前神经受压迫导致神经的损伤，还有手术当中机械性刺激、牵拉、对神经的损伤，都是需要恢复的。神经就像电线一样，长时间被压迫之后会导致神经的变性。在恢复的过程当中，一般半年之后神经功能逐渐开始恢复，头痛的症状也逐渐会缓解、稳定。

语音时长 01:14

2019-08-21

59969次收听

02:21

偏头痛能根治吗

偏头痛目前不能根治。偏头痛的因素、原理特别复杂，目前世界上公认偏头痛的原理首选是血管神经压迫理论，还有三叉神经反射学说。偏头痛的治疗一般是综合治疗的过程，因为每一位偏头痛患者的发病原理、机制都多样化，有的人头痛部位不固定，有的人夹杂着心理因素，有的人是有遗传因素，还有的人伴随着其他颈源性的因素。综上所述，因为偏头痛的原因复杂，所以治疗方法也是多样化、综合性，一般建议患者在治疗偏头痛时，多去几家医院，选择多种治疗方法联合的手段，达到缓解偏头痛的目的。

2019-08-21 56708次播放

经常偏头痛会怎么样

偏头痛危害，首先肯定是不舒服。偏头痛患者肯定很难受，很痛苦，另外影响工作。然后由于偏头痛可能会产生其他的一些，比如像偏头痛久了影响睡眠，影响了睡眠以后，可能会影响到血压。另外，失眠如果久了以后，会产生各种各样不好的因素，影响血压、影响内分泌、影响情绪，甚至影响到自己的一些，包括严重了可能影响到很多很多方面，记忆力减退等等。所以偏头痛，一般我们要积极的来治疗。偏头痛的患者本身疼痛程度也是不一样的，如果有些患者特别疼痛，根本没法工作，所以这种患者就必须进行积极的治疗。如果有些患者疼痛不那么重，那我们倒可以平常多做一些保健，然后慢慢以后，基本工作还是可以。

语音时长 01:18

2019-04-25

61443次收听

偏头痛是什么原因