贫血应该注意什么

发布时间：2021-01-07120458次收听

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贫血应该注意休息，不要进行剧烈的活动，预防感染，饮食方面也要注意多吃清淡的，有营养的食物。

发生贫血的时候，机体的各个组织器官都有可能会出现缺血、缺氧的表现，病人往往可以表现为活动后心慌，气短等等，要注意休息，不要进行过于剧烈的活动，以免导致耗氧量增加，临床症状进一步加重。

饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说鱼，虾，瘦肉，鸡蛋等，有助于贫血的改善，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要喝咖啡，不要喝浓茶。

贫血的患者往往有可能出现免疫力的下降，容易发生感染，发生气候变化要及时的添加衣物，房间要定期的通风消毒。发生贫血时还要特别注意，不要擅自的使用药物来进行治疗，需要到医院进行病因的检查。

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