月经周期如何计算
发布时间：2019-05-0958087次收听
语音内容：
就如同日出和日落一样，月经也是有一定的周期和规律。一般来说月经出血的第一日算月经周期的第一天，月经周期以两次月经的第一天的间隔时间计算，一般来讲是间隔21到35天，平均是28天。
来月经的那几天叫做经期，是从月经的第一天到最后一天的持续时间一般为2到8天，平均是4到6天。但是还有一小部分女性群体，可能是每2到3个月才来一次月经。但是只要有一定的月经周期的规律性，就会有规律的排卵，那么月经就正常。
语音内容：
就如同日出和日落一样，月经也是有一定的周期和规律。一般来说月经出血的第一日算月经周期的第一天，月经周期以两次月经的第一天的间隔时间计算，一般来讲是间隔21到35天，平均是28天。
来月经的那几天叫做经期，是从月经的第一天到最后一天的持续时间一般为2到8天，平均是4到6天。但是还有一小部分女性群体，可能是每2到3个月才来一次月经。但是只要有一定的月经周期的规律性，就会有规律的排卵，那么月经就正常。
相关推荐
01:09
8号是排卵期什么时候来月经
如果女性的月经周期比较规律，8号是排卵期，早的情况下，可能在当月18号来月经，晚的情况下，可能在下个月1号来月经。排卵期通常是指排卵的日期，一般是从下个月月经周期的第一天开始算，在下次月经来潮的前14天。如果8号是排卵期，则在当月的18号到下个月的1号，可能会来月经。如果月经周期较规律，可以根据排卵期来推算月经周期。但是如果排卵期不准确，可能无法推算出月经周期。月经期间建议多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的营养，有助于维持机体健康。月经期间，需做好卫生，避免穿较紧的内裤，应穿宽松、舒适的纯棉内裤、在月经期间还需避免进行性生活，以免出现细菌感染。
01:40
月经后腰疼是怎么回事
月经后腰疼可能是久坐、腹部着凉、腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出症等因素引起的，应根据具体原因做好针对性的处理。1.久坐：可能在月经期间因工作需要久坐或久站引起的腰部肌肉紧张造成的，建议多注意休息，可在医生的指导下使用热敷、按摩等方式缓解。2.腹部着凉：若出现腹部受凉的症状，可能会引起上述症状，应加衣保暖，避免受凉。3.腰肌劳损：此症状可能与本身患有腰肌劳损有关，同时伴随腰部疼痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下使用盐酸氨基葡萄糖颗粒、红花油、正骨水等药物改善。4.盆腔炎：此疾病通常是细菌感染引起的，同时伴随阴道分泌物增多、发热等症状，可以在医生的指导下使用宫血宁胶囊、妇科千金片、宫炎平片等药物进行治疗。5.腰椎间盘突出症：若本身患有此疾病可能会导致腰部疼痛的症状，还伴有腿疼、腿麻等症状。可在医生的指导下使用醋酸氢化可的松片、丁酸氢化可的松乳膏、甲泼尼龙片等药物进行治疗。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起身体不适。
00:57
为什么妇科检查要在月经干净后三天做
月经干净指月经结束，妇科检查通常要在月经结束后三天进行，可以确保检查结果的准确性。妇科检查主要发现是否存在妇科疾病，需要探查子宫内的情况，所以一般在月经结束后三天进行检查。因为子宫内膜脱离完全，子宫内膜的厚度适中，能够有效减少出血的情况。月经结束后，阴道的分泌物、宫颈的分泌物较少，子宫内的遮挡物较少，方便医生探查子宫情况。所以，可以清楚地检查出宫腔内部的情况。建议在进行检查前，咨询医生具体的注意事项，避免影响检查结果。患者在生活中应以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，有利于身体健康。
月经不干净是什么情况
正常月经周期是28到30天，持续5到7天。有的病人月经一般1周左右就干净了，但是，这几次为什么都7、8天了，有时9天、10天了还不干净，这种情况原因也比较多。有的人可能会是一些内分泌的异常。内分泌异常也是原因比较多，有的时候因为一些工作很累、情绪障碍、或者吃了些什么药，导致内分泌的影响，有时候偶尔出现一些月经不干净的情况，这种是有可能的。还有的时候，比如子宫内膜或者是宫颈，出现良性或恶性病变，也会出现月经不干净的情况，比如子宫内膜息肉，有时会导致月经周期持续时间的延长，有时候沥沥拉拉的出血，有人能10几天。还有宫颈这个地方，有的时候一些良性的病变，比如宫颈息肉，也会出现阴道出血，认为是月经不干净。如果有肿瘤的情况，比如恶性肿瘤，像子宫内膜癌或者是宫颈癌，也会出现月经周期不正常，月经时间延长等等这些情况。比如子宫内膜癌，在持续的出血总是不干净，有人20多天，有人是永远不干净，甚至分不清正常的月经周期，一般是子宫内膜的病变的表现。还有一些病人，有宫颈的，比如宫颈的癌前病变或者宫颈癌，同房后出现了出血，或者有人在月经后就出现自发性的出血，也表现为月经不干净。有人就误认为是月经，实际上是病理性的出血。所以，遇到月经的周期和量不太正常的情况，建议大家及时到医院去做检查，除外一些器质性的病变。
月经期能用妇炎洁吗
妇炎洁，是一个清洗外阴的中药制剂，在月经期间，可用妇炎洁清洗。但是，妇炎洁本身是一种药物，如果没有炎症，没必要非得用妇炎洁。如果女性患者，在月经期间出现明显的外阴炎的症状，此时可用妇炎洁进行清洗外阴，且在清洗后，需注意保持外阴部位清洁卫生和干燥，有利于病情缓解，但只能是清洗外阴，不能清洗阴道。另外，在月经期间千万不要冲洗阴道，其实平时也不要进行冲洗阴道，过度的进行冲洗会破坏阴道里的正常菌群。
吃哪种止血药停止月经
正常育龄期女性最特征性的表现是月经，经期就是出血，6~7天左右就会干净，有的人出血之后，血老是止不住。临床上有一些止血药，比如止血环酸、止血敏，服用后可能会让月经出血量减少。如果月经血很多，吃止血药是无止血效果的，此时可用一些激素类药物，比如复康片。用了大剂量的激素类的药物之后，血就会迅速止住。因为用了这些激素类的药物之后，可以让子宫内膜迅速的修复，迅速的生长或者让子宫内膜变薄或者变厚，这个时候内膜长起来之后，经血会自然止住。
怀孕期间同房了该怎么办
如果明确是怀孕，而且是宫内的正常怀孕，在没有任何先兆流产的表现情况下，有了夫妻生活，这个时候建议在早孕期尽可能的先避免夫妻生活或者特别少的夫妻生活，避免过频的夫妻生活。因为防止对生殖道的刺激，对敏感子宫的刺激，引起先兆流产的表现。进入中、晚孕以后，可以适量的进行夫妻生活，这个问题不大。但是到了孕晚期，到三十五、六周之后，也尽可能建议避免夫妻生活。这是两个时间段，一个是孕早期，大概孕最后一个月的时候。中间时间如果是没有并发症，而且影像也没有提示胎盘位置异常的情况下，是可以进行夫妻生活的。当然，如果夫妻生活以后，有下腹的不舒服、肚子疼，甚至有少数人有点出血，一定要赶紧避免，甚至如果有出血情况，到医院赶紧看一看。
医学健康权威科普：经期腰疼怎么回事？
经期腰疼可能是护理不到位引起，也可能是生殖系统疾病引起。比如在经期前列腺素分泌增加，会引起腰疼症状；经期子宫受寒，也会引起腰疼症状；患有慢性附件炎、盆腔炎、输卵管炎、卵巢炎等生殖系统疾病时，也常会引起腰疼症状。
月经过后腰痛怎么回事？医生来做全面科普
月经过后腰痛与很多原因都有关系，包括失血过多、不注意保暖、腰椎间盘突出都有关系，与妇科疾病也有一定的关系。不同的人，腰痛的原因也不同，治疗方法也不同。但是在生活中都要注意休息，多吃一些容易消化的食物。
月经期间吃什么水果好
月经期间经常食用水果可以防止发生便秘，避免盆腔的充血等作用。但是如果水果属于偏冷的水果，那么月经期间最好是少吃或者是不吃。适宜吃的水果主要是苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃、樱桃、菠萝、葡萄、荔枝，枣就不用说了，那么千万不要说能吃什么就吃的太多。那么什么样的水果不太实用呢？或者避免少吃，有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃，当然是偏寒性的偏凉的，这个最好是少吃或者不吃，这主要是对敏感人群，如果不敏感人群，人家就是吃什么都没事，这也不是绝对的，所以的话就是说月经期间吃水果的话，就是这样来调整自己。
01:11
生理期可以吃海鲜吗
建议尽量不要吃海鲜。因中医来讲海鲜类属于比较寒凉的食物，尤其是螃蟹类的这些还是尽量不吃。吃了海鲜以后容易导致月经量增多，也有一些女姓吃了海鲜以后会导致经期的延长，这对女性身体健康非常不利。
.jpg)
.jpg)
