生理期可以吃什么水果
发布时间：2018-05-1763532次播放
视频内容：
生理期的时候吃的水果其实和平时差不多，但是要注意一些寒凉性的水果尽量不吃或者是少吃，可以多吃一些温性或者是性平的水果。
例如温性的水果，包括榴莲、荔枝、香蕉等比较平和的水果。有一些水果例如西瓜等等，相对于比较寒凉，在月经期的时候尽量不建议食用，如果食用可以尽量减少使用的量。
月经期的时候吃水果还有一个注意事项就是不要从冰箱里拿出来就吃，一定要吃常温下的水果。因为从冰箱里拿出来的水果过于寒凉，容易改变水果的品性，容易导致一些月经期不适的发生。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
月经时间长是什么原因
月经时间长可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、黄体功能不全等因素有关。月经时间长通常表现为经期超过7天，经量增多或淋漓不尽，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。
01:10
宫角有残留，不痛也不出血，正常吗
宫角一般指子宫角，子宫角有残留，不痛也不出血，通常是不正常的，建议及时前往医院进行相关治疗。子宫角里有残留物，既不疼也不出血。其通常是由不完全流产引起的。如果不及时有效治疗，可能会引起宫腔感染，甚至可能出现严重腹痛、阴道不规则出血等不适症状。如果子宫角有残留、无痛、无出血，患者可以到正规医院检查，并在医生的指导下进行刮宫治疗。术后患者可在医生指导下服用益母草颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，有助于身体恢复。因此，子宫角有残留，没有疼痛或出血，通常是不正常的。平时需要保持清淡饮食，减少雪糕、油条、炸鸡等生冷、油腻食物的摄入，并注意保持心态平和，有利于身体恢复。如果不适症状较为严重，建议及时前往医院进行相关治疗。
01:07
TCT筛查宫颈癌准确率有多高
TCT一般指液基薄层细胞检测，筛查宫颈癌准确率通常为70%-98%。液基薄层细胞检测是利用液基薄层细胞技术对采集的宫颈细胞进行实验室分析的检查，是宫颈癌前病变及宫颈癌变程度的初步筛查方法，可以帮助医生诊断被检者是否患有宫颈癌。一般情况下，液基薄层细胞检测筛查宫颈癌的准确率一般为70%-98%。如果液基薄层细胞检测结果显示被检者宫颈内存在不典型鳞状细胞、不典型腺上皮细胞、高度鳞状上皮内病变等情况，建议被检者及时到医院在医生的指导下进行阴道镜检查以及病理学诊断，明确具体病情，有利于医生进行对症治疗。建议患者日常养成定期妇科检查的习惯，有利于预防和提前发现疾病，可以及时进行干预，有利于身体健康。
01:11
调月经是经前调好还是来时调好
调月经通常指的是调理月经，调理月经是经前调理好还是来时调理好需根据具体情况进行分析，如果经期不适，调月经通常来时调比较好；如果月经期间没有出现不适症状，调理月经通常是经前比较好。月经是卵巢发育成熟女性标志性的表现，因卵巢周期性变化出现的阴道出血症状，如果经期不适，出现月经量少、四肢乏力、腰膝酸软等症状，在月经期间调理比较好，能够一定程度上缓解此症状；如果月经期间没有出现不适症状，若没有经期延长、经前乳房胀痛等症状，在经前调理比较好。可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、定坤丹、妇科调经片等药物进行治疗，也可选择柴胡、香附、丹参等中药材进行调理。如果患者不适症状较为严重，建议及时就医，以免延误治疗时机。同时注意多休息，保持充足睡眠，清淡饮食。
01:34
13岁女孩半年没来月经怎么办
13岁女孩半年没有来月经一般可通过食疗、运动疗法、按摩、拔火罐、用药等方式缓解，家长需根据具体的情况及医生建议选择适当的方式。1.食疗：上述情况可能与发育不良有关，家长应为其准备有营养的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，可改善上述情况。2.运动疗法：身体比较虚弱也会引起上述表现，此时一般可以适当进行运动，比如慢跑、拉伸、打羽毛球等，可以增强体质。3.按摩：若女孩有气滞血瘀的情况，通常会影响月经周期。这时家长可以遵医嘱让其进行按摩，能够促进气血循环。4.拔火罐：体内寒气较多会阻碍经血的排出，导致上述表现。建议家长根据医生嘱咐让其进行针灸，可起到散寒的作用。5.用药：若上述情况比较严重，也可能与内分泌失调有关。家长需遵医嘱使用阿法骨化醇软胶囊、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物为其缓解。日常应让其养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时需避免吃过多油腻、辛辣的食物，比如肥肉、辣椒等，否则容易影响发育。
01:17
女性来月经会引起小腿浮肿吗
女性来月经可能不会引起小腿浮肿，但如果存在不良的生活习惯，可能会引起上述情况，需根据身体情况及医生建议改善。1.不会：通常在月经期间会有局部坠痛、乏力等表现，但一般小腿不会有明显的异常情况。因此，不宜盲目将局部的表现与月经相联系。2.会：如果在上述时间段有久站、久坐等不良生活习惯，可能导致血液循环不畅，从而引起上述表现。除此之外，如果吃过多生冷的食物，比如雪糕、冰棍等，可能影响激素水平，继而诱发上述情况。此时可适当进行运动，比如瑜伽、拉伸等，可促进上述情况好转。生活中需注意避免局部受压，以免加重负重的情况。除此之外，建议养成良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，或是吃过多生冷食物，以免影响身体健康。
女性子宫内膜脱落是什么样子的
子宫内膜脱落一般发生在女性的月经期，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，女性一般从十几岁到将近五十岁都会有月经。月经的颜色是暗红色的，往往颜色比静脉血稍微深一些。正常情况下，月经血是不稀，不稠，没有凝血块儿的，经血中一半儿是血液，该血液中会含有一些矿物质，具体的含量是存在一些个体差异的。除血液之外，月经血中还包括宫颈黏液，阴道分泌物和子宫内膜组织，月经血里边子宫内膜都是非常细小的碎片。正常情况下，肉眼是看不到这些子宫内膜的碎片的，如果子宫内膜碎片呈为大片状的脱落，那可能会看到白色或者淡红色像肉一样的组织，一般用手去捻，是捻不碎的，这就是子宫内膜脱落，这种情况是属于异常情况的。在中医认为，这种人往往是存在脾肾阳虚，所以出现月经期排出大块状的肉样组织的同时也会伴有畏寒、肢冷、疲乏无力、容易腹胀的这些症状。如果月经时经血排出不畅，也可以引起明显痛经，块状或膜样的子宫内膜脱落后疼痛就会缓解，这种称为膜样痛经。另外，在流产时也会有子宫内膜脱落。早期妊娠之后，子宫内膜会转成为蜕膜组织，会进一步加厚。如果出现胚胎停育发生自然流产的时候，会有胚胎组织排出，同时蜕膜组织也会排出，有时会呈大片状排出，颜色为暗红色的大血块。在清水里涮后会变成红色或暗红色的片状肉样组织，一面是光滑的，另一面不平，表面会有很多绒毛样的突起。如果发生自然流产之后，建议把组织保留起来，尽早到医院来就诊，由医生来判断这种组织物的性质，必要的时候也可以送病理检查。
来月经检查激素六项属于什么期
一般查性激素六项是在来例假的第2-4天去检查，它属于卵泡期。性激素六项包括雌激素、孕激素、雄激素、FSH、LH等。卵泡期的检查是最基础的，能给最基础的值的变化，是因为这个时期的激素水平能够特别好的反映内分泌的异常，可以非常准确的做对比，来判断是哪一种疾病。比如最常见的内分泌疾病、多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征，主要看FSH和LH的比值。在卵泡期做这种检查是非常清楚的，能提示比值是不是异常，还有其他的如高雄激素血症、高泌乳素血症。
月经期间流出肉状东西是什么原因
月经期间流出肉状东西的原因之一就是子宫内膜脱落，大部分的子宫内膜都能变成组织碎片，但如果说子宫内膜过度增生，就有可能会成肉块状排出。除此之外，也有可能是子宫颈或子宫内膜的腺体，甚至是流产。
来月经腰疼是为什么？这个原因你注意到了吗
经期盆腔充血，常会伴随着腰酸背痛等不适症状，月经结束后可以自动消失，这种腰疼不用过于担心。经期饮食不当、经常熬夜导致前列腺素增高，也会引起腰疼；另外，寒冷刺激、过度劳累、久坐久站、患有妇科炎症、腰椎疾病等，经期也会腰疼。
来月经能洗头吗
来月经当然可以洗头，因为洗头的时间是比较短的，洗头一般都用热水，除非是南方人冲凉用冷水，部分人对冷水、冷饮、冷东西的刺激比较敏感，这种情况可能会引起月经的减少，当然了严重的有的可以引起闭经，但是我们在洗头的时候用温热水是没有问题的，时间短，温度适宜，所以应该没有问题。当然如果说你非常紧张，你自己觉得你害怕，你就可以不洗。所以这个没有说绝对的一定是行还是不行。总之来说一般情况没有问题，是可以的，除非你自己觉得洗头的话，会影响你的月经量，那你就最好不要洗了。
大姨妈来了肚子痛怎么办
大姨妈来了肚子痛，我们看如果是未婚的痛经的话，相当于原发性的痛经，首先可以对症治疗，口服止疼药，或者是肛门塞消炎止痛栓，都是可以的。如果说已经结婚了，有性生活史了，那么在同样的对症治疗之后，要去看医生，除外一下子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、子宫解肌症等器质性病变引起的痛经，这个时候可能要给予药物的干预，或者是手术的治疗。还有一种情况，未婚、有性生活史痛经的话，除了对症治疗可以做一个B超，帮助她提前发现有没有盆腔内异位症或者是巧克力囊肿，就是卵巢巧克力囊肿，这种情况严重的话也是需要手术干预的，如果不严重的情况下，需要药物治疗。如果说非常轻微的痛经，不影响生活，那么就没必要干预。
产后多久来月经
产后可以一个月来月经，也可以两个月、三个月，乃至半年、一年甚至一年半等。这是因为在产后或者剖宫产后，卵巢有一个恢复的过程，再加上现在产妇营养状况比较好，月经都恢复的比较早，或者说哺乳乳汁好的情况下，哺乳时间长的情况下，可能恢复的比较晚，但不是绝对的。也有母乳很好，但是早早的月经就恢复了，也有母乳不好，月经也恢复不了的。所以没有一个绝对的时间，主要是在你没来月经的时候，要注意避孕，因为月经来前的半个月，排卵是盲区，如果不避孕怀孕，我们现在就有产后或剖宫产后怀孕了都不知道，甚至怀好几个月都不知道，所以这个是我们非常需要注意的问题。
.jpg)
.jpg)
