孩子不吃饭怎么弄

发布时间：2019-05-2856680次收听

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孩子不爱吃饭，若身体伴随有身体疾病，可能与疾病导致胃肠功能减弱有关，多给孩子喝水、喝粥，清淡饮食即可；若孩子无疾病症状，仅为不爱吃饭，考虑与饮食结构不合理、脾胃虚弱等有关。可通过定点定量给孩子进食，纠正孩子不良饮食习惯，有条件者，在中医科做推拿、捏脊或服用中药改善孩子脾胃虚弱问题，提高孩子食欲。

一、小朋友不吃饭，若最近有疾病，如发烧、感冒、胃肠炎，主要与疾病造成胃肠功能消化能力弱有关。注意给孩子多喝水、喝粥，吃清淡食物，低蛋白饮食即可；

二、孩子没有疾病状态，但不爱吃饭，最常见原因是饮食结构不合理，如没有养成三餐到时到点吃饭习惯，或辅食添加不合理。有些孩子脾胃功能比较虚弱，医生会根据孩子身高、体重和发育情况设计日常饮食结构，如牛奶量不能太多。牛奶会提供很高热卡，摄入牛奶过多会让孩子不爱吃饭；

三、对于脾胃虚弱的孩子，有条件者可在中医科做推拿、捏脊，也可吃中成药，改善脾胃功能。平时让孩子加强户外活动和锻炼、多消耗，身体疲乏后对饮食热量需求会升高，更容易吃饭。

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