假性近视如何恢复
发布时间:2019-06-0667998次收听
语音内容:
如果发现孩子有了假性近视,家长一定要引起注意,这是孩子向近视发展的一个重要阶段。这时一定要让孩子养成良好的用眼卫生习惯。
良好的用眼卫生习惯,对于儿童而言,是指每次学习时间不超过半个小时,半个小时的时间一到,一定要让孩子站起来往远处看一看,出来活动,一般活动15到20分钟,再回去学习,这样才能保证孩子的睫状肌、保证孩子的眼睛得到放松,孩子才不容易形成近视。如果家长做不到这些,孩子就有可能由假性近视慢慢变成真性近视。而一旦变成了真性近视,近视的过程不可逆。随着孩子身高的增加,随着孩子学习的任务日益加重,近视会越来越重。
同时如果发现了假性近视,一定要让孩子增加户外活动的时间,因为目前研究认为,每天两个小时的阳光下活动,可以有效预防青少年儿童的近视。
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良好的用眼卫生习惯,对于儿童而言,是指每次学习时间不超过半个小时,半个小时的时间一到,一定要让孩子站起来往远处看一看,出来活动,一般活动15到20分钟,再回去学习,这样才能保证孩子的睫状肌、保证孩子的眼睛得到放松,孩子才不容易形成近视。如果家长做不到这些,孩子就有可能由假性近视慢慢变成真性近视。而一旦变成了真性近视,近视的过程不可逆。随着孩子身高的增加,随着孩子学习的任务日益加重,近视会越来越重。
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