头皮屑多怎么办
发布时间：2019-07-1564849次收听
语音内容：
头皮屑多常与头皮糠疹有一定关系。头皮糠疹又称为干性脂溢性皮炎，掉纤维头皮，油腻性痂，糠皮样鳞屑与皮脂分泌增多，糠秕孢子菌感染有关。
治疗可以口服维生素B6、复合维生素B，改善脂质代谢，二硫化硒洗剂，或者硫含磺的洗发剂洗头，可以起到去脂消炎，杀灭细菌和真菌的作用。
饮食上尽量不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻性食物和甜食，尽量使用中性或者弱酸性的洗发剂，不宜使用碱性较强的洗发剂，以免刺激引起皮脂分泌增加。另外洗头的频率不要太高。
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头皮屑多常与头皮糠疹有一定关系。头皮糠疹又称为干性脂溢性皮炎，掉纤维头皮，油腻性痂，糠皮样鳞屑与皮脂分泌增多，糠秕孢子菌感染有关。
治疗可以口服维生素B6、复合维生素B，改善脂质代谢，二硫化硒洗剂，或者硫含磺的洗发剂洗头，可以起到去脂消炎，杀灭细菌和真菌的作用。
饮食上尽量不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻性食物和甜食，尽量使用中性或者弱酸性的洗发剂，不宜使用碱性较强的洗发剂，以免刺激引起皮脂分泌增加。另外洗头的频率不要太高。
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头屑突然增多的原因：第一，生理性的原因。比如小孩在生长过程中，脑容量的增长会促进头皮屑的形成，这种情况可以适当的用油把皮屑浸一浸，促进头屑的脱落。第二，青春期时，体内的油脂分泌增多。在油性的环境下马拉色菌的增值，这时候会表现头皮屑比较明显的增多，可适度的用二硫化硒洗剂或2%的酮康唑洗剂进行清理。第三，病态的情况。第一种情况就是银屑病，第二个就是湿疹。第三，石棉糠秕疹。石棉糠秕疹表现一堆的密集的鳞屑，往往石棉糠秕疹还是跟局部刺激有关系的。所以，尽量减少对于头皮的损伤，建议大家洗头时，不要用指甲搔抓头皮，否则洗发香波或外来物质会刺激头皮，造成局部炎症，头皮屑就会增多。
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