怎样预防乳腺癌
发布时间：2019-07-2357310次收听
语音内容：
预防乳腺癌要避免使用含有雌激素的药物、化妆品和保健品，早生子，保持愉快心情，积极锻炼还有注意营养均衡。
一、发病因素里晚孕、晚生育、晚结婚等等是乳腺癌的一个高发因素，应该做到早生子、早哺乳等等。
二、精神因素，如果保持一个愉快的精神状况、规律的生活习惯也可以有效预防乳腺癌。
三、多食用一些纤维素类的食物、绿色蔬菜，少食用含脂肪高的食物。
乳腺癌目前发病率比较高，发病因素不是十分清楚，只有几个高危因素和乳腺的发病有关系。应该针对高危因素进行预防，高危因素里面有可控的和不可控的因素，可控的因素可以预防，不可控的因素比如基因突变、BRCA1、BRCA2的突变。
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预防乳腺癌要避免使用含有雌激素的药物、化妆品和保健品，早生子，保持愉快心情，积极锻炼还有注意营养均衡。
一、发病因素里晚孕、晚生育、晚结婚等等是乳腺癌的一个高发因素，应该做到早生子、早哺乳等等。
二、精神因素，如果保持一个愉快的精神状况、规律的生活习惯也可以有效预防乳腺癌。
三、多食用一些纤维素类的食物、绿色蔬菜，少食用含脂肪高的食物。
乳腺癌目前发病率比较高，发病因素不是十分清楚，只有几个高危因素和乳腺的发病有关系。应该针对高危因素进行预防，高危因素里面有可控的和不可控的因素，可控的因素可以预防，不可控的因素比如基因突变、BRCA1、BRCA2的突变。
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用手可以摸到宫颈口正常吗
手指伸到阴道摸到宫颈口属正常现象。在阴道口发现宫颈口，在临床上常见于子宫脱垂。当然，也有极个别宫颈延长的，子宫不脱垂，这是很少的一部分。大部分在阴道口能看见宫颈口的，大部分都是脱垂的，最多见的就是产伤。还有一个原因就是，子宫的支持组织萎缩变薄，主要是见于绝经以后的这类女性。所以用手在阴道口摸到宫颈口，肯定是不正常的，是一种病叫子宫脱垂。
哪种妇科病会肚子痛
导致肚子疼痛的妇科病比较多，但最常见的就是急慢性的盆腔炎症，同时对于有卵巢囊肿破裂或者是蒂扭转的女性，也会引起肚子持续的疼痛，还有的女性可能会因为宫外孕包块破裂，而出现肚子疼痛现象。如果女性在怀孕期间，还可能会因为先兆流产、自然流产，或者是胚胎停育而导致肚子疼痛。所以女性在出现肚子疼痛以后，需要根据具体的情况来进行判断。如果是在非妊娠期出现下腹部的持续疼痛，但检查彩超以后只是提示有盆腔积液，做妇科双合诊检查时，按压宫体或者是附件有明显的压痛，那这时就要考虑是盆腔炎症导致，多需要考虑使用抗生素来进行抗炎止痛治疗。但如果女性是突发性的下腹部疼痛，检查彩超还发现卵巢上有囊肿，这时就要考虑是囊肿蒂扭转，而引起的异常表现，多需要急诊性手术治疗。
小阴唇萎缩是什么
育龄期的女性小阴唇都是清晰可见的，不会萎缩，一般都是绝经以后的女性才出现小阴唇的萎缩，小阴唇薄的都有的时候看的不清，看不清小阴唇，很薄或很小，一般都是绝经以后是整体性的萎缩，比如说外阴的萎缩，比如大阴唇的萎缩，小阴唇的萎缩，阴道的萎缩，子宫的萎缩，是绝经了激素水平下降了，造成小阴唇萎缩。有的人说我才30几岁，可能有卵巢早衰，是不是月经现在已经不规律了，所以小阴唇萎缩大多数都卵巢功能的衰退造成，出现了小阴唇萎缩，一定要去医院由医生来判断是什么原因造成小阴唇萎缩，如果就是说卵巢早衰或者说绝经后出现了小阴唇萎缩，是不需要管，有别的特殊情况在特殊处理。
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啪啪啪可以减肥吗
啪啪啪是指性行为。从理论上讲，啪啪啪肯定是可以减肥的，因为啪啪啪会消耗体内热量，从而达到减脂的效果。但反过来讲，不能依靠啪啪啪减肥，因为不可长期过度性生活，性生活过于频繁会导致女性患上妇科炎症，如宫颈炎、阴道炎等，会引起性交出血的症状。另外，男性性生活过于频繁还会导致阳痿、早泄等性功能障碍，还会引起肾虚，从而出现精神状态不佳、乏力、腰膝酸软等症状。因此，建议想要减肥的女性不要通过性行为减肥，应该采用控制饮食，增强体育运动的方式进行健康减肥，还可以到正规的减肥机构进行减肥，如果过度肥胖，则需要到医院检查，有可能是由于一些疾病导致的肥胖。
安全期是月经后几天
如果月经规律，月经后3-5天，月经后5天之内都是安全期，下一次来月经的前3天都是安全期。安全期避孕是最不安全的，因为分不清楚安全期是天，就算算清楚安全期是哪天，存在额外排卵，所以安全期是最不安全的，非安全期就是易受孕期，容易怀孕的时期，就是在排卵期周围。月经规律，比如月经28天来一次，下一次来月经的第一天往前推14天就是排卵期，排卵期前后四天，往前推四天，往后推四天，就是非安全期，容易受孕期。除去月经期，非安全期那几天，都是安全期，一般就是月经后3-5天，月经后5天之内都是安全期，下一次来月经的前3天都是安全期。安全期是不安全的，一定要心里有数，不能说用安全期去避孕，基本上会存在意外怀孕的风险。
子宫肌瘤会不会自己消失
子宫肌瘤能不能自己消失，不治愈可不可以需要考虑多方面。如果病人的子宫肌瘤小于三厘米，此时可以观察随访，不一定要用药物去干预，也不一定要用手术干预，尤其是快闭经的女性病人，比如有些病人已经到四十八九岁，快闭经，这个时候子宫肌瘤建议不干预，闭经以后，子宫肌瘤有可能会变小，比如三公分的肌瘤可以变成两公分，随着子宫的萎缩，它会逐渐萎缩，但是能够完全消失不容易。如果小的肌瘤比如一两公分的肌瘤，在病人闭经以后它有可能消失，如果太大的肌瘤可能完全消失不可能，但是在停经以后绝经以后它会萎缩，所以子宫肌瘤自身消失的可能性不太大，但是可以随访观察，尤其是快绝经的女性，可以不需要手术治疗，等闭经以后，子宫肌瘤会缩小，比如非常小的一两公分肌瘤可能会消失，大的可能不会完全消失，但会缩小，不影响到身体情况。
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宫颈糜烂是怎么引起的
宫颈糜烂不是一种疾病，它是宫颈的柱状上皮外翻在阴道内，可以看见呈糜烂状，所以常常称为宫颈糜烂。由于宫颈糜烂不是病，一般不需要做彻底治疗。宫颈的柱状上皮是分泌腺上皮，它常常有分泌功能，可以表现出白带比较多。宫颈糜烂有轻度、中度和重度糜烂之分。轻度的糜烂，就是柱状上皮的面积比较小。宫颈糜烂如果没有明显的症状，不需要治疗。但是有宫颈糜烂的女性如果有性生活，一定要定期进行宫颈上皮的TCT检查，也就是宫颈的防癌检查。
安全期怎么算
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