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小孩哮喘可以运动吗

发布时间:2019-08-1964374次收听

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如果哮喘在急性发作的情况下肯定是不能运动的,因为这个时候孩子要休息。因为已经是哮喘,急性发作期气道痉挛,供氧不足,所以休息非常必要。而且要缓解气道的痉挛,改善供氧,这种情况下是不能运动的。但是哮喘在间隙期或者是在控制治疗的过程中,和后边的长期管理当中是需要适当的运动的,并不是说一定要限制孩子的运动,而是要有目的的、有序的、循序渐进的适当的让孩子去运动。那么什么是循序渐进的和适当的运动。就是让孩子能够承受的运动量。比如每天下午带他去跑步,一开始只能承受15分钟,那么最多跑15分钟就够了,坚持半个月、一个月,然后再逐渐增加到20分钟,然后慢慢增加到半小时,就这样慢慢的加上去,这就是循序渐进和适量。
宝宝的运动可以是多样性的,可以跑步,也可以骑自行车,可以打篮球,可以游泳,也可以学跆拳道等等。主要就看宝宝的选择和家长的选择。哮喘不发作的情况下,运动绝对是对宝宝是有好处的,提倡给宝宝循序渐进的适当的运动,逐渐的锻炼,这样对孩子是有好处的。

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