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坐月子可以洗头吗

发布时间:2019-09-0261216次收听

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首先,在月子期间是可以洗头的。以前的传统认为一旦洗头会有很多的问题,所以比较保守,甚至以前都不能够通风,不能够吃新鲜蔬菜水果。但是现在认为这些都没有科学根据,因为卫生是很重要的。头发如果长时间不洗,容易产生一些问题,具有瘙痒,甚至可能出现感染的情况,但是洗发我们需要注意室内的温度。

第一,洗发水必须在烧开之后凉到适宜温度再洗。因为没烧开的水里边有很多细菌,而产妇的身体比较虚弱,抵抗力差,以防细菌感染。

第二,洗头时要轻轻按摩,用力抓头皮会引起头痛。

第三,洗头后要避免直接吹凉风,最好是能用毛巾擦干,以免产生感冒的情况。所以我们产妇是可以洗头的,但是一定要注意洗头的环境和温度,以免受凉产生感冒的情况。

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语音时长 01:32

2019-09-02

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围产期是指妊娠满28周到产后一周,这个阶段叫围产期,28周晚孕期后,要注意休息,不要太劳累。务必要控制体重的增加。定期到产科检查,28周后每两周检查一次,到了36周后每一周查一次,要关注自己有没有胸闷、憋气这些不舒服的状况发生。