孕妇正确睡姿
发布时间：2019-10-2366739次收听
语音内容：
孕早期孕中期的时候，小孩还小，这时候各种睡姿影响不大。
孕晚期胎儿增大，如果采取仰卧位，胎儿直接压迫妈妈的下腔静脉，导致妈妈静脉回流减少，导致心排出量减少，胎盘血供减少，有时就会引发宫缩，甚至引起胎儿缺血缺氧。所以在孕晚期我们不建议仰卧位睡觉，建议侧卧位睡觉，侧卧位分左侧卧位和右侧卧位，两者的区别并不大，当然我们更推荐左侧卧位，因为腹腔内子宫的左侧有乙状结肠占据，乙状结肠会导致子宫轻度的右旋。左侧卧位，可以部分改善这种子宫右旋，理论上会更好一些，但实际上左侧或者右侧卧位区别不大。
语音内容：
孕早期孕中期的时候，小孩还小，这时候各种睡姿影响不大。
孕晚期胎儿增大，如果采取仰卧位，胎儿直接压迫妈妈的下腔静脉，导致妈妈静脉回流减少，导致心排出量减少，胎盘血供减少，有时就会引发宫缩，甚至引起胎儿缺血缺氧。所以在孕晚期我们不建议仰卧位睡觉，建议侧卧位睡觉，侧卧位分左侧卧位和右侧卧位，两者的区别并不大，当然我们更推荐左侧卧位，因为腹腔内子宫的左侧有乙状结肠占据，乙状结肠会导致子宫轻度的右旋。左侧卧位，可以部分改善这种子宫右旋，理论上会更好一些，但实际上左侧或者右侧卧位区别不大。
相关推荐
01:05
孕妇吃核桃会容易流产吗
孕妇适量吃核桃一般不会容易流产，如果食用后身体出现不适反应，需及时就医检查。核桃含有蛋白质、脂肪、维生素等元素，具有补肾纳气、温肺定喘、润肠通便等作用。孕妇适量食用核桃通常不会导致流产，并且其丰富的营养成分有助于孕妇补充所需的营养物质，对孕妇和胎儿都有一定的好处。但是在食用时应适量。因为核桃还富含油脂，食用过量可能会刺激胃肠道黏膜，使胃肠道蠕动的速度加快，引起腹泻，从而导致子宫收缩，可能会流产，所以一定要注意适量。孕妇应当注意身体的保暖，适当补充鸡蛋、鱼肉、胡萝卜等营养健康的食物。另外可以适当运动，如散步、打太极拳、瑜伽等，有助于提高身体的免疫力，促进胎儿的生长发育。
01:15
胎儿基因突变，孕检能查出来吗
孕检通常指孕前检查，胎儿基因突变一般可通过孕前检查出来，因此孕妇要按时到医院进行孕前检查。如果有异常现象，需咨询医生进行治疗。孕前检查的项目通常包括血常规、尿常规、肝功能等，通常可以明确受检者是否存在遗传性疾病，若是有导致胎儿基因突变的遗传性疾病，可能增加缺陷胎儿出生率，胎儿基因突变多与遗传、外界环境污染、药物等因素有关，进行检查后，患者可咨询医生建议，选择继续妊娠或终止妊娠。在妊娠期间，孕妇应当保持身体健康，避免饮酒、吸烟、滥用药物，极易导致胎儿发育不良。在妊娠期间，孕妇应多注意休息，多食用苹果、青菜、鱼肉、葡萄等新鲜食物，为身体补充足够的营养，有利于身体健康、胎儿发育。孕妇日常可适当活动，一般能增强身体素质，提高免疫能力。
01:14
孕早期多久能看到孕囊
孕早期一般指妊娠早期，妊娠早期一般5周-6周可以看到孕囊，具体时间需根据个人情况而定。若是有异常情况，孕妇可及时就医。受精卵成功着床于子宫内，一般会形成孕囊，随着孕囊逐渐生长，胎芽、胎心也会出现，进而生长成正常胎儿。受精卵着床到发育一般需要时间，孕妇平时月经周期比较规律，通常在妊娠5周左右能看到孕囊。如果孕妇平时月经周期不规律，容易有排卵期延迟的情况，看到孕囊的时间也会受到影响，一般在妊娠6周左右时能够看到。妊娠早期，孕妇要注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动和性生活。妊娠后，孕妇要注意休息，保证膳食结构的合理。建议孕妇养成良好的生活习惯，保证规律作息，提高睡眠质量，有益于胎儿发育。
长期用避孕套对女性有什么危害
避孕套一般对人体是没有什么危害的。避孕套主要是由橡胶材料制成的，内部会有一些润滑剂。如果本身身体对这些材料没有过敏，则使用避孕套是非常安全的，也可以起到有效的避孕效果，同时还能阻断一些性传播疾病，不会对身体造成危害。避孕套是一种可以在性交过程中使用的屏障类器具，用来降低性传播疾病的感染和女性非意愿妊娠的风险。避孕套可以分为女用避孕套和男用避孕套两种，在每次都正确使用的前提下，女用避孕套的有效避孕率可以达到95%，男用避孕套的有效避孕率可以达到98%。人类首次使用避孕套可追溯到1564年，首次使用橡胶避孕套的历史是追溯到1855年，而乳胶避孕套的首次使用大约在1920年。避孕套已被世界卫生组织列入了基本药物标准清单，是最有效最安全，并可以满足人类最基本需求的药具之一。发达国家使用避孕套的比例要明显高于发展中国家，全球每年大约有60-90亿个避孕套销售，不发达国家避孕套的使用率要比发达国家低很多，其中非洲最低，为33%，中国避孕套的使用率高达83%。在许多医院，计划生育服务机构都可以免费领到避孕套。正确使用避孕套是确保避孕效果的前提，如何佩戴避孕套。男用避孕套的使用方法：首先要确认避孕套是否在质保期内，有无破损，若超过有效期或者有破损的话，要停止使用。第二，首先将避孕套挤至包装袋的一侧，再小心撕开男用避孕套的包装袋，不要使用牙齿或剪刀打开包装，以免损坏避孕套。三、打开包装之后，要确认男用避孕套的正反面，小气泡突起和边缘环，可以帮助确定正反，有凸起的一面和边缘环都应该露在外面。如果不小心将避孕套戴反了，需要更换一个新的使用，切勿将其反转之后重复使用。第四、捏紧避孕套前端的小泡，去除其中的空气，将其放在阴茎头上。如果使用者没有割除包皮，须将包皮往后拉一点，然后将避孕套放在阴茎头上。第五、用右手捏住小泡，左手将避孕套轻轻展开并套至阴茎末端，这个过程需要动作轻柔，以免伤害阴茎，同时避免避孕套破损。如果不够顺畅，可以在避孕套尖端，滴上几滴水来起到润滑作用。第六、射精之后，当阴茎尚处于勃起状态时，需要紧握避孕套的边缘，小心的将阴茎从伴侣的阴道中抽出。第七、将取下的避孕套打上死结，用纸巾包好扔到垃圾桶内。
02:29
怀孕32周检查项目有哪些
怀孕32周要常规进行产前检查。检查项目包括常规项目以及特殊检查，常规检查项目，包括测量妈妈的血压、体重，测量宫高、腹围、听胎心以及检查血尿常规等。特殊检查项目包括B超和骨盆测量，孕32周要常规进行产检，检查时血压一般以140/90为界，若反复多次超过140/90考虑高血压，这时要注意尿蛋白结果，若高血压合并尿蛋白阳性，尤其24小时尿蛋白超过0.3克，考虑子痫前期，要给予子痫前期的特殊干预。除常规检查项目，孕32周要行B超检查和骨盆测量，B超检查用来估计胎儿大小以及胎位，若孕32周仍然是臀位，要开始矫正胎位，多选择膝胸卧位校正。
怀孕38周能吃山楂吗
怀孕38周吃山楂是没有禁忌的。但是强调一下，任何的水果都要适量的食用。因为无论哪种水果，包括山楂都含有大量的糖分，如果过多的摄入会增加糖分的摄入，这个时候会增加胎儿发育，增大的一个情况，也就是说增加巨大儿的可能性。如果胎儿太大了，可能在分娩的时候会增加难产的风险，因此孕妈在整个孕期都应该控制好饮食，做到均衡饮食，不要吃的过多，造成体重增长过大，增加巨大儿的这种风险。如何来保证胎儿的合适的范围，首先、要控制一下饮食，均衡饮食。第二、要适当的运动，希望孕妈在整个孕期，要科学的管理自己，做到体重均衡。
怀孕一个月能不能同房
一般情况下怀孕一个月以后，这个时候只是通过绒毛组织来支持妊娠，还没有形成胎盘组织，所以会出现一些容易流产的表现。尤其是比如高龄的妈妈或者有反复自然流产的妈妈，或者是有早产史、子宫发育畸形等情况，就建议在怀孕早期尽量避免性生活，避免由于性生活引发的一些反应，比如机械的刺激诱发的炎症，还有其他的反应导致流产，所以在这种情况下应该尽量避免。但是往往由于激素水平升高，可能女性对性要求也会增加，所以有性生活的时候，一定要适当注意频率和强度。
02:39
怎么样看b超单
B超单，主要是影像学检查结果，包括宫颈、宫体、子宫内膜、卵巢，以及盆腔的各种占位性异常病变，一般都可以发现。看B超单时，主要看这几个部位是否有占位性或者是肿瘤性病变，最常见的是子宫肌瘤。其次也要注意看子宫内膜厚度，是否有子宫内膜息肉或者黏膜下肌瘤等等其他宫腔病变。还要看是否有盆腔包块，主要是卵巢囊肿或者卵巢囊实性包块，这里面尤其要注意的是卵巢的囊实性包块、卵巢的囊肿，囊肿内又有实性的结节成分，有时是恶性卵巢癌的一种影像学表现，需要充分的重视，及时的诊治。综上，B超需要一年做一次，B超单需要看宫颈、宫体、子宫内膜、卵巢，以及盆腔是否有占位性异常病变或者是肿瘤性病变，子宫内膜厚度，是否有盆腔包块，尤其注意囊实性包块里的实性结节。
取环会疼吗
取环疼吗，取环它是一个临床非常常见的一个操作，取环疼不疼要根据每个人的情况来定，还要跟环的形状以及取环的方式来定，像一个人她一个女性，她生过孩子，那么她宫颈条件是非常好的，阴道条件也很好，而且她又带了一个带尾丝的环，那它取出来取的过程中疼痛感就不是很强烈，就是很容易取出来，但是如果她带的是一个没有尾丝的环，那取环的过程中还是有一点不舒服的，因为毕竟是个宫腔操作，这个过程中她会引起子宫的一个收缩发生一些疼痛还是可能的。但只要她有过自己的自然分娩的经历，那么这个疼痛她完全是可以忍受的，但对于那些已经围绝经期的女性来说就不一样了，围绝经期或者绝经的女性，她的阴道已经萎缩了，子宫也萎缩了，但是环的大小却不变，我们在同样的操作下，她那个子宫的宫颈暴露都非常的困难，那么这些人她取环过程中是很痛苦的，而且这部分人在取环之前宫颈要做一些准备，而且最好给予静脉麻醉，让她完全的放松，否则的话她在紧张的状态下，我们连宫颈的窥器都无法放进去的，还有一些环就更难取了，像我们放置的好几十年的环，已经长到子宫肌层了，发生坎墩了那么这个环用常规的方法是取不出来的，一般都需要在宫腔镜或者宫腹腔镜下取，所以建议大家只要有环一定要在围绝经期把它取出来。
12周孕检应该空腹吗
一般来说到12周，它也就是孕早期和孕中期的交界点。很多女性就是在一怀孕以后就到医院要去进行检查，进行检查就是想建档，因为现在很多女性要想生孩子，在一个医院生孩子要进行建档，在很早期大家可能更多的检查的是血HCG和孕酮。在这种时候如果要是仅查HCG和孕酮是不需要空腹。但是到12周，在这种时候往往B超就已经能够看到胎芽、胎心，也就是说证明你现在怀孕的是个活胎。在这种时候，很多医院应该是进行这种建档前的化验检查。如果在这种时候你到医院去就诊，去进行孕检，就一定要空腹。因为在这种时候，医生可能就要做很多孕前建档前的检查，这些检查都是需要空腹，这里头可能会包括很多肝肾功能，甲状腺功能以及一些传染病的这些筛查，在这种时候，你空腹去医院，这样就以免因为吃饭而不能抽血的遗憾。
什么是宫腔镜取胚术？专家科普的到位了！
每一种新技术的应用，都是顺应社会的需求而产生的，这种宫腔镜的取胚术，就是随着临床各种怀孕状况的出现，而发展出来的一种适合特殊患者的手术方法。尤其是对于疤痕子宫的女性，有非常好的终止妊娠的效果。但是这种终止妊娠的手术方法，价格比较昂贵，所以应用的并不是非常的普遍。
.jpg)
.jpg)
