孕妇能坐飞机吗
发布时间：2019-10-2360805次收听
语音内容：
孕妇当然可以坐飞机，但是不宜坐过长的长途飞机，而且坐飞机时要注意姿势调整。
孕妇坐短途飞机是可以的，但是我们不建议孕妇坐十个小时以上的长途飞机。长途飞机会使孕妇疲劳，而且飞机上供氧量也不如地面上那么充分，对小孩多少有一些干扰。飞机也有很多的噪音和辐射，对小孩一般没有影响，但是时间过长了多少有一些可能的干扰。所以我们不建议坐过长时间的飞机，即使坐短途飞机，我们也要注意几点，一个是妈妈不能将座椅带扣的太紧，扣得太紧的话，有时如果飞机出现颠簸，会对小孩造成压迫。
另外我们也建议妈妈要不定期的起来运动，活动下肢，以免血栓形成。
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怀孕26周需要做什么产检
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多少天能知道自己是不是怀孕了
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腰疼应该怎么办
腰疼要及时就诊。首先看骨科，排除腰椎间盘突出、腰肌劳损情况；其次看泌尿外科，排除泌尿系结石；再次看妇科，排除慢性宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病。然后根据具体病因采取有针对性治疗。腰疼原因很多，需考虑多种情况作出判断和处理。1、看骨科，除外腰椎间盘突出、腰肌劳损等骨科相关情况，这也是腰疼的主要原因。2、看泌尿科，除外泌尿系结石等引起腰痛。当然这种腰痛常常呈痉挛样，难以忍受，有时伴有血尿。3、看妇科，有时慢性宫颈炎、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等病变，也可引起局部腰痛，慢性炎症会扩散到腰骶部，引起腰痛。这种腰痛常常持续性较长，症状较轻。通过妇科检查、B超检查等可以明确诊断，做出相应的处理。对于宫颈炎盆腔炎引起腰痛，一般要选择抗生素抗感染治疗。慢性宫颈炎还要结合宫颈激光、电熨等物理治疗方法。慢性盆腔炎需结合丹黄祛瘀、血府逐瘀等中药一起治疗。
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孕妇吃什么好
孕妇首先要保证一日三餐正常饮食，而每餐中都最好能够均衡营养，比如饮食主食、副食、蔬菜水果等。主食一般可以选择粗粮、杂粮等，因为精杂粮中含有丰富的膳食纤维，可以缓解孕期便秘，也含有更多的营养物质，有利于孕妇的身体健康。副食包括肉类食物以及蔬菜类食物、蛋类，以及粥等，血糖高者可以将粥替换为牛奶、豆浆，那你可以喝牛奶或豆浆，可以摄入蛋白质及微量元素、维生素等。而在两餐之间可以加餐，比如水果、苏打饼干、面包片、酸奶、燕窝、干果等，一般来说只要没有妊娠期糖尿病，所有食物都是可以适量并且均衡摄入的。但是如果患有妊娠期糖尿病，就要注意饮食，最好在营养师的建议下合理饮食。
孕期应该补充什么营养
很多怀孕的女性，都知道自己一定要补充足够的营养，要保证蛋白质的摄入，维生素的供给也要充足，还要增加钙的吸收，一般主要是要通过食疗的方式，建议患者多吃些富含各种营养物质的东西，对于胎儿和孕妇本身有着一定的好处。
孕妇都要做哪些检查
怀孕之后要进行严格的产检，以便及时发现孕期的异常情况。孕早期产检的时间是12周内进行第一次产检。孕中期时，孕妇每四周要进行一次检查，分别在16周二十周24周。28周。孕晚期的产检时间是每两周检查一次。孕36周之后是每周检查一次。产检的内容，包括确定怀孕后要在医院接受早孕的保健检查。怀孕11到13周加六，要做早期唐筛和NT的检查，孕18到20周，要做大排畸的检查，运14到20周可以做唐氏筛查的中期检查。每次产科检查复诊包括体重血压，胎心，量宫高腹围，评估胎儿大小，必要时行彩超检查。
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