孕妇不能吃的东西有什么
发布时间：2019-10-2857155次收听
语音内容：
孕妇不能吃未完全制熟的食物，高糖食物，高油脂食物，腌制或熏制的食物等，这些食物都可能对胎儿或者孕妇不利。
1、未完全制熟的食物：如鱼、肉、被污染的食物，孕妇不可食用，若被致病微生物或寄生虫感染，将对胎儿产生不利影响，如畸形、早产或流产等；
2、高糖食物：如糕点、饮料、糖果，糖并非人体必需的营养物质，摄入过多的糖分，可使孕妇体重增长过快，增加妊娠期糖尿病的风险；
3、高油脂食物：如油炸食物，可使体重增长过快；
4、腌制或熏制的食物：如咸鱼、熏肉、腊肠等，营养成分损失，且增加有害物质。
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1、未完全制熟的食物：如鱼、肉、被污染的食物，孕妇不可食用，若被致病微生物或寄生虫感染，将对胎儿产生不利影响，如畸形、早产或流产等；
2、高糖食物：如糕点、饮料、糖果，糖并非人体必需的营养物质，摄入过多的糖分，可使孕妇体重增长过快，增加妊娠期糖尿病的风险；
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排卵试纸的用法有什么
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孕妇不能吃的水果
孕妇不能吃的水果包括易导致过敏的食物如芒果、菠萝、猕猴桃等，还有山楂和桂圆。水果里含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以满足孕妇的日常所需，也利于胎儿生长发育，促进孕妇食欲，减轻便秘。孕妇吃水果要注意多样化。虽然水果对孕妇及胎儿有好处，但也有一些水果孕妇尽量少吃或者不吃，比如易导致过敏的食物，芒果、菠萝、猕猴桃等，如果孕前吃这些水果没有过敏现象，孕后也可以吃。最好不要吃山楂，会引起子宫收缩导致孕妇早产或流产。桂圆也不适合孕妇食用，虽然营养价格很高，但是桂圆性热。
怀孕末期要做什么检查
在孕期进入末期也就是第三十周之后，总共需要做八次孕检，其中除了最后一次做孕检之外，剩下的七次孕检都需要做血常规和尿常规的检查。每次都需要量孕妇的宫高、腹围，也需要检测胎儿的胎心率，孕晚期检查血压是为了一旦孕妇血压有不稳定的情况，能够及时给予纠正。
03:43
怀孕了怎么办
如果是通过试纸测出怀孕了，首先，要及时到医院进行检查，由医生来计算怀孕时间，如果月经不规律，可通过B超数值来确定怀孕周数，这个周数是很重要的，需要根据孕周来计算预产期；其次对自己以后生活状态或者生活习惯要进行规划，比如要远离一些有害的因素，远离一些不良的刺激，饮食方面要尽量少吃对胃有刺激的食物，要保持轻松的心态，保证身心健康。还要制定正规的孕期保健计划；最后要注意在医生指导下进行相关的营养素的补充，一般来讲，在孕早期要补充叶酸，在孕中期要补充钙元素和铁元素，并且在整个孕期要注意复合维生素的补充，另外也要做好各项孕检。
孕妇可以用蚊香吗
我们不建议孕妇用蚊香，因为蚊香的成份还是很复杂的，无论是普通蚊香还是电蚊香，都有杀虫剂的成份。这种杀虫剂虽然剂量很低，理论上对胎儿没有什么特别影响，但是安全起见，我们还是不接触更好。而且蚊香除了杀虫剂，还有一些其他复杂的化学成分，这些成分是否对胎儿有影响？没有定论，没有具体的研究。但是我们也不能下结论就一定没有影响。所以我们在孕期尽量不要用蚊香，如果遇到蚊虫叮咬严重的夏季，我们还是推荐使用蚊帐等物理性的隔离方法。这些方法比蚊香这类化学方法要更安全一些。我们也可以用灭蚊器用电杀灭蚊子的方法，也比蚊香更安全。
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