胎儿脐带绕颈2周怎么办

胎儿脐带绕颈2周可以适当运动、定期检查、生活规律、注意饮食、数胎动等。

1、适当运动：脐带绕颈两周是很常见症状，孕妈不用太过担忧，平时适当运动身体，选择柔和的项目，如孕妇体操，散步等可以改变宝宝脐带绕颈情况。

2、定期检查：发现宝宝脐带绕颈时，一定要定期到医院检查，可以通过胎心监测，超声检查等方法，了解脐带绕颈情况，同时做好期待造型的处理方法。

3、生活规律：孕妇怀孕时可能会出现失眠情况，如果有失眠也不要熬夜，可以通过增加睡眠方法，让自己快速睡觉，不能够过于劳累，要多注意休息，养成好的生活习惯，也可以改善宝宝脐带绕颈现象。

4、注意饮食：准妈妈平时要注意多吃营养丰富的食物，要注意不能够吃海鲜、刺激的食物，烟酒也要远离，都可能会影响到宝宝的发育。

5、数胎动：准妈妈要掌握数胎动方法，通过胎动可以判断胎儿的发育，如果发现胎动过多或过少时及时到医院进行检查。

宝宝发生脐带绕颈准妈妈不用太过担忧，脐带绕颈属于常见现象，宝宝一般过段时间脐带绕颈就会缓解，如果脐带绕颈比较严重，要及时到医院检查然后做好脐带绕颈的处理方法，对胎儿的生长发育都是有帮助。