吃大橙子会上火吗

发布时间：2019-11-2261433次收听

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吃橙子不一定上火，橙子是偏凉，有一定的去火作用。尤其是橙子络，还有橙子果核实是去火的，但橙子的肉有一定的上火作用，橙子吃多了，会觉得舌头发黄、大便偏干、小便偏黄，是上火的表现。

吃橙子不适合吃太多，适量而止，所有的水果单独吃适量，都不会出现上火问题，只有吃的偏多、过多，对脾胃功能造成影响后，才会有上火的可能。吃水果时适量为好，吃水果对身体是有益的。

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