右下眼皮跳是怎么回事
发布时间:2019-11-2755573次收听
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眼皮跳动在生活中是比较常见的,多见于上眼皮跳动,也有的人会出现下眼皮跳。多数跳动由于眼部过于疲劳、精神过度紧张或者用眼不当,或者本身就有眼部视力的问题,使眼部的神经受到刺激,导致肌肉收缩,最后引起跳。跳动的时间不会特别长,一般经过休息,眼部肌肉充分放松,或者给予针灸理疗之后,症状基本上可以恢复。
还有一种就是病理性的跳动,主要是由于眼部肌肉受到损伤,或神经受到损伤,还有特发性面神经痉挛造成眼部处于不自主的跳动,除了给予营养神经细胞的药物外,也可以给予控制不自主运动的药物,同时还要注意保暖。注意休息,减少近距离操作,避免视疲劳,调节心态,关注视力,这些都非常重要。
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眼皮跳动在生活中是比较常见的,多见于上眼皮跳动,也有的人会出现下眼皮跳。多数跳动由于眼部过于疲劳、精神过度紧张或者用眼不当,或者本身就有眼部视力的问题,使眼部的神经受到刺激,导致肌肉收缩,最后引起跳。跳动的时间不会特别长,一般经过休息,眼部肌肉充分放松,或者给予针灸理疗之后,症状基本上可以恢复。
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人在情绪激动的时候,血液循环速度会加快而眼睛本身就是毛细血管聚集的地方,哭泣时眼睑、结膜充血,血液循环不畅引起的水肿,同时哭的时候擦拭、揉眼睛增多,反复刺激眼睑也会导致水肿。眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷,或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,也有改善作用。但最终解决方法是睡前不要喝太多水。或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。(1)排掉积水,恢复紧实。用手按摩眼睑皮肤。具体方法:将中指和环柄放在眉毛上,从眉毛慢慢滑到太阳穴进行按摩,可以改善。但不要太硬,否则很容易产生细线条。(2)用热胀冷缩的原理,让浮肿缩回去。①敷眼用冰菊花茶:每天喝3~4杯菊花茶,不仅视力好、不累,其余的菊花茶也是敷眼用冰,消肿效果好。有肿胀倾向的人应该像往常一样喝它,并匆忙地使用它。菊花不要选大朵的,又小又丑的干菊花才是上上选喔。②冰眼贴:把眼贴放到冰箱里,等眼睛疲劳时拿出来用,很有效的。
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缓解用眼疲劳主要包括以下几方面:一、一般用眼两小时应休息15分钟。当感觉眼部有疲劳感时,最好能闭目养神。二、向远处眺望,还可以看一些绿色植物或移动的物体。三、适当多吃鸡蛋,服用一些富含叶黄素的蔬菜。四、可以使用不含防腐剂,不伤眼,适合长期使用,温和无刺激的人工泪液。五、做眼保健操,可以加快眼窝部位的血液循环,缓解睫状肌紧张或痉挛,达到消除疲劳的效果。六、转动眼球。还可以将头部向后仰,多眨眼睛,有助于加快眼部血液循环。七、晚上临睡前闭上眼睛,用热毛巾敷在眼皮上。

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