什么是视疲劳
发布时间：2019-11-2757745次收听
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眼疲劳的原因比较多，要说治疗，那主要是自己对症治疗，屈光不正容易引起眼疲劳，因为过度的近距离的操作时间过长，缺乏锻炼，营养不良，生活没有规律，不注意用眼卫生，容易发生眼疲劳，眼疲劳治疗方法，生活要有规律，休息，睡眠要充足，干燥季节室内要保持一定的湿度，改善照明光线，不要直接照射与间接照射，工作周围的亮度不过分低于工作区的亮度。食物治疗，比如说胡萝卜，菠菜，番茄，豆腐，牛肉。
注意用眼卫生，坐姿要端正，视物要保持一定距离，避免长时间近距离工作，过于精细的工作，长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适当，眼睛与屏幕的距离应该在60厘米左右，缓解视疲劳的眼药水，一天滴眼3~4次，定期体检，尽早发现相关疾病，及时治疗眼睛不适，必要时应该做眼科的相关检查。
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眼疲劳的原因比较多，要说治疗，那主要是自己对症治疗，屈光不正容易引起眼疲劳，因为过度的近距离的操作时间过长，缺乏锻炼，营养不良，生活没有规律，不注意用眼卫生，容易发生眼疲劳，眼疲劳治疗方法，生活要有规律，休息，睡眠要充足，干燥季节室内要保持一定的湿度，改善照明光线，不要直接照射与间接照射，工作周围的亮度不过分低于工作区的亮度。食物治疗，比如说胡萝卜，菠菜，番茄，豆腐，牛肉。
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左眼下眼皮一直跳是怎么回事？
左眼下眼皮一直跳是由于不正常的神经兴奋引起部分眼轮匝肌在短时间内不自主地持续性收缩。眼轮匝肌的正常活动是在神经的支配下进行的，可以控制眼睛的睁开与闭合，但是如果眼轮匝肌受到不正常的刺激，会产生一些不正常的眼肌运动。一般是在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足时，眼皮跳动较为频繁；其他像是强光、药物产生的刺激，也会刺激眼睛，引起眼皮跳。这些都是生理现象，与人的“福”“祸”毫无关联。病理状况下最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳动几秒到几分钟；正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，可以闭眼休息，或是用热毛巾敷一下眼睛，注意配合均衡的饮食和充足的睡眠，便可恢复眼肌的正常运动。另外，如果眼皮跳个不停，甚至是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则可能是颜面神经引起的痉挛现象，应去医院就诊治疗。
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眼睛长疙瘩疼红肿怎么办
眼睛长疙瘩疼红肿应该进行抗菌素治疗。眼睛长疙瘩疼红肿常见的是睑板腺炎，是由于发生化脓性的细菌引起的感染性的炎症。有的如果抗生素治疗的不及时或者抗生素治疗的强度不够，甚至还会引起眶蜂窝组织炎。一般进行抗菌素治疗，既要局部给抗生素的眼药水、眼药膏，也应该口服抗生素，甚至于严重的有一些患者还需要静脉输液。抗感染治疗最禁忌的就是经常去用手去摸病灶，甚至于去挤压排脓，这些都是比较危险的，会引起更严重的感染。
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眼睛模糊要看是什么原因引起的。首先如果是用眼比较多，出现了干眼症或者视疲劳的状况，当然首先减少用眼量，这个是治疗的根本。在这个基础上再辅以一些像人工泪液，或者是一些帮助调节的眼药水。这些眼药水可以缓解眼睛的干涩，视疲劳的情况，可以让视力得到一定的修复。如果是由于眼睛出现了炎症，比如角膜炎、结膜炎、或者虹膜结状体炎等炎症性的问题，要辅助于抗炎的眼药水。无论是用抗生素、抗病毒的药物，还是一些激素的眼药水，要通过这些眼药水来抗炎，消除炎症之后可以恢复视力。再有比如青光眼的患者，眼压升高引起的视物模糊，要辅助于一些降眼压的眼药水，这些眼药水把眼压降下去，视力可能能得到一定的修复。还有如果是眼底的一些疾病，比如是黄斑的变性，或者是黄斑的水肿等，眼底的疾病其实没有什么太好的药物，尤其是眼药水能够来缓解，这样的疾病不能随便瞎用药的时候，一定要到眼科去正规的看病，看看是不需要通过手术，或者是一些眼内用药来帮助缓解眼底的疾病。所以如果眼睛模糊，自己最好不要就是药店去买眼药水，要到医院去看到底是什么样的状况引起的视物模糊，根据这些病因来用相应的眼药水治疗。
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