孕酮低吃什么

发布时间：2019-12-0456796次收听

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孕酮是我们体内的一种孕激素。在怀孕之前，它在我们女性的体内能够调节女性月经周期。到了怀孕以后它也维持继续妊娠、安胎这样的一些作用。

如果是在平时孕酮低的话，那么可以吃豆制品，比如说豆浆、豆腐这样的一些食物。因为这些食物里面含有大豆异黄酮。如果是怀孕期间出现孕酮低的话，最好吃黄体酮胶囊，因为这个是属于天然的孕激素，对胚胎的发育影响也不大，所以在怀孕期间可以吃。这样的话就能够保证胚胎在怀孕的早期不至于发生流产，这样的一些可能性。另外，在平时还要注意可以多吃一些水果。有些水果在怀孕的时候吃是比较好的。比如说草莓、猕猴桃、桃子等等。这样子的一些食物，相对的来说，含有的孕酮也是有一些的。

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