如何恢复近视眼
发布时间：2019-12-1061028次收听
语音内容：
对于近视目前主要还是通过配戴框架眼镜、隐形眼镜，或者角膜接触镜来提高、矫正视力，对于成年人也可以选择手术的方法来提高视力，包括准分子激光手术或者飞秒激光手术。
近视是眼科的常见疾病，目前在临床上任何宣传有治疗近视的方法都没有科学依据，不要盲目的相信，包括中医、中药、理疗、按摩、针灸，或者近视康复训练的方法，都不能用于治疗近视，近视这种疾病可防可控，但是不可能重新恢复正常或者度数降低。
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对于近视目前主要还是通过配戴框架眼镜、隐形眼镜，或者角膜接触镜来提高、矫正视力，对于成年人也可以选择手术的方法来提高视力，包括准分子激光手术或者飞秒激光手术。
近视是眼科的常见疾病，目前在临床上任何宣传有治疗近视的方法都没有科学依据，不要盲目的相信，包括中医、中药、理疗、按摩、针灸，或者近视康复训练的方法，都不能用于治疗近视，近视这种疾病可防可控，但是不可能重新恢复正常或者度数降低。
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第一次配眼镜需注意什么
第一次配眼镜需要注意验光准确性、镜片材质选择、镜框舒适度、适应期护理及定期复查。验光需在专业机构完成，镜片材质包括树脂、PC等，镜框需贴合脸型不压迫鼻梁，新眼镜佩戴初期可能出现轻微头晕，需坚持适应1-2周，并每半年复查视力变化。
小学生视力是多少为正常
小学生的年龄基本都是7周岁以上的孩子，在这个年龄阶段正常视力应该是1.0，对应对数表视力就是5.0，如果进行视力检查，单眼的裸眼视力低于1.0时要引起高度重视，需要进一步做验光检查或者其他检查来排除眼部疾病。7岁之前，随着年龄增长，视力会逐渐发育提高，这和人体眼睛不断发育成熟是息息相关。3岁孩子视力是0.5左右，4-5岁视力是0.6-0.7之间，6岁视力是0.7-0.8，7-8岁时孩子的视力应该是1.0左右。小学生视力下降比较常见的情况是近视眼，近视眼的发生和日常不合理用眼有较大关系，少数的小学生近视眼有一定的遗传因素。学龄前3-6岁是视力发育的关键阶段，在这个阶段尽量少接触各类电子产品，养成用眼好习惯，只有这样才能让视力发育比较正常，到小学阶段视力才能正常。如果小学生的视力低于0.8，或双眼的视力差距两行以上，则需要尽快进行验光检查，如果没有器质性的病变，单纯地近视则可以进行尽早的配眼镜来进行矫正，保证矫正视力在1.0以上，这样的话既可以能够清楚地看清楚黑板、大屏幕的字，也可以有效延缓近视发展速度，同时还可以预防弱视。小学生视力下降，有时可能是高度远视，或者弱视造成的，12岁之前弱视可以配戴眼镜，配合弱视训练，尽量将视力提高上来，避免影响以后的视力。
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裸眼视力0.6正常吗
对于5岁以内的孩子来说，裸眼视力0.6还算是正常的，但是如果6岁以上的孩子或者成年人，裸眼视力0.6就是不正常的。视力和人的年龄有关，特别是小孩儿，不同年龄有不同的视力参考标准，随着眼睛的不断发育成熟，儿童时期眼睛的视力每年都有所增长，一般到6周岁以后能够达到0.8-1.0的裸眼视力，7岁前后基本接近成年人水平。6岁以上的孩子如果裸眼视力达不到0.8-1.0可能是近视、远视、散光，也可能是弱视，成年人的裸眼视力如果是0.6的话，多数情况下是由于屈光不正因素造成，包括近视、远视、散光三种情况，也有的成年人视力下降和眼睛的病变有关系。则此时需要进一步的到眼科进行详细的检查，来排除眼睛的器质性的病变，如果是单纯的屈光不正，可以通过验光配镜的方法进行矫正。验光配镜一定要在正规的医疗机构进行，0.6的视力对应多少度的屈光度，只能通过验光检查来确定。因为人的眼睛本身具有较好的调节能力，特别是对于12岁以下的儿童，验光时需要使用阿托品进行散瞳验光，慢散瞳验光是在睫状肌充分麻痹的情况下再来进行验光检查，这样可以充分排除假性近视，获得准确的屈光度数，12岁以上的年轻人验光可以采取快速散瞳验光。如果近视度数或者散光度数，通过配眼镜后则可以得到比较理想的矫正视力。
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如何预防儿童近视眼
预防儿童近视眼，最关键的就是要早发现、早诊断、早治疗。目前我国近视发病率比较高，大概有将近90%左右的小朋友都会近视，父母近视有可能100%都会近视，近视的小朋友的特点是远视储备不足。远视储备不足表现为，在小的时候视力发育得特别好，3-4岁可能就1.0，提示孩子可能远视储备不足，马上就要近视；而远视储备比较多的小朋友，视力往往一开始发育的比较差。所以对于近视来说，一定要早期及时的进行检查，早期发现和预防。
高度近视能引发眼底病吗
高度近视指的是屈光度大于或者等于600度以上的近视，这种患者眼轴变得非常长，打个比方就像一个气球，不断地去吹气，气球又不断地膨胀，使气球壁越来越薄，然后气球会越来越长，越来越大，同样的道理，眼轴也会越来越长，然后眼睛的内部，最里面是一层视网膜，也会变得非常薄，在薄的基础上容易被撕裂，容易被皱、折，这种情况就容易发生视网膜的裂孔，可能是一个单独的小裂孔，也可能是一个大的口子。这种情况下就会严重影响视力，眼底疾病是比较危险的。还有一部分是因为裂孔影响到了视网膜上丰富的血管，会使血管发生断裂和出血，这些血流出来以后，会集聚在视网膜上面，或者是下面或者是一些腔隙里面，严重地影响人的视力，所以说高度近视的患者是非常容易得眼底疾病的，脆弱的眼底视网膜，需要一个非常细心的呵护，建议大家不要做一些容易增加眼睛负压的动作，比如剧烈地蹦跳，潜水。另外要避免去提很重的东西。青年的女同志在分娩孩子的时候，如果是一个高度近视的患者，也要注意尽量跟医生协商，看看能不能在安全的情况下选择安全的分娩方式，比如采用剖宫产的方式，这种临床上非常多见，这些情况都要加以预防。所以高度近视是非常容易罹患视网膜疾病，但是只要加以预防，日常生活加以注意，还是可以尽量避免。
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近视的发病原因
近视发病的原因分为两部分，第一部分是先天性的原因，第二部分是后天习得性的原因。对于先天性的原因，孩子生下来眼轴比正常人长，导致的后果就是自然界的光线进入眼睛之后，经过屈光系统的折射，不能够落在视网膜上，而落在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的影像，造成近视。第二部分原因是后天习得性。主要来自于看近的事物太长时间，日常生活中手机、电脑、iPad这类的电子产品或者是看书时间太长，用眼过度疲劳，造成调节眼部肌肉紧张程度的睫状肌也过度疲劳，使得自然光线经过眼部屈光系统折射以后，不能正确的落在视网膜上，而落在视网膜前。后天习得性的因素占主要原因，先天性因素造成的近视是带有一定的遗传性质，所以应该引起大家的重视。
睛明的位置与作用
睛明的位置在眼内眼角外一分处，鼻梁旁的凹陷处，作用是疏风散热、通络明目的作用。睛明学主要治疗的眼部疾病包括目赤肿痛，眼痒、翼状胬肉、流泪、视物不清、夜盲、青光眼、近视、视神经萎缩及电光性眼炎等，此外睛明穴还能消除黑眼圈，缓解眼部压力，可舒缓肩颈肌肉僵硬、预防头痛、提神醒脑。睛明穴还可舒缓急性腰痛，治疗偏头痛、三叉神经痛等，睛明穴的按摩手法，用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏此穴，每次按摩两分钟，按摩精明穴，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴，可令疲劳的双眼立刻得到放松，建议每日多按揉几次睛明穴。
眼睛近视是什么原因
近视是属于屈光不正的一种形式，它是指平行光线聚焦在视网膜之前导致的视物模糊。当眼睛在调节放松时，平行光线进入眼内后，不能在视网膜上面正确的成像，却聚焦在视网膜之前。近视这种眼部疾病是影响青少年眼部健康的重大公共卫生问题。近视按度数来分，分为轻度近视、中度近视和高度近视。按照屈光成分分为轴性近视和屈光性近视。近视与日常生活有很大的关系。比如读书写字姿势不正确、用眼过度。喜欢在暗光下读书或者是写字，或者是在强光下读书。不注重用眼卫生，长时间盯着电子产品。不注重休息，经常性的熬夜等都会使近视度数加深。近视可以通过佩戴眼镜来矫正。
视力表对应近视度数
视力表对应近视的度数，它们之间一般是不能互相对应的。确定屈光不正的最准确的度数，应该根据散瞳验光结果来综合考虑。因为近视分为真性近视和假性近视两种情况。而假性近视在散瞳验光或者是麻痹睫状肌的情况下，是能恢复到正常水平的，验光之后的结果就是比较准确的度数。目前所使用的视力表主要是有两种，一种是国际标准的视力表，它是从最好的视力，到最低依次是二点零到零点一。另外一种就是对数的视力表，它是从五点三到四点零，从最好视力到最低视力。其中五点三和二点零是对应的，五点零对应的是一点零。四点九对应零点八。四点八对应零点六，四点七对应零点五。四点六对应零点四，以此往下推。在做近视配镜检查时，建议到专业的配镜机构去验光配镜。
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什么是圆锥形角膜
圆锥形角膜是一种特殊的眼科疾病，患者的角膜向前膨隆，局部明显变薄，且越来越薄，病情呈快速发展状。有此病的患者近视散光的度数明显加大，比如患者患有500度的近视以及300度的散光，到了第二年就变成了600度的近视、400度的散光。眼球是球体，如果局部变薄，患者的眼睛就发生了圆锥角膜。圆锥角膜是疾病状态，患者一定要及时到医院进行检查治疗。现在治疗圆锥角膜的方法都非常有效。
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长期戴隐形眼镜能做近视手术吗
长期佩戴隐形眼镜可以做近视手术，但需要注意，术前必须停戴隐形眼镜。隐形眼镜对角膜形态以及屈光度数影响的程度因人而异，根据年龄等差异，可能停戴时间会有不同，需视具体情况而定。佩戴隐形眼镜的这段时间里会对角膜形态产生一定影响，如果患者准备做角膜屈光手术，一定要摘镜足够长时间，按照医院的规定，至少要达到两周再去做角膜屈光手术的术前检查。因为去掉隐形眼镜之后，角膜会逐渐恢复到正常的原来形态。此时进行角膜屈光手术术前测量才能得到准确结果，否则会因为测量的偏差导致患者手术效果受到影响。
散光和近视怎么配眼镜？专家为你推荐治疗小窍门
散光和近视并非同一疾病，不过一般两者容易伴发出现。散光是如果眼球在不同的经线上的屈光状态或屈光度不一致造成的视网膜上的物像模糊不清；而近视是由于用眼过度造成的眼睛睫状肌紧张，屈光度变化造成的视力下降。散光和近视的配眼镜原则，就是散光度数减掉一半，加到近视度数中，才能达到最好的效果。
