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高血脂的危害

发布时间:2019-12-1854870次收听

语音内容:

高血脂症是导致脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏性猝死等疾病重要危险因素,高血脂症也是导致高血压糖耐量异常、糖尿病重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管性疾病、高尿酸血症等疾病。
血脂是人体重要物质,有非常重要功能,但人体内血脂含量不能超过一定范围,否则会对健康造成危害。高血脂是指血液中脂质成分,超过正常范围。血脂包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇。其中前三项升高是导致心脑血管事件发生及死亡重要原因。人体内胆固醇水平升高,往往伴随死亡率增加,总胆固醇水平升高患者,冠心病死亡相对危险性,是总胆固醇水平正常患者四倍以上。
体内血脂过高直接损害,是加速全身动脉粥样硬化。全身重要器官都依靠动脉供血供氧,动脉被中央硬化斑块堵塞,会导致相应组织器官缺血缺氧,影响正常功能。

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高密度脂蛋白胆固醇正常值是多少
高密度脂蛋白胆固醇的正常值,因为大家都知道,对于高密度脂蛋白胆固醇,一般肯定都听到过这句话:高的越高越好,低的越低越好。高密度脂蛋白胆固醇,实际上最低要求应该在1.1mmol/L以上,才是比较合理的范围。低于0.9mmol/L以下,称之为高密度脂蛋白的减低。高密度脂蛋白的减低以后也是容易导致动脉粥样硬化的。主要的情况,因为都知道,高密度脂蛋白对于清除血脂是起到良好的作用,所以对于高密度脂蛋白的减低,也称之为血脂的异常,也是诱发动脉粥样硬化主要的危险因素。所以建议一定要积极的检查血脂的水平,如果出现了血脂异常以后,如果合并有其它的血脂的升高情况,应该及时到医院就诊、治疗,以免造成严重的后果。就是所说的动脉粥样硬化,以及血管狭窄,最终导致终末事件,就是所说的冠心病、心肌梗塞、脑梗塞等等的这些情况。所以对于高密度脂蛋白的降低,也应该提请重视的。如果发现了异常,随时到医院去就诊检查,明确诊断以后,在专业的医生指导下,给予相应的对症治疗。
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血脂高会引起血压高吗
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血脂偏高能吃肉吗
血脂偏高的人是可以吃肉的,但是要有选择性,瘦肉中含有大量的蛋白质,如猪肉瘦肉、鸡瘦肉、鸭瘦肉部分,由于人体需要一定量的蛋白质,含必须氨基酸,维持人体健康需要,脂肪也要适当吃,维持类固醇激素合成需要。不能吃脂肪含量较高的肉,比如动物肥肉部分,动物的内脏等,含脂肪的肉类要适当控制,避免脂肪过多导致血脂异常升高。按照需要进食就可以了,保证生理需要,平时要合理作息,保证睡眠充足,加强体育锻炼消耗掉体内多余的脂质,坚持低脂饮食,多吃蔬菜和粗纤维食品如荞麦面、玉米粉等,避免辛辣刺激食物,戒烟限酒。坚持服用药物,定期复查。
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三七粉如何服用
三七粉是一种中药,可以治疗各种不同的疾病,可以缓解身体不舒服的症状,三七粉的吃法也有很多,可以直接用温水送服,也可以和其他一些食材搭配在一起煮熟以后来吃,能够解决血脂过高,肿痛以及跌打损伤问题。
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血脂高吃什么好
在现代我们国家心脑血管疾病比较多,它的发病与血脂的高低有很大的关联。而血脂的高低又与平日的饮食存在巨大的联系,如果平时饮食调理的好,血脂一般就会在正常范围内,血脂高的人,在饮食上可以吃些植物蛋白、维生素C、膳食纤维、洋葱、牛奶等。
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深海鱼油是可以降血脂的。鱼油中的DHA和EPA具有降低胆固醇,防止血小板凝集,起到降压降脂的作用。但在服用的时候需要搭配磷脂一类,服用效果会更好。磷脂具有软化血管壁上垃圾的作用,同时也需要注意的是不能够单纯的依靠深海鱼油来降血脂,这个毕竟只是保健品,不能够替代药品的治疗作用,可以在服用正规药物的时候再配合这种深海鱼油,对于降低血脂软化血管,都是有一定好处。
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中药为什么可以降血脂
中药在降脂作用的机制方面,大体可归纳成四类:促进肠道脂质排出的中药。茵陈、大黄、何首乌、决明子、虎杖等清肝利胆药,因其含有蒽醌类及其衍生物等致泻成分,能够促进胆汁的分泌,胆固醇的排出,能促进肠道蠕动,增加排便次数,加快脂质的排出。