什么叫高血脂

Question

我爸今天去村里免费做体检，检查结果说是高血脂。什么叫高血脂？

Answer 1

高血脂是指血液中脂质水平超过正常范围，主要包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高或高密度脂蛋白胆固醇降低，可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢性疾病等因素有关。

1、遗传因素

家族性高胆固醇血症等遗传性疾病可能导致血脂代谢异常，需通过基因检测确诊，治疗需结合降脂药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等。

2、饮食不当

长期摄入高脂肪、高胆固醇食物如动物内脏、油炸食品等，会导致血脂升高，建议减少饱和脂肪酸摄入，增加膳食纤维含量高的蔬菜水果。

3、缺乏运动

久坐不动的生活方式会降低脂蛋白脂肪酶活性，影响脂质代谢，每周进行中等强度有氧运动有助于改善血脂水平。

4、代谢疾病

糖尿病、甲状腺功能减退等疾病常伴随血脂异常，表现为甘油三酯显著升高，需针对原发病治疗，配合使用依折麦布、普罗布考等药物。

建议定期监测血脂指标，保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，肥胖者需控制体重，40岁以上人群应每年进行血脂检查。