怎样预防阳痿

发布时间：2019-12-1951444次收听

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加强锻炼、注意饮食、保持良好的心态、注意个人生殖健康以及生殖卫生、不要久坐、不要憋尿都对预防阳痿有积极的作用。

一、平时需要注意加强身体锻炼，保持男性雄激素水平。

二、需要注意控制饮食，尽量少吃含脂肪类或者是胆固醇比较高的食物，预防高血脂、高血糖的出现；要保持良好的心态，注意个人生殖健康以及生殖卫生，注意加强局部的清洗，有助于避免阳痿的出现。平时在生活上注意不要长期饮酒、吃辛辣刺激的食物。

阳痿属于男性性功能障碍性疾病，也称为阴茎勃起功能障碍。目前随着男性对自身性健康的认识，门诊阳痿患者逐渐增多，甚至有些医院已经设立了男科。

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壮阳可以适量食用牡蛎、韭菜、核桃、羊肉、泥鳅等食物。这些食物含有丰富的锌、蛋白质或特殊氨基酸，可能对男性生殖健康有一定帮助。

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阳痿是什么原因引起的

阳痿通常由心理因素、血管性因素、神经性因素、内分泌因素、药物因素等原因引起。阳痿在医学上称为勃起功能障碍，主要表现为阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

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阳痿的运动疗法有哪些

阳痿可通过凯格尔运动、有氧运动、盆底肌训练、瑜伽、深蹲等运动方式改善。阳痿通常由血管功能障碍、心理压力、激素水平异常、神经损伤、慢性疾病等因素引起。

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男人突然硬不起是什么原因

男性硬不起来就是常说的阳痿或勃起功能障碍，原因分生理性因素和器质性因素，生理性因素主要是心理性因素造成，有些男性在情绪紧张或环境影响下，会出现突然勃起功能障碍，阴茎不能勃起。多见于一些年轻男性性经验比较少，性伴侣又害羞，配合度差，出现这种情况需要过正常频率性生活，改变环境，消除紧张心理。由于年龄增大，一些血管病变包括神经病变，以及随着年龄增大男性雄激素下降，引起的勃起功能障碍。这种情况是逐渐发生的，可用药物治疗，同时建议养成好的作息时间，不要长时间饮酒、吸烟，平时不久坐。

2021-09-01 94375次播放

阳痿是否可以预防

阳痿是可以预防的，而且预防是非常重要的，因为引起阳痿的原因其实是很复杂、很多的，包括不良的生活方式、生活习惯、身体问题、心理问题，都会影响勃起功能，引起阳痿。所以，预防要从这几个方面入手：第一、要有好的或者健康的生活方式，早睡早起、锻炼，避免熬夜、避免烟酒，因为熬夜或者缺乏锻炼，会影响身体状况，影响事业能力，同样会引起阳痿。抽烟喝酒，现代医学研究，是引起阳痿的常见的诱发因素。第二、要注意身体疾病的控制，比方糖尿病、血脂高等疾病要控制好，这些疾病不控制好，会影响血管神经功能，从而导致阳痿。在临床上也发现很多人因为阳痿的问题看病，最后一查，有血脂高或者有糖尿病，自己都没有发现。第三、心理问题，需要双方，就是跟爱人或女朋友多交流，心里要放松。所以，总体来说阳痿是可以预防的。

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2021-06-25

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经常自慰能阳痿吗

经常自慰可以造成阳痿。自慰是解决男性生理需求的一种方式。偶尔自慰对身体影响不大，还可以缓解男性的生理需求、心理上的欲望，造成的压力可以释放，有一定的好处。但是如果经常自慰会出现问题。因为自慰不是正常的男女性交的一种方式，造成的感觉和体验也不一样。自慰往往刺激强度比较大，经常自慰造成阴茎的感觉相对来说可能会变得迟钝，当进入到正常的性生活的时候，比如阴茎进入到女性的阴道里的时候，有可能造成刺激强度不够的现象，导致阴茎不能很好的勃起，形成阳痿的情况。

2021-05-10 78645次播放

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阳痿的自我治疗方法有哪些

阳痿的自我治疗方法，主要体现在患者日常生活中自我保健，同时不建议患者自行选择药物或进行其他治疗，主要注意以下几个方面。首先，阳痿患者通常伴有肾虚，因此饮食方面可以选择补肾作用的食物，如韭菜、枸杞、牡蛎、秋葵等，此类食物可以补肾壮阳，益肾填精。其次，阳痿患者在作息方面也需十分注意。作息不规律会扰乱人体内分泌系统，从而导致男性内分泌异常，出现阳痿情况。因此，患者应该调整作息时间，尽量避免熬夜，熬夜后及时补觉。除此以外，平时可适当进行体育锻炼，避免久坐不动，有助于改善阳痿症状。

2021-05-10 84688次播放

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吸烟导致阳痿吗

吸烟会影响性功能也会导致阳痿，性功能跟身体状况有关系，跟生活方式有关系，吸烟、饮酒、熬夜都是不良的生活方式，这些不良的生活方式对性功能，对勃起功能都会有影响，甚至会引起勃起功能障碍，引起阳痿。吸烟会刺激血管的收缩，会引起交感神经的过度兴奋，在受到性刺激以后海绵体的充血功能受影响，就会充血不足、容易疲软、硬度下降、勃起困难。所以，长期吸烟会影响性功能和欲望，吸烟的朋友一定要早点把烟戒掉。如果有性功能障碍、有勃起功能障碍，一定要避免吸烟、喝酒、熬夜等不良的生活方式。

2021-03-31 70908次播放

阳痿是什么原因

阳痿最常见是由心理性原因、泌尿生殖系统的炎症、阴茎存在动静脉瘘、以及血脂、血糖异常，或有其他内分泌疾病以及神经系统疾病引起的。阳痿属于男性性功能障碍性疾病的一种，主要是指阴茎在性刺激下，不能够勃起或勃起后的硬度以及力度不够，不能够插入阴道完成性生活。阳痿，也称为阴茎勃起功能障碍。简称为ED。导致阳痿出现原因有很多，所以患了阳痿患者应该选择正规公立医院泌尿外科或男科先进行详细的检查，以明确引起阳痿的具体原因后，再来进行针对性的治疗。如果是由于泌尿系统感染引起的阳痿，比如前列腺炎、精囊炎，这种情况下，应该积极的抗炎治疗，在炎症控制后，阳痿也会随之改善。如果是由于高血脂、高血糖等因素引起的阳痿，需及时的控制血脂、血糖，患了阳痿后不要盲目的用药，以免导致病情的治疗延误，或导致病情进一步加重。

语音时长 01:39

2019-12-19

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治疗阳痿药物

阳痿，也称为男性阴茎勃起功能障碍，是指阴茎在性刺激下不能够勃起，或者是勃起后力度不够，不能够插入阴道，完成性交活动。对于阳痿的药物治疗，目前主要是采取PDE-5抑制剂来进行治疗。这个药物主要包含有西地那非片，等，一般是在性生活前两小时口服，可以有效地促进阴茎勃起，治疗效果也是比较明显的。但是如果患者患有白血病或者是骨髓瘤、阴茎畸形等，是需要慎用这类药物的。因为勃起后有可能会引起阴茎出现疼痛，反而不利于性生活。这个药物使用期间，患者有可能会出现头晕头痛等症状。部分患者还会出现恶心呕吐，以及面部潮红，这些都属于正常的生理反应。只要药物停用之后，48小时之内症状就会逐渐改善。

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2019-12-19

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什么是心理性阳痿？这些症状来帮你分辨

很多男性出现心理性阳痿以后，都不会积极乐观的去面对，一般都是隐瞒不说，出现这种情况如果不及时治疗就会让问题变得更加严重，心理性阳痿指的就是心理上面发生异常而导致的一种勃起障碍，通过心理方面的调节就可以很快恢复过来，患者会出现的症状也有很多。

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阳痿需要做什么检查

阳痿在男科门诊比较多见，病因往往比较复杂。在临床上分为心理性的、器质性的、心理性和器质性两者合并的。因此临床对于阳痿的诊断，根据不同的情况采取不同的检查方法。首先医生要对患者身体的大概状况做了解，了解患者病史，是否有什么不愉悦的经历或者夫妻生活不和谐，有没有用过什么药等等。在病史的采集上，还有注意有没有心脑血管病，有没有肝炎，有没有肿瘤等等。还有就是体检，首先医生要看他的第二性征是否正常，生殖器外生殖器发育是否正常，这是体检的时候需要做的检查。还要做一些辅助检查，比如血尿变，对身体的一些普通的检查都要做。对于专科检查，比如采集性激素，对阴茎的血管神经各个方面的检查，比如多普勒超声。还有敏感实验，这些都是需要做的检查。

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2019-11-13

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阳痿会自己恢复吗

阳痿早期可能会自己恢复，如果症状加重需要治疗。对一些阳痿出现的时间比较短，比如最近一到两个月才出现，以及出现的次数不多，比如十次性交中，只有一到两次出现失败，或者勃起不好的情况，这时可以通过一些简单的调理来改善症状，比如锻炼身体，增加一些前戏和性刺激，提高阴茎在插入前勃起的硬度。要缓解自己的心理压力，减轻一些焦虑和思想包袱，规律的性生活，调整夫妻的关系。有一些阳痿病人可能自己就能恢复。很多的病人出现阳痿后，他会出现严重的心理负担和焦虑，这样容易形成恶性循环，这时可能就需要去医院咨询医生，通过一些治疗来帮助恢复。

2019-07-15 56505次播放

阳痿怎么治疗

阳痿确切的学术名称叫勃起功能障碍，勃起功能障碍是指在性生活中，阴茎不能勃起或维持勃起，以达到满意的性生活时间，患者超过三个月以上，称为勃起功能障碍或者阳痿。阳痿的治疗，首先来要清楚阳痿的发病原因，阳痿的发病原因主要分为以下三大类：第一，心理性阳痿；第二，器质性阳痿；第三，混合性阳痿。阳痿患者常常会由于这种功能减退，导致患者会出现紧张焦虑，或者是自卑心理状态，这类患者采用常规治疗方法的同时，也应该疏解或是缓解患者的紧张焦虑的心理状态。器质性阳痿患者，常见的发病原因是心血管因素、内分泌因素，以及外伤因素。阳痿是一个症状，而不是临床诊断，与心血管疾病有共同的危险因素。所以，阳痿患者一定要确诊有无高血压、糖尿病、高尿酸血症；原发基础疾病的阳痿患者，一定要控制血压、血糖、尿酸，这是勃起功能障碍非常关键的治疗手段。混合性阳痿患者，具有器质性因素和心理性因素；这类患者，既要疏解患者心情和心理状态，也可以采用药物治疗。目前，临床最主要的治疗阳痿药物是磷酸二酯酶5抑制剂，有效率能达到70%到80%，可以有效的改善患者勃起功能；如果采用口服药物无效，阳痿患者也可以采用阴茎海绵体注射，主要是血管活性药物，常用的三类药物是罂粟碱、酚妥拉明、前列腺素E1（前列地尔），通过阴茎海绵体的注射，可以舒张阴茎海绵体平滑肌，改善阴茎的血流，改善患者勃起时的硬度。同时，还可采用低能量冲击波治疗，可以有效的治疗由于血管性阳痿导致的勃起功能障碍；内分泌性阳痿，可以采用睾酮补充替代治疗，通过十一酸睾酮口服的治疗，提高患者睾酮水平，改善患者勃起功能状态。重度的器质性阳痿患者，可以采用阴茎假体植入手术，可以有效的改善患者勃起功能，使夫妻双方的性生活满意度明显增加。

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2019-03-06

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引起阳痿是什么原因?很多人都不知道答案

阳痿这一疾病的出现与不少因素都有关系，比如频繁饮酒、烟瘾过重、作息时间不规律等等都是有关系的，这些都可能会引发阳痿，而有很多的男士在患上阳痿之后比较爱面子，就不采取治疗，这种做法与想法都是错误的，应该及时治疗，并且多注意以上几个方面。

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