阳痿主要表现为勃起功能障碍,症状按发展程度可分为勃起不坚、勃起时间短、完全无法勃起,治疗可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式。阳痿通常由心理压力、不良生活习惯、糖尿病、心血管疾病等原因引起。
减少吸烟饮酒,避免熬夜久坐,适当进行有氧运动,有助于改善血管内皮功能和睾酮水平。
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿,可通过认知行为疗法缓解,伴侣共同参与治疗可缓解性交压力。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善血流,需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者。
严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术或血管重建术,需评估手术适应症及风险。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度劳累,定期进行盆底肌训练有助于症状改善。