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牙齿缺失的危害有哪些

发布时间:2019-12-2058562次收听

语音内容:

牙齿在我们口腔内发挥的咀嚼的功能,另外还能辅助我们的发音,还有就是支撑咱们的口腔的颌面部的这些软组织达到维护外观形象的作用。如果牙齿出现了缺失,那就会影响我们的咀嚼功能,影响我们语音发音的清晰度。还有一个如果牙齿缺失的比较多,颌面部的软组织缺乏有效的支撑,会造成颌面部的软组织塌陷,造成我们这个容貌上发生一定的改变。如果是单纯某几颗牙的缺失,不及时进行修复,有可能两侧的牙齿会像缺牙的地方发生倾斜,影响之后的修复的方法。

如果出现了牙齿缺失,我们就需要尽早的进行修复的治疗,就是恢复缺失的牙齿,希望它能够恢复咱们正常的咀嚼的功能。然后尽量不影响我们的发音。然后维护维持我们容貌的比较稳定,不要显得比较苍老的一个面容。如果出现了牙齿缺失的情况,一定要尽早的进行治疗,恢复我们牙齿正常的一个功能。

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睡觉前吃东西不好。睡觉建议是让胃内空虚,肠道内也不要积攒太多东西,否则胃不和就卧不安,这是从养生的角度来说的。如果从减肥的角度,睡觉前也不应该吃东西,因为睡着了以后也没有什么运动了,营养素吸收以后,没有什么作用好发挥,就会沉蓄积,可以在肝脏沉积形成脂肪肝,引起血糖的增高。在皮下地方沉积就形成了脂肪,所以会引起肥胖的问题。睡觉前吃东西还可能影响牙齿,因为食物残渣聚集在牙齿缝里以后,是细菌的很好的培养基,细菌繁殖引起龋齿。轻则就是可能会出现牙齿的变黑,重则就是可能会形成孔洞,就龋齿露牙龈的时候,就会很明显的疼痛,所以不要养成睡觉前吃东西的习惯。一般建议在餐后,至少是2个小时以后才睡觉,如果4-6小时以后再睡觉,会更好。不过在北京大城市很难做到,正常就算5点钟下班,有的还有9点钟才下班的,到了家里9吃点东西,在上床睡觉,很难达到4-6个小时的空腹,餐后4-6个小时的实现要求。所以晚餐少吃或者是不吃,要吃也吃一点好消化的,量少一点食物才有助于养生。女同志可能做得好一些因为怕长胖。男同志看有越来越多的男同志,特别是到了四十多岁,将军肚就越来越明显了,腹型肥胖、脂肪肝等,就特别要注意饮食习惯,而且也要少饮酒。
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