指甲有竖纹怎么回事

发布时间：2019-12-2561930次收听

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指甲面出现竖纹，呈现出一条或者多条凸起的线。说明个人的体质存在问题，可能睡眠不充足，指甲营养不良，消化不良引起。

一、睡眠不充足。睡眠质量不好，用脑过度，精神疲劳，导致状态不佳，长期如此，身体则会呈现出类此警示。

二、指甲营养不良。出现末梢循环障碍，贫血会出现指甲末梢缺血，循环减弱从而出现这种情况，要注意补充营养，可以多吃高蛋白的食物和补充气血的物质。

三、消化不良。指甲上出现竖纹，表示消化系统功能不好。

要保持充足优质的睡眠，不要让大脑超重负荷。注意饮食养生，均衡营养，做好日常保健，调理身体机能。可以常规的到消化科就诊，必要的排查消化科疾病，一经确认需要及时就诊。如果有条件，可以做皮肤镜辅助检查确诊一下，是不是指甲相关的恶性疾病。

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