出了月子的产妇可以吃螃蟹吗

发布时间：2020-02-1354632次收听

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出了月子的产妇是可以吃螃蟹的。螃蟹不仅味道鲜美，而且含有丰富的钙质和蛋白质。而且其他的矿物质，脂肪含量也比较可观。所以说可以吃螃蟹。但是在吃螃蟹的时候要注意以下几方面。

第一方面，不要吃不新鲜的，不熟的或者是隔夜的螃蟹，容易引起食物过敏或者是腹泻。如果产妇身体不适，首先就会影响到宝宝，所以要吃新鲜的熟透的螃蟹。

第二方面，要适可而止。螃蟹含有丰富的组氨酸，但是如果吃的过多，有可能会伤到脾胃，因为中医上讲螃蟹属于寒凉的食物，而且螃蟹中所含的蛋白质属于异性蛋白，吃多了容易引起自身的免疫反应。

第三方面，如果宝宝在湿疹或者拉肚子的时候不宜使用。因为这个时候如果哺乳期的妈妈食用了螃蟹，现在宝宝身体可能出现了过敏的情况，吃了螃蟹就会加重这些症状。所以说这个时期不宜吃螃蟹。

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