过敏性鼻炎的自我治疗

发布时间：2020-02-2161524次收听

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我理解过敏性鼻炎自我治疗就是自我防护和治疗，大家都自己能够做到。我们知道就是南方的螨虫多，北方的花粉多，夏天的螨虫多，冬天的螨虫少，春天是树的花粉，秋天是花草花粉，避免是最好的办法。其次就是减少这种过敏原，再次是用抗过敏药物缓解我们过敏的症状。

自我治疗比如说季节性移民，到了春天或者秋天对花粉过敏的话，就移居到南方去了，或者冬天的时候从南方移居到北方，可以减轻螨虫引起的这种过敏。所以说这是一种自我治疗的一种方法。

还有一个就是避免比如说对吃的东西过敏，那么就忌口。再一个就是这种减少这种螨虫，减少这种花粉。在家里边的话可以戴口罩，可以减少这种地毯，减少这种床单被褥上的螨虫，这都是自我治疗的一些方法。

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