颈椎突出应该怎么办
发布时间：2020-02-2555270次收听
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颈椎突出应该它这个说法也不太准确，应该叫做颈椎间盘突出，我们也就是常规的说的是颈椎病。那么颈椎间盘突出这个病，在临床上也非常常见。怎么面对这个病，我们还是要去医院来去看一下，它是属于哪一个类型。因为颈椎间盘突出之后它突出的部位不一样，它压迫的组织不一样，它既可以压迫神经根，也可以压迫脊髓，甚至有一部分还可以压迫到血管。
所以我们要看它压迫到什么地方，症状轻还是重，那这个时候往往可能需要核磁的检查，去看影像学的突出到底有多重，临床症状到底有多重，而我们来选取恰当的治疗方法，那么对于突出轻的，我们可能采取保守治疗按摩理疗牵引等等，而对于突出比较重的，压迫比较重的我们经常说这种压迫都占到了椎管12或者23的病人了，症状又重，我们这种要考虑手术治疗来进行治疗。
所以我们要看它压迫到什么地方，症状轻还是重，那这个时候往往可能需要核磁的检查，去看影像学的突出到底有多重，临床症状到底有多重，而我们来选取恰当的治疗方法，那么对于突出轻的，我们可能采取保守治疗按摩理疗牵引等等，而对于突出比较重的，压迫比较重的我们经常说这种压迫都占到了椎管12或者23的病人了，症状又重，我们这种要考虑手术治疗来进行治疗。
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颈椎间盘突出患者怎样做拉伸运动
颈椎间盘突出的拉伸运动：1、左右旋转运动打开双肩放松头，慢慢向右转动，保持10秒后慢慢回归原位。上述动作左右各反复5次。2、360度旋转运动打开双肩放松，慢慢低头后缓慢沿顺时针方向旋转头部360度，反复5次，然后沿逆时针方向以同样方式反复5次。3、头部侧弯右手绕过头顶，手指贴于左耳，将头拉向右肩，最大限度拉伸颈部。上述动作应注意，不要抬左肩，左肩自然下垂，保持这一姿势5~10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次，换方向，以同样方式再反复5次。4、低头双手十指交叉置于脑后，用双臂力量使头下低，下颌最大限度贴近胸部，保持这一姿势10秒后慢慢回归原位，上述动作反复5次。5、向后仰头坐于椅子上，双手扶椅，慢慢向后仰头，尽量拉伸颈前部，保持这一姿势10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次。6、肩胛提肌拉伸颈后部的肩胛提肌，具有向上提拉肩胛骨的作用，抬起右臂置于头部一侧，抬起左手抓握右侧肘部，向左轻微转头，使下颌贴近左胸，慢慢拉伸右侧肘部，伸展肩胛提肌，保持这一姿势10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次，换方向，以同样方式再反复5次。
脖子胀痛适合吃什么药
脖子胀痛首先要查明胀痛的原因，大多数就是因为颈椎病，颈椎病大多数又是因为颈椎间盘有病变，当然并不见得是颈椎间盘突出，一旦发生了胀痛，如果吃药首选当然是西药，西药比如布洛芬，芬必得，扶他林，乐松，美洛昔康等很多的药，西药都可以起到止疼的效果，作用也比较肯定，也比较好，但是西药不能够长时间吃，长时间吃可能对胃肠产生一定的反应，不能长期吃，所以西药可以吃，不宜长时间吃。第二，中国人更喜欢，能够用于中药解决的就不吃什么西药，中药也有很多，可能种类比西药就更多一些，门诊可以看到很多类似的药物，千奇百怪的，但吃中药的作用机制，一般来说机制是有舒筋活血，活血化瘀，从治疗的直接的效果来说，它不但是止疼。从机制上来讲，应该还能够起到一定的治疗作用，不像刚才所说的西药，可能只是起止疼，也就是治疗症状，治疗只是止疼而不能治病，这两种药是起这个作用。第三，可以吃一点儿肌肉松弛的药物，因为脖子胀疼往往伴随有，肌肉的紧张，痉挛，吃了松弛的药物，间接的可以起到止疼的效果，当然，还有其他的一些方法，包括贴些膏药都还可以。但是这里要特别强调的一点，就是脖子涨疼是颈椎病，颈椎病往往不是靠吃药来治好的，如果在没有压迫神经，不太重的情况下，主要是注意姿势动作，避免长时间低头，使颈部处于一种放松，自然的状态，这样改变，平常不良的生活或者工作的习惯，作用是比吃药要更好的。
脖子后面发凉的原因有哪些
脖子后面发凉跟全身其他部位，包括腰、膝，当然众多的其他部位发凉实际上是同一原因。任何的部位如果有了病，比如关节炎、腰肌劳损，一旦发生之后，几乎都总觉得不但发凉，而且特别怕冷，有点事就觉得特别凉、冷，不舒服，脖子也一样。脖子就是颈椎，颈椎跟腰椎一样，也会得椎间盘突出，即使没有突出椎间盘，也会因为不良姿势，过度用力，会导致颈椎间盘出现。退行性变但是老年人年纪大了之后，出现退行性变是更常见的原因，出现了颈椎间盘退行性变，有炎症的时候就可能产生不舒服的感觉，不舒服的感觉包括了发凉，当然在发凉的同时，一般可能还会有脖子，比较有特点就是僵硬、酸困、发重、发紧，甚至有的时候带后脑勺的沉重，肩胛部就肩胛间区的沉重，发胀、发凉感觉。所以，脖子后面发凉的原因往往是因为颈椎产生了疾病，颈椎产生疾病的部位又大多数是颈椎间盘有了问题，颈椎间盘有了问题不见得是突出，也不见得有膨出，在核磁上或者X光片上可以看到，颈椎椎间盘变窄了，椎间盘信号改变了，可能在不同加权像上有不同的表现。比如T2像上可能是变高了或者是变低了，跟其他的椎间盘信号不一样。另外，就是在CT上还可以看到颈椎间盘后头有骨刺、钙化，这种情况都会可能引起脖子发凉。但是单纯的脖子发凉，并不是什么大的毛病，病人朋友不用太紧张，只需要保持平常比较健康的颈椎姿势、健康的颈椎姿势，就是尽量的放松、自然。
脖子歪了应该怎样矫正
脖子歪了有好几种情况，好几种原因都可以造成脖子歪斜。首先最简单的，比如说受了伤了，不小心扭了脖子了，晚上睡觉，早上一觉起来的脖子有些歪，一动就疼，被迫处于一个位置上来减轻疼痛。这种歪，通过限制活动，不做引起疼痛的姿势和动作，就会自己好的。有的比较重了，比如说反复出现这种疼痛，活动受限，可能还要找医生去查一查颈椎间盘有没有问题，这种情况不需要特殊矫正，经过一定的限制活动，自己就会好，虽然是除不了根，但是自己又会好。但还有另外两种情况，一个是先天性的畸形斜颈。这是出生以后脖子这里就有个筋，比较硬、粗，扯着脑袋不能摆正，而且年龄越大越严重，这种情况的歪就需要做手术，把肌肉拉扯，让脖子歪的肌肉给切断。当然切断好多人可能认为比较可怕，实际上非常简单，非常小的一个手术，也只有这么做，才能够矫正已经歪了的脖子。还有另外一种就是痉挛性斜颈。痉挛性斜颈是后天获得的，不是从小就有的，可能年轻人，也可能老年人都可以得痉挛性斜颈，矫正起来是比较费力的。因为痉挛性斜颈的机制很复杂，可能主要是因为来自于脑子的问题，但是现在拿它是没有办法，至少现在的医学拿痉挛性斜颈、脑子的病变没有太好的办法。但是人们尝试着通过脑子去治疗，但是现在方法不成熟。另外一个痉挛斜颈的治疗方法，就是肉毒素治疗。肉毒素是个比较有效的治疗方法，但肉毒素一般来说效果只能持续三、四个月，三、四个月以后还要再重复，总是重复下去，并且肉毒素也有自己的副作用。再一个方法就是通过手术，针对脖子痉挛的紧张的肌肉，进行手术来矫正已经歪斜的脖子。
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颈椎间盘突出压迫硬膜囊严重吗
颈椎间盘突出压迫硬膜囊，而对脊髓没有构成压迫，突出不严重这种情况是不严重的。如果仅仅贴住了脊髓，而对脊髓没有构成实质性压迫也不严重。而如果是突出的椎间盘压迫了脊髓，造成了脊髓的水肿甚至变性，这种颈椎间盘突出就是比较严重的。其次就是压迫硬膜囊虽然不严重，但椎间盘突出向侧方的突出，压迫了神经根，造成神经根压迫，导致的上肢放射性疼痛，肩部疼痛可能很明显。所以，颈椎间盘突出压迫硬膜囊要区别对待，一是对神经根的压迫，一是对脊髓的压迫，两种情况又区别造成的症状，严重不严重。
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怎么治疗颈椎间盘突出症
颈椎间盘突出症是人类目前常见的疾病，如果突出比较大，并且压迫的部位也比较特殊，可能需要手术。如果是比较轻，压迫的部位也不是造成严重后果的部位，保守治疗就足够了。颈椎间盘突出症如果比较大，突出部位压到脊髓，同时对脊髓从核磁看到，脊髓有高信号，这个时候病人可能会有走路不稳，拿东西不稳，这种情况是需要手术。如果压迫了周围神经根，是偏一侧并不是中央，造成了上肢力量减弱，同时疼的厉害，也要做手术。如果疼痛不厉害或者只是感觉胳膊有一些麻，这种情况一般不做手术。
颈椎间盘突出能根治吗
颈椎间盘突出并非不治之症，治疗原则是早发现早治疗，绝大多数患者可以获得满意的疗效，甚至达到临床治愈。一旦发现颈椎间盘突出，应及时改变工作及生活习惯，避免长期伏案工作及低头看手机，适当参加体育锻炼，注意正确的坐姿，枕头不宜过高，禁止进行剧烈的转头运动，防止病情加重。对于病情较轻者，予以休息、热敷理疗、针灸推拿以及口服药物治疗，多数患者可治愈。而病情较重者，应及时去医院进行系统的检查及治疗，明确颈椎间盘突出的部位、类型及对脊髓神经的影响等情况。根据每个患者的具体情况采取继续非手术治疗，微创手术治疗，或开放性手术治疗，故多数能收到较为理想的疗效。所以总的来说，颈椎间盘突出是能根治的。
颈椎间盘突出如何预防
颈椎间盘突出应适当颈部活动、放松颈部肌肉、缓解疲劳。1、保持良好的姿势，避免长时间屈颈位在床上看手机及电视。2、避免某一体位持续过久，特别是长期伏案工作或开车，每间隔1小时左右稍作休息。3、注意颈部保暖、避免受凉，防止因受凉引起颈部肌肉痉挛而诱发症状。4、适当使用枕头，避免高枕、低枕或无枕睡眠的不良习惯，以免改变颈椎的生理曲度，导致颈椎间盘突出。5、适当参加体育锻炼，如打羽毛球、游泳、放风筝等，但需注意避免头颈部剧烈运动，以避免加重症状。随着社会压力的不断增大以及人们工作方式的改变，颈椎病越来越年轻化、普遍化。尤其是经常坐在电脑面前的白领和司机，因为长期坐着而颈部无法活动，所以会患上颈椎病，给人们工作及生活带来极大的困扰。
怎么治颈椎间盘突出症
颈椎间盘突出症这种疾病的治疗，首先可以采取保守治疗，一般包括药物治疗，推拿按摩，还有物理治疗以及牵引治疗等等；其次，可以采取手术治疗，适用于那些病情比较严重的患者，还有那些久治不愈的患者。
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颈椎突出怎么办
颈椎突出又叫做颈椎间盘突出，在临床上也非常常见。颈椎间盘突出根据突出的部位不同，可以分为三种不同的类型，包括侧方突出型、旁中央突出型、中央突出型。颈椎间盘突出可以压迫神经根、脊髓、血管，压迫的位置和症状相关。所以一般颈椎间盘突出需要通过核磁检查来判断突出位置以及严重程度，以供临床选择合适治疗方案。一般对于突出症状轻的，可能采取保守治疗，包括按摩理疗牵引等手段，而对于突出比较严重的，压迫占到了椎管二分之一或者三分之二，症状相对又比较重，这种要考虑手术方法来进行治疗。
引起颈椎间盘突出的病因是什么
引起颈椎间盘突出的原因有很多种，其中最为常见的就是颈部受到了外伤，一般常见于交通事故或重物撞击；随着年龄的增长，患上该疾病的积聚会大大增加，这主要是一种退行性病变。除此之外，慢性劳损、代谢因素、精神因素或患上了咽喉部炎症，都可能会导致出现颈椎间盘突出。
颈椎椎间盘突出怎么治疗
对于很多患有颈椎椎间盘的患者来说，在长期劳累或是处于一个比较紧绷的状态下的时候，就非常容易出现复发的情况，在这个时候就一定要注意可以采取比较保守治疗的方式，并且搭配肌肉锻炼等常规方式进行缓解，相信一定会有不错的效果。
颈椎间盘突出压迫硬膜囊怎么治疗
针对于颈椎间盘突出的问题来说，很多人都深受其影响，并且并不容易康复，但是一旦出现了颈椎间盘突出压迫硬膜囊的话，就需要我们通过不同的病症来确定方案，并且还要根据病症自身的程度来确定，这都是我们需要注意的点。
颈椎间盘突出的病人怎么锻炼
颈椎间盘突出治疗之锻炼法，首先就是活动起来你的肌肉，患者可以双手抱头，然后轻拍颈部，可以有效的让颈椎间盘突出疼痛得到缓解，可以有效的治疗患者颈椎间盘突出。当然还有特侧运动锻炼、拉伸运动等锻炼方法，在平时还要注意做好颈部护理。
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