颈椎突出怎么办

发布时间：2020-03-1964107次收听

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如果病人出现了颈椎突出的情况，多是由于颈椎部位的退变骨质增生，或者是长时间的低头活动，所引发了颈椎曲度的改变所引发的。所以在出现这种情况以后，平时一定要避免长时间的低头活动，睡觉时避免睡枕过高，并且要多注意睡姿，同时要避免颈部的外伤，以免导致颈椎突出情况的加重。
并且再出现颈椎突出有明显的颈肩背部疼痛的症状或者是有头痛头晕，肢体麻木疼痛的情况时，可以行颈部的牵引理疗，针灸，同时配合药物治疗来缓解症状。并且症状缓解以后，平时可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼。比如说打羽毛球，卧床期间行平板支撑、飞燕的活动，以及后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼，以及行游泳的活动来加强颈肩背部的力量，从而减轻颈部椎体的受力，从而避免颈椎部位突出的加重。

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颈椎间盘突出患者日常怎样进行加强颈部肌力运动

加强肌肉力量运动。这是通过向肌肉施加外部阻力，从而加强肌肉力量的方法。1、左右用力将右侧手掌贴于头部右侧，头向手掌方向发力，手掌同时用力对抗头部运动，逐渐加大力量，使头和手都能感觉到阻力，用力保持头部平衡，保持5秒后放松。上述动作反复5次，换方向，以同样方式再反复5次。2、向前用力面向前方，将手掌置于额头，头向前方水平发力，手掌同时用力对抗头部运动，逐渐加大力量，使头和手都能感觉到阻力，用力保持头部平衡，保持5秒后放松。上述动作反复5次。3、向后用力面向前方，将手掌置于脑后，头向后方水平发力，手掌同时用力对抗头部运动，逐渐加大力量，使头和手都能感觉到阻力，用力保持头部平衡，保持5秒后放松。上述动作反复5次。4、侧向用力将头部转向左侧后将手掌置于头部右侧，头向手掌方向发力，手掌同时用力对抗头部运动，逐渐加大力量使头和手都能感觉到阻力，用力保持头部平衡，保持5秒后放松，上述动作反复5次，换方向以同样方式再反复5次。

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颈椎间盘突出患者怎样做拉伸运动

颈椎间盘突出的拉伸运动：1、左右旋转运动打开双肩放松头，慢慢向右转动，保持10秒后慢慢回归原位。上述动作左右各反复5次。2、360度旋转运动打开双肩放松，慢慢低头后缓慢沿顺时针方向旋转头部360度，反复5次，然后沿逆时针方向以同样方式反复5次。3、头部侧弯右手绕过头顶，手指贴于左耳，将头拉向右肩，最大限度拉伸颈部。上述动作应注意，不要抬左肩，左肩自然下垂，保持这一姿势5~10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次，换方向，以同样方式再反复5次。4、低头双手十指交叉置于脑后，用双臂力量使头下低，下颌最大限度贴近胸部，保持这一姿势10秒后慢慢回归原位，上述动作反复5次。5、向后仰头坐于椅子上，双手扶椅，慢慢向后仰头，尽量拉伸颈前部，保持这一姿势10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次。6、肩胛提肌拉伸颈后部的肩胛提肌，具有向上提拉肩胛骨的作用，抬起右臂置于头部一侧，抬起左手抓握右侧肘部，向左轻微转头，使下颌贴近左胸，慢慢拉伸右侧肘部，伸展肩胛提肌，保持这一姿势10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次，换方向，以同样方式再反复5次。

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脖子胀痛适合吃什么药

脖子胀痛首先要查明胀痛的原因，大多数就是因为颈椎病，颈椎病大多数又是因为颈椎间盘有病变，当然并不见得是颈椎间盘突出，一旦发生了胀痛，如果吃药首选当然是西药，西药比如布洛芬，芬必得，扶他林，乐松，美洛昔康等很多的药，西药都可以起到止疼的效果，作用也比较肯定，也比较好，但是西药不能够长时间吃，长时间吃可能对胃肠产生一定的反应，不能长期吃，所以西药可以吃，不宜长时间吃。第二，中国人更喜欢，能够用于中药解决的就不吃什么西药，中药也有很多，可能种类比西药就更多一些，门诊可以看到很多类似的药物，千奇百怪的，但吃中药的作用机制，一般来说机制是有舒筋活血，活血化瘀，从治疗的直接的效果来说，它不但是止疼。从机制上来讲，应该还能够起到一定的治疗作用，不像刚才所说的西药，可能只是起止疼，也就是治疗症状，治疗只是止疼而不能治病，这两种药是起这个作用。第三，可以吃一点儿肌肉松弛的药物，因为脖子胀疼往往伴随有，肌肉的紧张，痉挛，吃了松弛的药物，间接的可以起到止疼的效果，当然，还有其他的一些方法，包括贴些膏药都还可以。但是这里要特别强调的一点，就是脖子涨疼是颈椎病，颈椎病往往不是靠吃药来治好的，如果在没有压迫神经，不太重的情况下，主要是注意姿势动作，避免长时间低头，使颈部处于一种放松，自然的状态，这样改变，平常不良的生活或者工作的习惯，作用是比吃药要更好的。

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脖子后面发凉的原因有哪些

脖子后面发凉跟全身其他部位，包括腰、膝，当然众多的其他部位发凉实际上是同一原因。任何的部位如果有了病，比如关节炎、腰肌劳损，一旦发生之后，几乎都总觉得不但发凉，而且特别怕冷，有点事就觉得特别凉、冷，不舒服，脖子也一样。脖子就是颈椎，颈椎跟腰椎一样，也会得椎间盘突出，即使没有突出椎间盘，也会因为不良姿势，过度用力，会导致颈椎间盘出现。退行性变但是老年人年纪大了之后，出现退行性变是更常见的原因，出现了颈椎间盘退行性变，有炎症的时候就可能产生不舒服的感觉，不舒服的感觉包括了发凉，当然在发凉的同时，一般可能还会有脖子，比较有特点就是僵硬、酸困、发重、发紧，甚至有的时候带后脑勺的沉重，肩胛部就肩胛间区的沉重，发胀、发凉感觉。所以，脖子后面发凉的原因往往是因为颈椎产生了疾病，颈椎产生疾病的部位又大多数是颈椎间盘有了问题，颈椎间盘有了问题不见得是突出，也不见得有膨出，在核磁上或者X光片上可以看到，颈椎椎间盘变窄了，椎间盘信号改变了，可能在不同加权像上有不同的表现。比如T2像上可能是变高了或者是变低了，跟其他的椎间盘信号不一样。另外，就是在CT上还可以看到颈椎间盘后头有骨刺、钙化，这种情况都会可能引起脖子发凉。但是单纯的脖子发凉，并不是什么大的毛病，病人朋友不用太紧张，只需要保持平常比较健康的颈椎姿势、健康的颈椎姿势，就是尽量的放松、自然。

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颈椎间盘突出压迫硬膜囊严重吗

颈椎间盘突出压迫硬膜囊，而对脊髓没有构成压迫，突出不严重这种情况是不严重的。如果仅仅贴住了脊髓，而对脊髓没有构成实质性压迫也不严重。而如果是突出的椎间盘压迫了脊髓，造成了脊髓的水肿甚至变性，这种颈椎间盘突出就是比较严重的。其次就是压迫硬膜囊虽然不严重，但椎间盘突出向侧方的突出，压迫了神经根，造成神经根压迫，导致的上肢放射性疼痛，肩部疼痛可能很明显。所以，颈椎间盘突出压迫硬膜囊要区别对待，一是对神经根的压迫，一是对脊髓的压迫，两种情况又区别造成的症状，严重不严重。

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怎么治疗颈椎间盘突出症

颈椎间盘突出症是人类目前常见的疾病，如果突出比较大，并且压迫的部位也比较特殊，可能需要手术。如果是比较轻，压迫的部位也不是造成严重后果的部位，保守治疗就足够了。颈椎间盘突出症如果比较大，突出部位压到脊髓，同时对脊髓从核磁看到，脊髓有高信号，这个时候病人可能会有走路不稳，拿东西不稳，这种情况是需要手术。如果压迫了周围神经根，是偏一侧并不是中央，造成了上肢力量减弱，同时疼的厉害，也要做手术。如果疼痛不厉害或者只是感觉胳膊有一些麻，这种情况一般不做手术。

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颈椎间盘突出能根治吗

颈椎间盘突出并非不治之症，治疗原则是早发现早治疗，绝大多数患者可以获得满意的疗效，甚至达到临床治愈。一旦发现颈椎间盘突出，应及时改变工作及生活习惯，避免长期伏案工作及低头看手机，适当参加体育锻炼，注意正确的坐姿，枕头不宜过高，禁止进行剧烈的转头运动，防止病情加重。对于病情较轻者，予以休息、热敷理疗、针灸推拿以及口服药物治疗，多数患者可治愈。而病情较重者，应及时去医院进行系统的检查及治疗，明确颈椎间盘突出的部位、类型及对脊髓神经的影响等情况。根据每个患者的具体情况采取继续非手术治疗，微创手术治疗，或开放性手术治疗，故多数能收到较为理想的疗效。所以总的来说，颈椎间盘突出是能根治的。

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2020-03-17

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颈椎间盘突出怎么治

颈椎间盘突出如果是颈肩背部肌肉软组织疼痛，需要改变姿势、休息、热敷理疗、牵引推拿、口服消炎镇痛药物、并且适度锻炼；如果神经受压导致，可以采用脱水消除神经水肿、消炎止痛、营养周围神经的药物，必要情况下可以手术治疗。颈椎间盘突出出现疼痛，要先明确疼痛的部位、性质及严重程度，是属于肌肉软组织的疼痛还是神经受压后的根性疼痛，然后针对性的予以治疗。一、对于颈肩背部肌肉软组织的疼痛，考虑颈椎间盘突出并未压迫神经根，疼痛是因为不正确的工作及生活习惯导致颈肩背部肌肉紧张、痉挛或椎小关节紊乱，导致颈肩背疼痛，治疗上予以改变姿势、休息、热敷理疗、牵引推拿、口服非甾体类消炎镇痛药物等方法治疗，配合适度的功能锻炼，多能收到明显效果。二、对于有神经受压表现的，考虑颈椎间盘突出压到神经根，导致受压神经支配区域的疼痛、麻木及活动障碍，这时仍可以先进行保守治疗，通常采用脱水消除神经水肿、消炎止痛、营养周围神经的药物治疗，多数病人症状会明显好转；如果症状缓解不明显甚至加重，则建议手术治疗解除颈椎间盘突出对神经的压迫，多能收到满意疗效。

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颈椎突出应该怎么办

颈椎突出应该它这个说法也不太准确，应该叫做颈椎间盘突出，我们也就是常规的说的是颈椎病。那么颈椎间盘突出这个病，在临床上也非常常见。怎么面对这个病，我们还是要去医院来去看一下，它是属于哪一个类型。因为颈椎间盘突出之后它突出的部位不一样，它压迫的组织不一样，它既可以压迫神经根，也可以压迫脊髓，甚至有一部分还可以压迫到血管。所以我们要看它压迫到什么地方，症状轻还是重，那这个时候往往可能需要核磁的检查，去看影像学的突出到底有多重，临床症状到底有多重，而我们来选取恰当的治疗方法，那么对于突出轻的，我们可能采取保守治疗按摩理疗牵引等等，而对于突出比较重的，压迫比较重的我们经常说这种压迫都占到了椎管12或者23的病人了，症状又重，我们这种要考虑手术治疗来进行治疗。

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颈椎间盘突出症的症状

腰椎间盘在突出的时候最主要的表现就是疼痛，疼痛是最典型的症状，其次会使得一些神经压迫而导致下肢麻木瘫痪，甚至对于神经系统或者是一些基建组织障碍等的现象，让患者出现麻木等情况。

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什么是颈椎间盘突出

颈椎间盘突出是颈椎病的一个病理表现。颈椎病有很多病因，比如假关节突的增生、韧带的肥厚引起神经组织的受压，但更多的因为颈椎间盘突出。为我们的椎间盘组织他蜕变很早，它从20多岁的时候就开始产生失水，椎间盘失水容易弹性降低，所以容易引起椎间盘突出。而这种突出就会压迫到神经、脊髓或血管，进而产生相应的临床症状，我们管这个叫做颈椎间盘突出症。我们现在所说的颈椎病，实际上最主要的指的是颈椎间盘突出症。颈椎病除了颈椎间盘突出症之外，还包括韧带的肥厚、小关节突的增生、骨化等。

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颈椎间盘突出症的治疗方法有哪些

颈椎间盘突出症是一种很麻烦的疾病，治疗方法首先是保守治疗，主要是局部理疗跟佩戴颈托等等；其次是微创治疗，主要是通过穿刺的方式来诸如臭氧又或者是高氧气剂缓解不良症状；最后是手术治疗，主要是一些微创手术来解决问题。

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颈椎间盘突出症的治疗方法

椎间盘突出症这种疾病的治疗方法，通常需要根据患者疾病的不同病理阶段以及临床表现而决定，此外，还有患者身体情况以及心理情况也要考虑。一般而言，重要的治疗方法包括主要分为非手术治疗、微创治疗以及手术治疗。

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颈椎间盘突出压迫硬膜囊怎么治疗

针对于颈椎间盘突出的问题来说，很多人都深受其影响，并且并不容易康复，但是一旦出现了颈椎间盘突出压迫硬膜囊的话，就需要我们通过不同的病症来确定方案，并且还要根据病症自身的程度来确定，这都是我们需要注意的点。

2019-11-19 62235次浏览

颈椎间盘突出是怎么引起的

颈椎间盘突出的原因有很多，多数原因是退化，或者说姿势不正造成的，那么还有一些原因，是先天性的因素，比如说脊柱侧弯等等引起的，长期的肌肉筋膜紧张，引起了颈椎的平衡失稳，出现了颈椎序列的强直，甚至是反弓等等，这样会引起一系列临床上的症状，比如说要是刺激到椎动脉，它会引起眩晕、恶心等。