老年黄斑变性的饮食应注意哪些

发布时间：2020-02-2755772次收听

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老年性黄斑变性一定要注意饮食营养的均衡，可以吃一些富含叶黄素、玉米黄素、微量元素（比如硒、锌）、多不饱和脂肪酸等食物，对黄斑有一定保护作用。

一般的食物当中，比如茄子、西红柿、黄瓜、甘蓝、西兰花，水果当中蓝莓，含叶黄素、玉米黄素含量相对要丰富一些。微量元素丰富的深色蔬菜，比如菠菜、西兰花、玉米、黄豆也富含一些叶黄素和玉米黄素。

任何食物都是过犹不及，在饮食当中不能偏食，不能只吃某些食物或者不吃其他的食物，偏食也会引起膳食的不均衡，营养失衡，营养失衡对于人体代谢是有一定危害的，所以一定要保证营养均衡，才能减少很多疾病的发生，另外一定要避免过度用眼。

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老年黄斑变性的诱发因素

老年黄斑变性的诱发因素主要有以下几种：第一，老化因素，是由于视网膜黄斑区出现了功能与结构的退化，导致视网膜出现萎缩，形成干性老年黄斑变性，或者是视网膜有新生血管形成，导致湿性老年黄斑变性。第二，长期的强光或其他有害因素对视网膜的刺激，也会使视网膜的结构出现改变，从而引发黄斑变性。第三，遗传因素，对于视网膜黄斑变性目前还没有非常明确的致病的确切原因，只能是发现一些相关的危险因素。一旦发生视网膜黄斑变性，应该及时通过治疗，例如通过在玻璃体腔内注射抗新生血管药物，如康柏西普、阿柏西普、雷珠单抗等来缓解患者的症状，促使病情好转。

语音时长 01:25

2021-04-19

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老年黄斑变性的治疗方法有哪些

老年黄斑变性目前主要有以下治疗方法。第一，玻璃体腔内注射抗新生血管药物治疗。适合湿性老年黄斑变性，通过在玻璃体腔内注射康柏西普、阿柏西普、雷珠单抗等药物，能够促使视网膜黄斑区形成血管消退，从而使看东西变形扭曲、视力下降等症状得到改善。但是在注射后一个月到一个半月左右，新生血管有可能再次形成，黄斑水肿也有可能再次发生，需要重复注射。第二，光动力疗法。通过用特殊的激光对黄斑区视网膜新生血管进行照射，促进视网膜新生血管萎缩，从而治疗黄斑变性。第三，药物治疗。可以通过口服硫辛酸胶囊等来起到抗氧化的作用，延缓和阻止干性老年黄斑变性病情的进展。

语音时长 01:18

2021-04-19

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老年黄斑变性需要注意什么

老年黄斑变性主要需要从两个方面来注意护理，首先是生活方面。在生活上要避免视力疲劳，平时要多休息眼球，另外也要避免强光刺激眼部。其次是饮食方面，要注意避免抽烟酗酒，饮食要选择清淡好消化的食物。要适当补充抗氧化剂，如含有维生素E和维生素C的食物。

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老年黄斑变性的危害有哪些

出现老年黄斑变性时，会导致视力下降、视物变形、视野缺损、失明等，对正常生活的影响很大，会严重降低生活质量；患病后眼球萎缩，还会影响美观；因疾病给生活带来极大不便，患者心理压力较大，时间长了会出现心理疾病，影响心理健康。

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老年湿性黄斑变性服用叶黄素能控制病情吗

当老年人出现了湿性黄斑变性时，服用叶黄素可以控制病情，因为叶黄素可以提高黄斑色素密度、保护视网膜、提高视力，对病情的缓解有帮助。可以通过吃绿叶蔬菜、玉米、猕猴桃等含叶黄素丰富的食物补充，也可以遵医嘱服用含叶黄素的药物补充。

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老年黄斑变性的诱发因素

年龄因素是导致老年黄斑变性的常见原因，45岁以上的人就可能会出现这种疾病，年龄越大患病的几率越高；有些黄斑变性还具有一定的遗传性；另外，长期吸烟、受到紫外线照射、高度近视、眼部外伤、眼部炎症等，也会诱发老年黄斑变性。

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