如何预防子宫肌瘤

子宫肌瘤的预防还是要根据子宫肌瘤的病因来考虑，子宫肌瘤其实没有一个很好得很明确的病因，所以也谈不到什么预防。它的病因都是一些学说，一个是高雌激素的水平会让子宫肌瘤增长得很迅速，再一个就是遗传因素。

那么高雌激素的水平，只要是还没有绝经，体内就会有雌激素的分泌，这个是没有办法的，也没有用药能够抑制雌激素的分泌，所以说预防主要是饮食尽量不要吃高雌激素类的东西。其实正常的饮食摄取不到很多的雌激素，除非人为吃一些保健品，里边可能会添加雌激素。这种东西还是要少吃，如果吃了之后的肌瘤可能会增长的比较快。想吃激素替代治疗的，如果之前有肌瘤大于5厘米也是不建议用的。所以预防要注意雌激素的摄取的量，那么其他的一些预防措施就是能够做到早发现定期做妇科的体检，每年做一次B超，那么尽早的发现肌瘤。