宝宝积滞吃什么食物好

发布时间：2021-05-2875902次收听

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积滞的宝宝一定要特别注意饮食结构，要以清淡和易消化的食物为主，例如山楂粥、胡萝卜粥、青菜粥、西红柿蛋花汤、麦芽、小米粥、南瓜粥、紫薯粥、玉米粥、红枣银耳汤、莲子薏米红豆粥等，家长不要再给孩子吃很多油腻、滋补的食物，否则会导致疾病加重。

要给孩子吃得清淡一些，多吃一些能够助消化的食物，如山楂、胡萝卜、西红柿、麦芽等，这些食物都可以帮助宝宝达到消食化积、健胃消食的功效，同时建议家长不要让宝宝一次性吃入过多的食物，避免导致宝宝出现胃部不适、消化不良、积食加重的情况。

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