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孕早期可以吃红豆吗

发布时间:2021-04-1674885次收听

语音内容:

孕妇在怀孕早期是可以吃红豆的。红豆是一种非常常见的豆类,含有碳水化合物、淀粉、乳聚糖、蔗糖以及多种微量元素和大量的维生素。

红豆在日常生活中食用,能够利水消肿,健脾和胃。所以孕妇在怀孕早期是可以吃红豆的。但是要注意,在怀孕早期,孕妇不可以大量吃红豆,因为红豆吃的太多,容易增加孕妇的肝脏负担,豆类也会有胀气的感觉,憋气的感觉,吃的过多会产生腹胀感。

特别是妊娠期糖尿病的女性,一定要禁止喝红豆汤,容易加重病情。女性在怀孕期间也可以吃其他的豆类,五谷杂粮对孕妇有一定的好处,给予补充碳水化合物、蛋白质以及促进消化。

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