博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怀孕一个月注意事项

发布时间:2019-07-0851536次浏览

怀孕一个月注意的事项有饮食方面、情感方面、夫妻生活方面、辐射方面、补品方面、注意防滑方面等,这些都是怀孕一个月要注意的事项,因为如果没有做好这方面的注意,就有可能会影响到胎儿的发育。

怀孕对于女性来说幸福又担心,幸福的是自己,终于可以做妈妈了,而担心的是怀孕期间的一些注意事项,每一个孕妈妈都希望自己的孩子健健康康,在怀孕期间,很多孕妈妈也都是小心翼翼,害怕自己一点不注意,就会影响到胎儿的健康, 那么怀孕一个月注意事项有哪些?
  1、饮食方面
  不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素,要均衡摄取,不可偏食。
  2、情感方面
  不要大喜大悲,应该控制好情绪,家里不要闹矛盾,应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。
  3、夫妻生活方面
  怀孕一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡,以免刺激子宫收缩,严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月,夫妻最好都不要同房。
  4、辐射方面
  现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大,因此怀孕一个月的孕妈妈,要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的,要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。
  5、补品方面
  适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片,怀孕前几个月要注意补充叶酸,有些贫血的妈妈,还要多补充铁元素。
  6、注意防滑方面
  怀孕一个月要注意,在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫;在马桶附近安装扶手,使孕晚期时更加方便。此外尽量使工作环境,保持良好的通风状态;如果居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。

相关推荐

01:49
怀孕14天最明显的征兆
在怀孕之后,孕激素的明显增加,可能会导致人体平滑肌的蠕动或者运动会明显的减缓。最常见的就反映在胃肠道上,病人会有明显的胃的饱胀感,还有另外一个整体消化功能的减弱,还会出现一个腹胀或者是胀气。除此之外,在怀孕之后,由于孕激素水平的增加,整体体温会有轻度的升高,通常会有零点二到零点三度的升高,所以会感觉有一点点稍微发热的感觉。
02:12
孕早期恶心、呕吐正常吗
孕早期恶心呕吐是正常的,孕早期会出现早孕反应,当反应比较严重的时候,会出现恶心呕吐的情况。但是如果恶心呕吐影响进食,或者体内代谢出现异常,就需要去医院进一步检查,鼓励进食、鼓励改善饮食结构,必要时输液。有的孕妇在早孕期出现恶心呕吐,不一定是早孕反应,有可能是神经系统的表现,因为妊娠是个特殊时期,在妊娠期间依然会发生各种非孕期的一些情况。因此早孕期出现恶心呕吐是正常的,但是一定要除外病理情况。
怀孕早期体热正常吗
在一般情况下,女性在怀孕后,由于人绒毛膜促性腺水平的增高,会引起体内的雌孕激素水平发生改变,而妊娠黄体产生,怀孕后会引起体内的基础体温升高,基础代谢旺盛。这时候女性有可能会觉得自己身体挺热,这是正常的。女性可以通过多喝白开水、适量的休息、多吃新鲜的水果蔬菜来进行缓解。女性如果体温升高到三十七度五以上,有可能是患有了病毒感染引起的感冒,则应该及时的去医院进行相应的检查诊断,以免延误病情,影响胎儿正常的生长发育。女性在怀孕后,应当注意适当的休息,多吃有营养容易被机体吸收的食物,适当的活动锻炼,增强体质。
语音时长 01:07

2021-04-16

87979次收听

怀孕早期乳房会痒吗
目前在临床上,有一部分女性在怀孕之后会出现乳房比较痒的情况,这种情况主要是由于女性怀孕后,人绒毛膜促性腺激素水平增高,从而会刺激本身的激素水平发生改变。由于激素水平会处于高水平的状态,比如说雌孕激素会相应的增高,会刺激双侧的乳腺的小叶发生增生,从而导致双侧乳腺增大的现象,进而会引起怀孕后,双侧乳房出现胀痛的感觉。一旦出现乳腺小叶增生比较严重,有的时候会让皮肤有异常的感觉,有的孕妇会感觉到比较痒,如果通过皮肤科医生查看后,皮肤没有明显的红肿热痛或者小疙瘩,就有可能是本身怀孕后性激素升高,刺激乳腺增生所引起的。
语音时长 01:07

2021-04-16

79345次收听

孕早期霉菌会胎停吗
霉菌性阴道炎在一般情况下是不会影响到胎儿的。但是如果孕早期女性出现霉菌性阴道炎,应该给予积极的治疗。因为胎儿一般有子宫的保护,所以霉菌性阴道炎的细菌不会对胎儿造成过多的影响。如果孕妇得了霉菌性阴道炎,经过积极的、按疗程的治疗是不会影响到胎儿的。但是如果霉菌性阴道炎反复发作,长时间的不治疗,比较严重的情况下,会诱发流产的发生。如果有宫内感染也会造成胎儿畸形、死产等不良的情况。妊娠到足月时,在分娩过程中,有一部分的新生儿可能会感染鹅口疮或者是感染新生儿肺炎,臀红的几率也会增加。所以在临床上,如果孕妇感染霉菌性阴道炎,一定要积极的按照疗程来进行治疗。
语音时长 01:06

2021-04-16

87804次收听

怀孕初期可以吃蛤蜊吗
女性在怀孕初期是可以食用蛤蜊的,蛤蜊营养丰富,对孕妇自身及胎儿都有一定好处。但蛤蜊属于寒性食品,要避免过量食用,特别是体寒、体质虚弱的孕妇更应尽量少吃,否则有可能造成流产等不良后果。
早孕是正常怀孕吗
早孕是正常怀孕,这个时候怀孕的月份比较小,小于12周,在医学上称之为早孕。在临床上整个怀孕的时间是40周,将他们分为三个时期,也就是早期、中期和晚期,怀孕12周之前叫早期,12到28周称作中期,28周到40周称之为晚期。早期怀孕的时候,由于这个时候受精卵,在子宫腔里面着床的不是很牢固,所以女性在这段时间,一定要注意休息,千万不要疲劳和劳累。另外,在怀孕三个月内,尽量不要有性生活,因为如果疲劳,劳累或者有性生活,容易导致流产现象的发生。另外,早孕也是胚胎细胞分化的时期,也是各种器官发育的时期,所以,在这个时候,女性尤其要注意不要接触一些有毒,有害的物质。另外,平时如果要吃药,一定要征求产科医生的意见,因为有的药物吃下去以后对胚胎是有影响的。当发生早孕以后,如果停经45天左右,需要到医院做B超检查,看胎儿的发育情况。
语音时长 01:51

2019-12-30

61009次收听

抗早孕是什么意思啊
抗早孕的意思就是避孕的意思,如果不想打算要宝宝的话,做好避孕措施,这个样子可以有效的抗早孕,可以采用使用避孕套的方式,或者是服用避孕药的方式来避免怀孕的,毕竟怀孕之后不打算要宝宝做人流的话,对人体的伤害是非常大的。也有可能会导致终身的不孕不育的情况发生的。药物抗早孕的意思是药物流产,米非司酮是一种作用于受体水平的抗孕酮药物。在分子水平上,内源性孕酮与受体结合,产生强烈的抗孕酮作用,改变绒毛和蜕膜,释放内源性前列腺素,促进宫颈软化和子宫收缩。米索前列醇是一种合成前列腺素E类似物,能软化宫颈纤维组织,降解胶原,引起子宫平滑肌收缩。两者的结合在促进宫内妊娠的终止上起着更重要的作用。
语音时长 01:32

2019-12-25

59173次收听

02:13
怀孕初期吃什么好
怀孕初期饮食实际上没有绝对特殊的要求,随着生活水平的改善,一般大家饮食都不会缺什么特殊的营养。但是建议孕妇吃一些比较清淡、营养全面的饮食,这个清淡饮食不是说就光吃白水、水煮菜、水煮肉,这些都不是很科学的。清淡就是不要吃过油、过腻,过咸、淡的饮食,即均衡饮食,包括碳水化合物、蔬菜、水果、肉类、油脂类食物都要适量。早期是对胎儿大脑、神经系统发育是最关键的一个时期,此时可以吃一些比如鱼、肉这些对胎儿脑子发育比较有用的东西。那么深海鱼油、DHA是否提倡吃。其实从医学的角度来说没有特殊的要求,但可以适当的补充一些,比如含蛋白质或鱼油这方面稍多一点,但一定要适量、适可而止。
02:08
怀孕初期出血正常吗
怀孕初期出血是不正常的。在早孕期间,有一部分孕妇会出现先兆流产的症状。主要表现为腹痛和阴道的少量出血。腹痛的症状往往是比较轻微的,阴道出血的量也不多,可以适当的给予保胎的治疗。有一部分女性在经过保胎治疗以后,阴道出血量持续增多,持续时间也较为长,尤其是在2到3周以上的持续出血,就要考虑是否有异常的情况发生,尤其是胚胎的停育,如果在妊娠7到8周甚至是妊娠9到10周的时候,宫腔内仍然没有看到胎芽和胎心,就可以诊断为胚胎停育了或者已经有胎心出现,那么在之后由于持续的出血以后,2到3周以后再做B超出现胎心的消失,就认为是胚胎停育,这个时候就需要进行清宫手术,不能再进行保胎治疗了。
02:14
怀孕初期出血怎么回事
怀孕初期出血多考虑与胚胎着床、先兆流产、胚胎停育或宫外孕等有关。胚胎着床出血,不用处理;先兆流产诱发出血,服用药物保胎治疗;胚胎停育,及时手术清宫;宫外孕,尽早停止妊娠。妊娠早期会有部分孕妇出现阴道少量出血情况,要先判断是什么原因引起。一、胚胎着床时,可能会出现1到2天阴道少量出血伴有下腹部隐痛情况发生,此时出血持续时间较短,症状不明显,往往是一过性,不需要特别处理;二、部分孕妇在停经5到6周时出现腹痛和阴道出血,若由先兆流产引起阴道出血,可进行适当保胎治疗;若出血时间较长,持续在两周以上甚至三周,要判断是否有胎心搏动。若出现胎心搏动停止消失,可能是胚胎停育引起的阴道出血,需要及时做清宫手术;三、宫外孕,建议住院进行相关治疗。
怀孕初期雌二醇的作用是什么
雌二醇主要的作用是促进子宫内膜的增长,在怀孕初期为受精卵着床和胚胎生长发育提供良好的环境。如果雌二醇偏低,内膜过薄或是增长缓慢,就容易引起早产的流产。雌二醇主要是促进子宫内膜增长的,检查雌二醇的同时应该再检查孕激素、孕酮,还有血绒毛膜促性腺激素的检查。
怀孕初期可以侧着睡吗
女性在怀孕初期可以侧着睡觉,这个姿势睡觉对孕妇的身体健康和胎儿生长发育都有很好的益处,首先有利于给胎儿提供营养,还可以保证胎盘血流量,这样大大降低胎儿的死亡率。如果无法短时间内改变睡姿,则建议慢慢调节,以免出现失眠症状。
怀孕初期做爱会怎么样
女性在孕早期一定要禁止性生活、同时避免接触放射线等等,以免导致胎儿发生发育畸形以及流产等情况,营养一定要均衡。平时要做好孕期的检查。怀孕的前三个月,通常我们称之为孕早期,这时的话胎盘刚刚形成,胎儿正在发育,此时最容易出现流产或者是先兆流产等。这个就要特别的小心谨慎,这期间夫妻生活是绝对不能进行的。
早期孕妇注意事项
孕期是每个女人一生中最特殊的时期之一,尤其是在孕早期,稍不小心,就有可能会流产。因此,一定要注意保持清淡的饮食习惯,注意谨慎用药,这个时候是千万不可以同房的。此外,这个时期还需要适量运动。