连续几天失眠如何处理

发布时间：2021-12-3073788次收听

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连续几天失眠，这种如果是短期的失眠的情况下。
首先会建议患者进行一个适应，因为有些时候可能是由于环境的改变这样的情况造成的失眠，首先要看能不能尽量从主观上去适应，第二，如果是主观上适应困难，对于这种短期的失眠来说，还是建议大家尽快的可以使用一些帮助睡眠的药物，以免由这种急性的失眠长期病程迁延不愈变为慢性的失眠。对于急性的失眠，如果是有入睡困难的患者，可以使用一些短效的安眠药，短效的安眠药来说，非苯二氮卓类的安眠药，如唑吡坦，扎来普隆，佐匹克隆等等，这些药物可以能够帮助快速的诱导睡眠，同时也可以延长睡眠，如果是除了入睡困难之外，还有夜间频繁的醒来，就是觉醒的次数在两次以上，或者说是早醒等这些情况的失眠，可以用一些长效的安眠药，比如说艾司唑仑，还有佐匹克隆，都能够使睡眠延长。
所以如果说要连续几天失眠的情况下，还是建议大家尽快的选择就是一些快速的帮助睡眠的药物，来尽快的扭转这样的情况。