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小儿积食可以吃苹果吗

发布时间:2021-05-1284764次收听

语音内容:

小孩子积食的时候,适当的吃一些苹果是可以的。

苹果中含有膳食纤维,同时还有丰富的维生素,对于孩子的胃肠功能的调节是有好处的。但也注意不要一次吃的量过大,因为本身积食的时候,胃肠功能相对就比较弱。如果一次吃得过大,也会引起孩子胃肠不适等症状。这小孩子积食的时候,多给孩子吃一些青菜水果,能够帮助孩子的膳食纤维,促进肠道蠕动,能够让孩子的这种激素等情况得到部分缓解。

当然,除了饮食进行调节以外呢,我们还要注意给孩子适当的多运动一些,不要让孩子吃完之后不动。适当的运动对孩子的肠道蠕动的缓解也会有一个促进的作用。如果比较严重的积食,除了饮食和运动以外,可以适当的进行捏肌或者腹部按摩等情况。再有呢可以适当的给孩子吃一些消食,去积食的药物缓解症状。

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