1岁宝宝一天吃2个鸡蛋好吗
发布时间：2021-05-2894179次收听
语音内容：
1岁宝宝一天吃2个鸡蛋不太好，正常情况下一天吃一个鸡蛋即可。鸡蛋里面的营养物质比较丰富，含有较多的蛋白质胆固醇，同时也含有铁锌等各种微量元素，能够补充孩子身体缺乏的营养，增强身体抵抗力。
但是两个鸡蛋相对较多，可能会导致胆固醇过量，增加胃肠道负担，同时还有可能会影响到孩子的身体发育。
因此平时最好不要吃过多的鸡蛋，日常生活中一定要保持均衡饮食，荤素搭配，最好不要偏食挑食，可以适当的吃点蔬菜、水果、瘦肉、牛奶等食物。
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1岁宝宝一天吃2个鸡蛋不太好，正常情况下一天吃一个鸡蛋即可。鸡蛋里面的营养物质比较丰富，含有较多的蛋白质胆固醇，同时也含有铁锌等各种微量元素，能够补充孩子身体缺乏的营养，增强身体抵抗力。
但是两个鸡蛋相对较多，可能会导致胆固醇过量，增加胃肠道负担，同时还有可能会影响到孩子的身体发育。
因此平时最好不要吃过多的鸡蛋，日常生活中一定要保持均衡饮食，荤素搭配，最好不要偏食挑食，可以适当的吃点蔬菜、水果、瘦肉、牛奶等食物。
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七个多月宝宝可以添加哪些辅食
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一周岁宝宝辅食有哪些
一周岁的宝宝，辅食的年龄跨度较大，从六个月起就要开始添加辅食。纯母乳喂养的孩子在六个月开始，若是人工或混合喂养的孩子四个月后就可添加辅食。辅食的添加是从含铁的米粉开始，适应一段时间后再换成二段的米粉，即紫薯的、南瓜的等。此外，添加完米粉后也可适当开始添加果泥类的食物，每种辅食的添加要注意先试一下，当添加完八个月后，可以开始添加鸡肉泥、牛肉泥、鱼泥等泥状的食物，甚至由米粉过渡到小的面条、颗粒面，再到线条状的面，再到蝴蝶面等。宝宝辅食的添加一定要注意一个原则，即循序渐进。
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