100天的宝宝一天睡几个小时
发布时间：2021-06-0765426次收听
语音内容：
100天的宝宝每天的睡眠时间应该在16个小时到18个小时左右，但是也会存在一定的个体差异的，但是通常睡眠时间都不会特别短，因为这个时期的孩子属于婴儿时期，婴儿时期的睡眠时间都是比较长的，所以无需特别担心。
婴儿的睡眠质量与其生长发育有着密切的联系，如果睡眠质量极佳并且无异常情况是可以促进宝宝生长发育的。在宝宝睡觉时应该保持周围空气流通，并且环境要足够安静，尽量不要吵醒宝宝，避免使宝宝哭闹。
同时宝宝的睡眠时间也会存在一定的周期，通常睡2~4个小时左右便会醒来一次。
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