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口唇炎的预防方法

发布时间:2021-04-0990665次收听

语音内容:

口唇炎的预防方法主要包括以下几点:
第一,尽量不要吃麻辣烫、辣椒以及酸辣粉等刺激性的食物。
第二,要避免熬夜,保证充足的睡眠,而且要适当的运动,增强体质。
第三,要注意口腔卫生,每天做到早晚刷牙,饭后漱口,同时尽量不要填嘴唇以及咬嘴唇。
第四,要多吃一些菠菜、白菜、胡萝卜、菜花等含有维生素比较高的食物。
第五,如果是过敏所引起的,要尽量避免接触过敏原。
平时可以注意补充一些维生素c片,或者是补充一些葡萄糖酸锌等,这样也有一定的预防效果。

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