秋季上火干燥如何治疗

发布时间：2021-07-0991094次收听

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秋季燥性当令，所以秋天容易上火容易干燥，燥邪的特点最容易伤肺，出现一些干咳、少痰，或者是痰胶黏难以咳出，或者是痰中带血、口燥咽干，以及口唇干燥、声音嘶哑、大便燥结等症状。

中医认为肺主皮毛、燥邪伤肺，除了出现一些咳嗽肺的病变之外，还会出现一些皮肤的病变，像皮肤的干燥、脱皮、瘙痒等等，中医也认为肺为娇脏娇贵的脏腑，喜润恶燥、厌恶干燥，所以秋季为了保护肾脏，要避免吃一些辛辣刺激性食品。

可以适当地多吃一些具有凉润滋养、清肺润肺的食品或者是药品，像琵琶、梨、荸荠、甘蔗、百合、银耳、蜂蜜、金银花、菊花、金莲花、牛膀子、芦根、竹叶等等，另外，秋季一定要多喝水，及时补充水分，少吃一些补药和补品。

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有胃火该怎么办

有胃火需要改变不良的饮食习惯，以清淡饮食为主，服用一些清胃泻火的中药。胃火往往是由于不良的饮食习惯导致的，口臭、口腔溃疡这些症状往往是胃火上炎的一种表现，最重要的一点是改变不良的饮食习惯，看是不是爱吃辛辣刺激之物，爱吃肥甘厚味，应该以清淡的饮食为主，服用一些清胃泻火的中药汤药治疗，往往效果显著。常用方药有升麻、黄连、当归、生地、半夏、黄芩等，治疗胃火效果可靠。治疗胃火同时，一定要改变不健康生活作息习惯，如经常熬夜吃夜宵就容易导致胃火。吃饭应该是定时定量，细嚼慢咽，坚持七七原则，如果吃多了容易产生胃火。

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上火熬夜引起耳鸣吗

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为什么老爱上火

总是爱上火可能分为实症和虚症，一般如果是实症的人，可能因为经常饮食不节制，比如吃辣的过多，不喜欢吃青菜和水果，使脾胃的负担比较重，不能及时的把这些食物运走，淤积在那就发热了。有些人经常熬夜或者工作比较累比较忙碌，这些会导致肝郁，肝郁气滞以后气郁也能够化火，这是属于过劳以后导致的火热比较旺盛。还有一种是虚症的，虚症因为本身阴经的虚损不能制约阳气导致虚火内生，这种病人一般身体比较瘦，或者是经常容易有潮热、盗汗、手脚发热这种情况。

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