调理男人肾虚的这些天然良药你知道吗？男人调理肾虚的方法

巧克力：巧克力不仅仅是一种快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分可以稳定神经，帮助打开感官，让人们期待两性之乐。巧克力自15世纪以来一直被视为刺激性生活的营养食物，尤其是西班牙人，一代又一代地被视为刺激性欲的药物。所以在做弥撒之前，教堂里严禁吃巧克力。而且是情人节能让情人性福的最好礼物。

蜂蜜:蜂蜜含有生殖腺内分泌素，具有明显的活性腺生物活性。因体弱、年高性功能下降的人可以坚持服用蜂蜜制品。

韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

洋葱：洋葱一直被认为是爱和性欲的化身。洋葱营养丰富，能良性刺激性欲。研究表明，洋葱中的酶和各种维生素可以保证激素的正常分泌，从而增强阳和阴。

鸡蛋:鸡蛋是性后恢复活力的最佳还原剂。鸡蛋富含优质蛋白质，是性必不可少的营养物质。它能增强活力，消除性交后的疲劳，还能在体内转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时可以加速女性处女膜破裂后的愈合。

海鲜：鱼、虾、贝壳、海藻食品。在古罗马，人们发现海鲜是滋养性欲的理想食物，尤其是鲨鱼肉，作为性的催化剂，至今仍享有盛誉。科学研究表明，海鲜富含磷和锌，对男女性功能保健非常重要，有夫妻性和谐素之称。一般来说，体内缺锌的男性会出现精子数量和质量下降，伴有严重的性功能和生殖功能下降，而女性会出现体重下降、性交时阴道分泌物减少等症状。此外，海藻含碘量超过其他动植物。碘缺乏或缺乏会导致流产、男性性功能下降和性欲下降。

坚果：性学专家发现，在一些经常吃瓜子的国家，前列腺疾病很少发生。这是因为瓜子含有影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花籽、核桃、杏仁、花生、松子仁等也有助于增强性功能。