感冒了鼻子堵塞不通气怎么办
呼吸内科编辑
呼吸内科编辑
感冒引起的鼻塞可通过物理缓解、药物干预及生活习惯调整改善。鼻腔冲洗、蒸汽吸入、按摩迎香穴能快速疏通；麻黄碱类滴鼻剂、抗组胺药、解热镇痛药可对症治疗；保持空气湿润、补充维生素C、避免冷刺激有助于恢复。
1. 物理缓解方法
鼻腔冲洗使用生理盐水或专用洗鼻器，每日2-3次清除分泌物。40℃温水蒸汽吸入配合桉树精油，每次10分钟软化鼻痂。双食指按压迎香穴（鼻翼两侧凹陷处）环形揉动，每次3分钟促进血液循环。
2. 药物对症治疗
盐酸羟甲唑啉喷雾剂每日不超过3次，连续使用限制在7天内防止反跳性充血。氯雷他定片适合过敏因素导致的鼻塞，睡前10mg口服。布洛芬缓释胶囊在伴随头痛发热时使用，12小时1粒缓解黏膜肿胀。
3. 生活护理要点
卧室湿度维持在50%-60%，加湿器需每日换水避免细菌滋生。每日摄入200mg维生素C，鲜橙汁或猕猴桃直接食用效果优于补剂。低温环境佩戴保暖口罩，避免冷空气直接刺激鼻腔黏膜。
鼻塞持续超过72小时伴脓性分泌物需排查鼻窦炎，儿童单侧鼻塞要警惕异物可能。夜间垫高枕头15度可改善通气，擤鼻涕时应单侧交替进行防止中耳炎。恢复期每天饮用1.5升温水，避免辛辣食物减少黏膜刺激。
上一篇：肺部结节是怎么回事,要紧吗
下一篇：恶性胸膜间皮瘤会有哪些症状表现
.jpg)
专家观点
最新推荐
盘点可以增加夫妻情趣的方法？这7个方法让你们越爱越甜蜜
激光手术去痘印痘坑有效果吗
大便后擦屁股纸上有血是咋回事
血清碱性磷酸酶测定偏高是什么意思
做了盆底肌恢复下面会变紧吗
晚上睡觉口干口苦什么原因
八岁孩子吃了半片安乃近有事吗
什么时候做妇科检查比较好
前额两鬓白发是什么原因引起的
鱼刺卡在舌头根部偏左怎么治疗
长癣是身体什么原因引起的
12周岁男孩标准身高体重
产后多久子宫可以恢复到原来大小
胆囊息肉样变是什么意思,严重吗
脸上皮肤干用什么方法可以解决
老年便秘是什么原因引起的
蜂蜜可以和柠檬一起泡水喝吗
1-2mm深伤口需要打破伤风吗
长期在黑暗中看手机对眼睛有什么危害
舌苔厚白是什么原因引起的怎么解决
心跳加速头晕眼花心慌是什么原因
不小心把痣抠破了会癌变吗
儿童过敏性结膜炎会自愈吗
13岁来月经正常吗,还能长高吗
百香果蜂蜜水的功效与作用及禁忌
微管可视人流对子宫伤害大吗
牙膏治早泄简单快速的方法
法令纹深说明身体哪里不好
肾结石患者在饮食上需要注意什么
脖子上长了小肉粒是HPV感染吗
吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些
乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用
癫痫康胶囊用药需注意什么?说明书有什么内容
方希适用于哪种疾病
康瑞保会有刺激性吗
复方青黛胶囊用药之后有什么不良反应
戒毒吃济泰片有用吗?做好护理工作很重要
患者用五妙水仙膏要注意哪些细节
利扎曲普坦偏头痛可以用吗
原发性高血压吃嘉素怎么样
