每天吃泡面容易得胃癌，预防胃癌需要注意

台湾少年一开始熬夜苦读，几乎每天吃泡面当夜宵，最终想考上大学，但18岁的他被发现患胃癌末期，被诊断为1年以上死亡。

预防胃癌要注意6点

1、规律的饮食规律的饮食习惯有助于预防胃癌。研究表明，有规律的饮食可形成条件反射，有助于消化腺分泌，有利于消化。

2、定时定量一天三餐是必不可少的，但每天三餐定时，到了规定的时间，不管饿不饿，都要积极饮食，避免过度饥饿和过度饱腹。

3、温度适合热食的人，也有喜欢冷食的人，实际上热也好冷也好。否则，很容易引起胃部不适。

4、避免刺激性食物会损害胃粘膜。例如，吸烟、饮酒、吸烟收缩胃血管，影响胃壁细胞的血液供给，降低胃粘膜的抵抗力诱发胃病。不要喝酒，不要吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

5、选择时饮食的最佳时间是早上，早上开始空腹时和每次吃饭前1小时，饭后马上喝水会减少胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

6、注意防寒，胃冷的话，胃的功能会受到损害和影响，所以要特别注意胃的保温。

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