40岁女人为什么经常低烧

40岁女性反复低烧可能与内分泌失调、慢性感染、自身免疫性疾病、肿瘤性疾病、功能性低热等因素有关。低烧通常指体温在37.3℃-38℃之间持续或反复出现，需结合具体病因采取针对性干预。

1、内分泌失调：

围绝经期激素波动是常见诱因，雌激素水平下降影响下丘脑体温调节中枢，可能伴随潮热、盗汗等症状。建议保持规律作息，适量补充大豆异黄酮类食物，必要时需在医生指导下进行激素替代治疗评估。

2、慢性感染：

结核分枝杆菌感染、慢性泌尿系统感染或隐匿性牙周炎等均可导致长期低热。这类感染可能伴有夜间盗汗、局部疼痛等症状，需通过病原学检查确诊后规范使用抗感染药物，如异烟肼、左氧氟沙星等。

3、自身免疫病：

系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病活动期常出现低热，与免疫复合物沉积引发的炎症反应有关。典型表现包括关节肿痛、皮疹等，确诊需结合抗体检测，治疗需使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤、羟氯喹等。

4、肿瘤性疾病：

淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤或实体瘤早期可能以不明原因低热为首发症状，多与肿瘤坏死因子释放有关。需警惕体重下降、淋巴结肿大等伴随症状，通过影像学及病理检查明确诊断。

5、功能性低热：

长期压力导致的植物神经功能紊乱可引起体温调节异常，常见于焦虑症患者。这类低热晨轻暮重，体温波动与情绪相关，可通过心理疏导、正念训练等非药物方式改善。

建议持续监测体温变化并记录伴随症状，每日保证30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食注意增加优质蛋白和维生素摄入，避免辛辣刺激食物。若低热持续2周以上或伴随体重明显下降、夜间盗汗等症状，需及时就诊完善血常规、炎症指标、肿瘤标志物及影像学检查。围绝经期女性可定期进行妇科超声和激素水平检测，慢性病患者应严格遵医嘱复查相关指标。